Ukweli 10 Kuhusu Bulimia

Content.

• 1. Imetokana na tabia za kulazimisha.
• 2. Bulimia ni shida ya akili.
• 3. Shinikizo la jamii linaweza kuwa sababu.
• 4. Bulimia inaweza kuwa maumbile.
• 5. Inathiri wanaume pia.
• 6. Watu wenye bulimia wanaweza kuwa na uzito wa kawaida wa mwili.
• 7. Bulimia inaweza kuwa na athari mbaya kiafya.
• 8. Bulimia inaweza kuzuia uzazi mzuri.
• 9. Dawamfadhaiko inaweza kusaidia.
• 10. Ni vita vya maisha yote.
• Mtazamo

Bulimia ni shida ya kula ambayo hutokana na kupoteza udhibiti wa tabia ya kula na hamu ya kukaa mwembamba. Watu wengi hushirikisha hali hiyo na kutapika baada ya kula. Lakini kuna mengi zaidi ya kujua kuhusu bulimia kuliko dalili hii moja.

Hapa kuna ukweli 10 juu ya bulimia kubadilisha maoni potofu ambayo unaweza kuwa nayo juu ya shida hii mbaya ya kula.

1. Imetokana na tabia za kulazimisha.

Ikiwa una bulimia au shida nyingine ya kula, unaweza kuhangaika na picha yako ya mwili na kwenda kwenye hatua kali za kubadilisha uzito wako. Anorexia nervosa husababisha watu kuzuia ulaji wao wa kalori. Bulimia husababisha kula kupita kiasi na kusafisha.

Kunywa chakula hutumia sehemu kubwa ya chakula kwa muda mfupi. Watu walio na bulimia huwa wanaingia kwa siri na kisha huhisi hatia kubwa. Hizi pia ni dalili za ugonjwa wa kula kupita kiasi. Tofauti ni kwamba bulimia ni pamoja na kusafisha na tabia kama vile kutapika kwa kulazimishwa, utumiaji mwingi wa laxatives au diuretics, au kufunga. Watu walio na bulimia wanaweza kuendelea kunywa na kusafisha kwa muda, na kisha kupitia vipindi vya kutokula.

Ikiwa una bulimia, unaweza pia kufanya mazoezi kwa lazima. Mazoezi ya kawaida ni sehemu ya kawaida ya mtindo mzuri wa maisha. Lakini watu walio na bulimia wanaweza kuchukua hii kupita kiasi kwa kufanya mazoezi kwa masaa kadhaa kwa siku. Hii inaweza kusababisha shida zingine za kiafya, kama vile:

• majeraha ya mwili
• upungufu wa maji mwilini
• kiharusi

2. Bulimia ni shida ya akili.

Bulimia ni shida ya kula, lakini pia inaweza kutajwa kama shida ya akili. Kulingana na Chama cha Kitaifa cha Anorexia Nervosa na Shida zinazohusiana (ANAD), shida za kula kama bulimia ndio hali mbaya zaidi ya akili huko Merika. Ukweli huu unahusishwa na shida za kiafya za muda mrefu, na vile vile kujiua. Wagonjwa wengine walio na bulimia pia wana unyogovu. Bulimia inaweza kusababisha watu kujisikia aibu na hatia juu ya kutoweza kwao kudhibiti tabia za kulazimisha. Hii inaweza kuzidisha unyogovu uliopo.

3. Shinikizo la jamii linaweza kuwa sababu.

Hakuna sababu iliyothibitishwa ya bulimia. Walakini, wengi wanaamini kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya upendeleo wa Amerika na kukonda na shida za kula. Kutaka kuzoea viwango vya urembo kunaweza kusababisha watu kushiriki tabia mbaya ya kula.

4. Bulimia inaweza kuwa maumbile.

Shinikizo la jamii na shida ya akili kama vile unyogovu ni sababu mbili tu zinazowezekana za bulimia. Wanasayansi wengine wanaamini kuwa shida hiyo inaweza kuwa ya maumbile. Unaweza kuwa rahisi kukabiliwa na bulimia ikiwa mzazi wako ana shida ya kula inayohusiana. Bado, haijulikani ikiwa hii ni kwa sababu ya jeni au sababu za mazingira nyumbani.

5. Inathiri wanaume pia.

Wakati wanawake ndio wanaokabiliwa na shida za kula, haswa bulimia, shida hiyo sio maalum kwa jinsia. Kulingana na ANAD, hadi asilimia 15 ya watu wanaotibiwa bulimia na anorexia ni wanaume. Wanaume mara nyingi huwa na uwezekano mdogo wa kuonyesha dalili zinazoonekana au kutafuta matibabu sahihi. Hii inaweza kuwaweka katika hatari ya shida za kiafya.

6. Watu wenye bulimia wanaweza kuwa na uzito wa kawaida wa mwili.

Sio kila mtu aliye na bulimia ni mwembamba sana. Anorexia husababisha upungufu mkubwa wa kalori, na kusababisha kupoteza uzito kupita kiasi. Watu walio na bulimia wanaweza kupata vipindi vya anorexia, lakini bado huwa wanatumia kalori zaidi kwa jumla kwa kujinywesha na kusafisha. Hii inaelezea kwa nini watu wengi walio na bulimia bado wana uzani wa kawaida wa mwili. Hii inaweza kudanganya wapendwa, na inaweza hata kusababisha daktari kukosa utambuzi.

7. Bulimia inaweza kuwa na athari mbaya kiafya.

Shida hii ya kula husababisha zaidi ya kupoteza uzito usiofaa. Kila mfumo katika mwili wako unategemea lishe na tabia nzuri ya kula ili kufanya kazi vizuri. Unapovuruga kimetaboliki yako ya asili kupitia binging na kusafisha, mwili wako unaweza kuathiriwa sana.

Bulimia pia inaweza kusababisha:

• upungufu wa damu
• shinikizo la damu na kiwango cha kawaida cha moyo
• ngozi kavu
• vidonda
• kupungua kwa viwango vya elektroliti na upungufu wa maji mwilini
• kupasuka kwa umio kutoka kutapika kupindukia
• matatizo ya utumbo
• vipindi visivyo kawaida
• kushindwa kwa figo

8. Bulimia inaweza kuzuia uzazi mzuri.

Wanawake walio na bulimia mara nyingi hupata vipindi vya kukosa. Bulimia inaweza kuwa na athari za kudumu kwa uzazi hata wakati mzunguko wako wa hedhi unarudi kwa kawaida. Hatari ni kubwa zaidi kwa wanawake wanaopata mimba wakati wa vipindi vya bulimia "hai".

Matokeo yanaweza kujumuisha:

• kuharibika kwa mimba
• kuzaliwa kwa mtoto aliyekufa
• kisukari cha ujauzito
• shinikizo la damu wakati wa ujauzito
• breech mtoto na baadae kujifungua kwa upasuaji
• kasoro za kuzaliwa

9. Dawamfadhaiko inaweza kusaidia.

Dawa za kufadhaika zina uwezo wa kuboresha dalili za bulimic kwa watu ambao pia wana unyogovu. Kulingana na Ofisi ya Afya ya Wanawake katika Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika, Prozac (fluoxetine) ndio dawa pekee iliyoidhinishwa na FDA ya bulimia. Imepatikana kusaidia kuzuia binges na kusafisha.

10. Ni vita vya maisha yote.

Bulimia inatibika, lakini dalili mara nyingi hurudi bila onyo. Kulingana na ANAD, ni 1 tu kati ya watu 10 wanaotafuta matibabu ya shida za kula. Kwa nafasi nzuri ya kupona, tambua dalili zako za msingi na ishara za onyo. Kwa mfano, ikiwa unyogovu ni kichocheo chako, basi fuata matibabu ya kawaida ya afya ya akili. Kutafuta matibabu kunaweza kusaidia kuzuia kurudi tena kwa bulimia.

Mtazamo

Suluhisho halisi la utunzaji wa uzito wa muda mrefu ni lishe ya busara na mpango wa mazoezi. Bulimia mwishowe huharibu utunzaji wa kawaida wa uzito, ambao huweka mwili kwa changamoto kubwa wakati shida ya kula inavyoendelea. Kufanya kazi kukuza picha nzuri ya mwili na mtindo wa maisha ni lazima. Angalia daktari mara moja ikiwa wewe au mpendwa unahitaji msaada wa kutibu bulimia.