Biofeedback

Content.

• Dalili za Biofeedback
• Vifaa vinavyotumiwa katika Biofeedback
• Faida za Biofeedback

Biofeedback ni njia ya matibabu ya kisaikolojia ambayo hupima na kutathmini athari ya kisaikolojia na ya kihemko, inayojulikana na kurudi mara moja kwa habari hii yote kupitia vifaa vya elektroniki. Inaonyeshwa kwa watu wasiofaa, na shinikizo la damu na upungufu wa umakini.

Habari kuu ya kisaikolojia iliyonaswa na vifaa vya biofeedback ni kiwango cha moyo, mvutano wa misuli, shinikizo la damu, joto la mwili na shughuli za umeme wa ubongo.

Tiba hii inaruhusu wagonjwa kudhibiti athari zao za kisaikolojia na kihemko, kupitia athari nyepesi au sauti inayotolewa na kifaa cha elektroniki kinachotumiwa.

Biofeedback pia hutumia njia tofauti za ufahamu na kupumzika, kupitia mbinu za kupumua, misuli na utambuzi.

Dalili za Biofeedback

Watu walio na ugonjwa wa moyo, upungufu wa mkojo, shida ya kupumua, shinikizo la damu na kutosheka.

Vifaa vinavyotumiwa katika Biofeedback

Vifaa vinavyotumiwa katika biofeedback ni maalum na hutegemea athari za kisaikolojia zinazopimwa.

Vifaa hivi ni nyeti sana na ili waweze kufuatilia shughuli za kisaikolojia za mtu huyo. Rasilimali kuu zinazotumiwa kwa ufuatiliaji huu ni:

•  Electromyography: Kifaa kinachotumiwa kwa elektroniki ya elektroniki hupima mvutano wa misuli. Sensorer zimewekwa kwenye ngozi na hutoa ishara za umeme zinazoingizwa na kifaa cha biofeedback, ambacho hutoa ishara nyepesi au inayosikika ambayo humfanya mtu ajue juu ya mvutano wa misuli, ili ajifunze kudhibiti upungufu wa misuli.
•  Electroencephalograph: Kifaa cha electroencephalogram kinatathmini shughuli za umeme za ubongo.
•  Maoni ya joto: Ni vyombo vinavyotumika kupima mtiririko wa damu kwenye ngozi.

Faida za Biofeedback

Biofeedback hutoa faida kadhaa za kiafya kama vile: Kupunguza maumivu ya muda mrefu, kupungua kwa dalili za migraine, inaboresha hoja na hutoa kupungua kwa shida za kulala.