Knee yako na ndoo Kushughulikia Machozi

Content.

• Je! Ni dalili gani za machozi ya kushughulikia ndoo?
• Je! Ni sababu gani za machozi ya kushughulikia ndoo?
• Unapaswa kuona daktari lini?
• Je! Ni matibabu gani kwa machozi ya kushughulikia ndoo?
• Chaguzi za upasuaji
• Nini mtazamo?

Je! Machozi ya kushughulikia ndoo ni nini?

Chozi la kushughulikia ndoo ni aina ya machozi ya meniscus ambayo huathiri goti lako. Kulingana na jarida la Mbinu za Arthroscopy, wastani wa asilimia 10 ya machozi yote ya kiume ni machozi ya kushughulikia ndoo. Aina hizi za machozi ya meniscus huathiri sana vijana wa kiume. Ingawa kuna aina anuwai ya machozi ya meniscus, machozi ya kushughulikia ndoo kwa jadi ni ngumu zaidi (lakini hakika haiwezekani) kutibu.

Je! Ni dalili gani za machozi ya kushughulikia ndoo?

Una menisci mbili kwenye goti lako: ya kati na ya baadaye. Meniscus yako ya kati ni umbo la C na inalinda sehemu ya ndani ya goti lako. Meniscus yako ya nyuma ina umbo la U na inakaa kwenye nusu ya nje ya pamoja ya goti lako. Kila meniscus husaidia kupunguza shinikizo kwa jumla kwenye magoti yako pamoja. Walakini, menisci inakabiliwa na machozi.

Kushughulikia ndoo ni machozi kamili ya meniscus ambayo mara nyingi hufanyika katika sehemu ya ndani ya meniscus yako ya kati. Kulingana na kitabu cha Wheeless 'Textbook of Orthopedics, machozi ya kushughulikia ndoo hufanyika mara tatu mara nyingi katika meniscus ya kati kuliko ile ya baadaye. Jina "kushughulikia ndoo" linamaanisha jinsi sehemu ya machozi ya meniscus na inaweza kupinduka kama kushughulikia kwenye ndoo. Wakati mwingine, sehemu ya meniscus iliyochanwa inaweza kupinduka na kukwama kwenye pamoja ya goti.

Dalili kuu ya machozi ya kiume ni maumivu na usumbufu. Wakati mwingine maumivu yanaweza kuwa ya jumla kwa goti lako au kila makali ya pamoja ya goti lako. Dalili nyingine ambayo mara nyingi huambatana na chozi cha kushughulikia ndoo haswa ni pamoja ya goti lililofungwa. Hii hutokea wakati kiungo chako hakitanyooka kabisa baada ya kuinama.

Dalili zingine ambazo unaweza kupata na chozi cha kushughulikia ndoo ni pamoja na:

• ugumu
• kubana
• uvimbe

Ndoo za kushughulikia ndoo pia mara nyingi huongozana na chozi cha anterior cruciate ligament (ACL). Dalili zingine ambazo zinaweza kuonyesha machozi ya ACL ni pamoja na:

• ugumu wa kubeba uzito kwenye goti
• kuyumba kwa magoti
• kuibuka kwa hisia wakati wa kusonga goti
• maumivu makali

Hali zote mbili zinahitaji matibabu ya daktari kusaidia kupona na kurudi kwa uhamaji.

Je! Ni sababu gani za machozi ya kushughulikia ndoo?

Wakati unaweza kupata meniscal na ndoo kushughulikia machozi katika umri wowote, kawaida hufanyika kwa vijana ambao hushiriki katika shughuli za riadha za kawaida. Machozi ya Meniscal kawaida ni kwa sababu ya majeraha ya kupotosha, kama vile kupanda goti na mguu chini kwa nguvu na kubadilisha uzito au kugeuka haraka sana. Meniscus kawaida huanza kudhoofika ukiwa na miaka 30, na kuwafanya watu wa umri huu na zaidi kuwa hatari zaidi ya kuumia.

Njia zingine ambazo unaweza kupata machozi ya kushughulikia ndoo ni pamoja na:

• ngazi za kupanda
• kuchuchumaa
• kuchukua hatua mbaya wakati unatembea na kupotosha goti

Wakati mwingine, unaweza kuwa na chozi cha muda mrefu cha kushughulikia ndoo kwa sababu ya mabadiliko ya kuzorota kwa pamoja ya magoti yako. Wakati ugonjwa wa arthritis unasababisha mifupa ya pamoja ya goti kusugana, maeneo yanaweza kuwa ya kawaida na mabaya badala ya laini. Mabadiliko haya hufanya iwe rahisi kwa machozi ya kushughulikia ndoo kutokea.

Unapaswa kuona daktari lini?

Ikiwa unasikia pop tofauti wakati wa kufanya mazoezi, au kupata maumivu, uvimbe, au kufuli kwa goti, unapaswa kuona daktari wako. Watauliza juu ya dalili zako na wanaweza kupendekeza masomo ya picha. Mara nyingi hii ni pamoja na skanning ya upigaji picha ya ufunuo wa macho. Daktari wako anaweza kutambua machozi ya kushughulikia ndoo kwa sababu ina ishara tofauti ya "PCL mbili", ambapo ligament ya nyuma ya msalaba (PCL) inaonekana mara mbili kwa sababu ya jeraha la meniscus.

Je! Ni matibabu gani kwa machozi ya kushughulikia ndoo?

Kwa kawaida madaktari wanapendekeza upasuaji kukarabati machozi ya kushughulikia ndoo, isipokuwa chache. Kwanza, ikiwa una chozi cha muda mrefu cha kushughulikia ndoo ambayo haisababishi dalili, daktari wako hatapendekeza upasuaji.Pili, ikiwa una historia ya ugonjwa mkali wa arthritis (kama vile daraja la 3 au la 4 la arthritis), ndoo ya kushughulikia matengenezo ya machozi haiwezi kuondoa dalili zako.

Matibabu ya kihafidhina na wakati inaweza kuwa hatua bora, haswa katika hali ya kulia kidogo, au kulingana na mahali, katika meniscus, jeraha lako ni. Hii inamaanisha kupumzika, icing ya kawaida, na uwezekano wa kuchukua dawa ya kuzuia uchochezi kama vile goti linaponya.

Matibabu mengine ambayo madaktari wengine wametumia kwa machozi ya kiume ni tiba ya platelet tajiri ya plasma (PRP). Hii ni njia ya matibabu isiyo ya upasuaji. iliripoti "uponyaji wa hiari" wa kushughulikia ndoo machozi kwa mtu wa miaka 43 baada ya matibabu ya sindano ya PRP. Ingawa inaahidi, matokeo hayawezi kuwa ya mwisho kila wakati. Watafiti wanaendelea kuchunguza chaguzi zisizo za upasuaji kama hii.

Chaguzi za upasuaji

Kwa kweli, daktari ataweza kukarabati upasuaji wa meniscus yako. Kawaida hufanya hivyo kupitia arthroscopy ya goti. Hii inajumuisha kutengeneza mikato ndogo na kuingiza vyombo kwenye njia za kufikia goti pamoja na kurekebisha eneo lililoharibiwa. Watashona sehemu zilizoharibiwa pamoja, ikiwezekana.

Wakati mwingine, daktari hawezi kurekebisha uharibifu. Katika kesi hii, wataondoa sehemu iliyoathiriwa. Ingawa hii inaweza kupunguza dalili za haraka, unaweza kuwa hatari zaidi kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mapema.

Baada ya upasuaji, daktari atapendekeza kwamba usichukue uzito kwenye mguu wako ulioathirika kwa muda wa wiki sita. Unaweza kutembea na magongo na kuvaa brace maalum inayoitwa immobilizer ya goti kuruhusu wakati wa uponyaji. Watu kawaida huhimizwa kushiriki katika tiba ya mwili au kushiriki katika mazoezi ya tiba ya mwili, kama anuwai ya mazoezi ya mwendo.

Kulingana na jarida la Mbinu za Arthroscopy, watu wengi hurudi kwenye michezo na shughuli zingine za mwili karibu miezi nne hadi mitano baada ya upasuaji.

Nini mtazamo?

Kwa sababu ndoo nyingi hushughulikia machozi hufanyika kwa vijana, watu wenye afya, ukarabati wa upasuaji unaweza kukusaidia uwe hai na usiwe na maumivu. Wakati ahueni inaweza kuchukua miezi kadhaa, mara nyingi unaweza kurudi kwenye shughuli zako kamili za mwili na mazoezi ya muda na tiba ya mwili.