Mguu uliovunjika: Dalili, Matibabu, na Wakati wa Kuokoa

Content.

• Dalili za mguu uliovunjika
• Sababu za mguu uliovunjika
• Aina ya mifupa iliyovunjika
• Matibabu kwa mguu uliovunjika
• Upasuaji
• Dawa
• Tiba ya mwili
• Shida za mguu uliovunjika
• Nini cha kutarajia wakati wa kupona kutoka mguu uliovunjika
• Sababu zingine
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Mguu uliovunjika ni mapumziko au ufa katika moja ya mifupa katika mguu wako. Inajulikana pia kama kuvunjika kwa mguu.

Kuvunjika kunaweza kutokea katika:

• Femur. Femur ni mfupa juu ya goti lako. Pia huitwa mfupa wa paja.
• Tibia. Pia inaitwa mfupa wa shin, tibia ni kubwa zaidi ya mifupa mawili chini ya goti lako.
• Fibula. Fibula ni ndogo ya mifupa mawili chini ya goti lako. Pia huitwa mfupa wa ndama.

Mifupa yako ya miguu mitatu ndiyo mifupa mirefu zaidi mwilini mwako. Femur ni mrefu zaidi na nguvu.

Dalili za mguu uliovunjika

Kwa sababu inachukua nguvu nyingi kuivunja, fracture ya femur kawaida huwa wazi. Kuvunjika kwa mifupa mengine mawili kwenye mguu wako inaweza kuwa wazi. Dalili za mapumziko katika yote matatu zinaweza kujumuisha:

• maumivu makali
• maumivu yanaongezeka na harakati
• uvimbe
• michubuko
• mguu unaonekana umepunguka
• mguu unaonekana umefupishwa
• ugumu wa kutembea au kutoweza kutembea

Sababu za mguu uliovunjika

Sababu tatu za kawaida za mguu uliovunjika ni:

1. Kiwewe. Kuvunjika mguu kunaweza kuwa matokeo ya kuanguka, ajali ya gari, au athari wakati wa kucheza michezo.
2. Kutumia kupita kiasi. Nguvu ya kurudia au matumizi mabaya inaweza kusababisha mafadhaiko ya mafadhaiko.
3. Osteoporosis. Osteoporosis ni hali ambayo mwili unapoteza mfupa mwingi au hufanya mfupa mdogo sana. Hii inasababisha mifupa dhaifu ambayo ina uwezekano mkubwa wa kuvunjika.

Aina ya mifupa iliyovunjika

Aina na ukali wa kuvunjika kwa mfupa hutegemea kiwango cha nguvu iliyosababisha uharibifu.

Nguvu ndogo ambayo inazidi tu mahali pa kuvunja mfupa inaweza tu kuvunja mfupa. Nguvu kali inaweza kuvunja mfupa.

Aina za kawaida za mifupa iliyovunjika ni pamoja na:

• Fracture ya kupita. Mfupa huvunjika kwa mstari ulio sawa wa usawa.
• Kuvunjika kwa oblique. Mfupa huvunjika kwa mstari wa pembe.
• Kuvunjika kwa ond. Mfupa huvunja mstari unaozunguka mfupa, kama kupigwa kwenye nguzo ya kinyozi. Kawaida husababishwa na nguvu inayopotoka.
• Kuvunjika kwa kawaida. Mfupa umevunjwa vipande vitatu au zaidi.
• Kuvunjika kwa utulivu. Mwisho ulioharibiwa wa mstari wa mfupa karibu na msimamo kabla ya mapumziko. Mwisho hausogei na harakati laini.
• Fungua (kiwanja) fracture. Vipande vya mfupa hutoka kupitia ngozi, au mfupa hujitokeza kupitia jeraha.

Matibabu kwa mguu uliovunjika

Jinsi daktari wako anavyoshughulikia mguu wako uliovunjika inategemea eneo na aina ya kuvunjika. Sehemu ya utambuzi wa daktari wako ni kuamua ni uainishaji gani ambao fracture huanguka. Hii ni pamoja na:

• Fungua (kiwanja) fracture. Ngozi imechomwa na mfupa uliovunjika, au mfupa hujitokeza kupitia jeraha.
• Fracture iliyofungwa. Ngozi inayozunguka haijavunjika.
• Fracture isiyokamilika. Mfupa umevunjika, lakini haujatenganishwa katika sehemu mbili.
• Kukatika kamili. Mfupa umegawanywa katika sehemu mbili au zaidi.
• Kuvunjika kwa makazi. Vipande vya mifupa kila upande wa mapumziko hazijalingana.
• Uvunjaji wa kijiti cha kijani kibichi. Mfupa umevunjika, lakini sio njia yote. Mfupa "umeinama." Aina hii kawaida hufanyika kwa watoto.

Tiba ya kimsingi ya mfupa uliovunjika ni kuhakikisha mwisho wa mfupa umesawazishwa vizuri na kisha kusonga mfupa ili iweze kupona vizuri. Hii huanza na kuweka mguu.

Ikiwa ni kuvunjika kwa makazi, daktari wako anaweza kuhitaji kusonga vipande vya mfupa katika nafasi sahihi. Mchakato huu wa nafasi unaitwa upunguzaji. Mara tu mifupa imewekwa vizuri, mguu kawaida hauwezi kutumiwa na banzi au kutupwa iliyotengenezwa kwa plasta au glasi ya nyuzi.

Upasuaji

Wakati mwingine, vifaa vya kurekebisha ndani, kama vile fimbo, sahani, au vis, vinahitaji kupandikizwa kwa upasuaji. Hii mara nyingi inahitajika na majeraha kama vile:

• fractures nyingi
• kuvunjika kwa makazi yao
• fracture iliyoharibu mishipa ya karibu
• fracture ambayo inaenea kwa pamoja
• fracture inayosababishwa na ajali ya kuponda
• fracture katika maeneo fulani, kama vile femur yako

Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kupendekeza kifaa cha kurekebisha nje. Hii ni fremu iliyo nje ya mguu wako na iliyounganishwa kupitia kitambaa cha mguu wako kwenye mfupa.

Dawa

Daktari wako anaweza kupendekeza kupunguza maumivu ya kaunta kama vile acetaminophen (Tylenol) au ibuprofen (Advil) kusaidia kupunguza maumivu na uchochezi.

Katika maumivu makali, daktari wako anaweza kuagiza dawa kali ya kupunguza maumivu.

Tiba ya mwili

Mara tu mguu wako ukitoka kwenye kifaa chake, kutupwa, au kifaa cha kurekebisha nje, wewe daktari unaweza kupendekeza tiba ya mwili kupunguza ugumu na kurudisha harakati na nguvu kwenye mguu wako wa uponyaji.

Shida za mguu uliovunjika

Kuna shida ambazo zinaweza kutokea wakati na baada ya mchakato wa uponyaji wa mguu wako uliovunjika. Hii inaweza kujumuisha:

• osteomyelitis (maambukizi ya mfupa)
• uharibifu wa neva kutoka kwa mfupa kuvunja na kuumiza mishipa ya karibu
• uharibifu wa misuli kutoka kwa mfupa kuvunja karibu na misuli iliyo karibu
• maumivu ya pamoja
• ukuzaji wa miaka ya osteoarthritis baadaye kutoka kwa mpangilio duni wa mfupa wakati wa mchakato wa uponyaji

Nini cha kutarajia wakati wa kupona kutoka mguu uliovunjika

Inaweza kuchukua wiki kadhaa hadi miezi kadhaa kwa mguu wako uliovunjika kupona. Wakati wako wa kupona utategemea ukali wa jeraha na jinsi unafuata maagizo ya daktari wako.

Ikiwa una kipande au kutupwa, daktari wako anaweza kukupendekeza utumie magongo au fimbo kuweka uzito kwenye mguu ulioathiriwa kwa wiki sita hadi nane au zaidi.

Ikiwa una kifaa cha kurekebisha nje, daktari wako ataondoa baada ya wiki sita hadi nane.

Katika kipindi hiki cha kupona, nafasi ni nzuri kwamba maumivu yako yatasimama vizuri kabla ya fracture kuwa imara kutosha kushughulikia shughuli za kawaida.

Baada ya kifaa chako cha kutupwa, brace, au kifaa kingine cha kuzuia uondoaji kuondolewa, daktari wako anaweza kukupendekeza uendelee kupunguza harakati hadi mfupa uwe thabiti kwako kurudi kwenye kiwango chako cha kawaida cha shughuli.

Ikiwa daktari wako anapendekeza tiba ya mwili na mazoezi, inaweza kuchukua miezi kadhaa au hata zaidi kumaliza uponyaji wa mapumziko makali ya mguu.

Sababu zingine

Wakati wako wa kupona unaweza pia kuathiriwa na:

• umri wako
• majeraha mengine yoyote ambayo yalitokea wakati ulivunjika mguu
• maambukizi
• hali ya msingi au wasiwasi wa kiafya ambao hauhusiani moja kwa moja na mguu wako uliovunjika, kama unene kupita kiasi, unywaji pombe, sukari, uvutaji sigara, utapiamlo, n.k.

Kuchukua

Ikiwa unafikiria au unajua umevunjika mguu, tafuta matibabu mara moja.

Kuvunja mguu na wakati wako wa kupona itakuwa na athari kubwa kwa uhamaji wako na mtindo wa maisha. Unapotibiwa mara moja na vizuri, hata hivyo, ni kawaida kupata kazi ya kawaida.