Nywele za mahindi ni nini na jinsi ya kuzitumia

Content.

• Ni ya nini
• Mali kuu
• Jinsi ya kutumia nywele za mahindi
• Nani hapaswi kutumia

Nywele za mahindi, pia hujulikana kama ndevu ya mahindi au unyanyapaa wa mahindi, ni mmea wa dawa unaotumiwa sana kutibu shida za mfumo wa figo na mkojo, kama vile cystitis, nephritis, prostatitis na urethritis, kwa sababu ya mali yake ya diuretic na anti-uchochezi.

Mmea huu una jina la kisayansi laUnyanyapaa maydis na muundo wake una vitu kama vitamini, protini na wanga ambayo ni muhimu kwa kudumisha mwili wenye afya. Nywele za mahindi pia zina flavonoids, ambazo ni misombo pia hupatikana katika matunda na mboga na ambazo zina athari ya kupambana na uchochezi na antioxidant, kwa mfano.

Kwa ujumla, nywele za mahindi hutumiwa katika fomu yake kavu ya kutengeneza chai, na inaweza kununuliwa katika maduka ya chakula na katika maduka ya dawa.

Ni ya nini

Nywele za mahindi ni sehemu ambayo iko ndani ya sikio la mahindi na ni nyuzi za manjano zinazoendelea wakati wa ukuzaji wa nafaka za chakula hiki. Sehemu hii ya mahindi hutumiwa katika maeneo anuwai ya ulimwengu kama mmea wa dawa kutibu magonjwa anuwai na shida za kiafya, kama vile:

• Cystitis;
• Nephritis;
• Prostatitis;
• Jiwe la figo;
• Tone;
• Ukosefu wa mkojo;
• Uvimbe.

Nywele za mahindi ni bidhaa ya asili na athari ya diuretic, hii inamaanisha kuwa inasaidia kuongeza mzunguko wa mkojo na kwa hivyo inasaidia kupunguza shinikizo la damu. Tafiti zingine zinaonyesha kuwa mmea huu wa dawa pia unaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu na inaweza kusaidia kurudisha usawa wa mimea ya matumbo, ikiboresha udhibiti wa utumbo. Kuelewa mimea ya matumbo ni nini na ni ya nini.

Mali kuu

Nywele za mahindi zina vitu kama protini, vitamini, wanga, kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, sodiamu na misombo kama flavonoids, ambayo ni muhimu kwa kuchelewesha kuzeeka na ina hatua ya kupinga uchochezi mwilini. Kwa sababu ya hii, mmea huu pia una mali ya hypoglycemic, utakaso na uchovu.

Mali ya diuretiki ya nywele za mahindi inajulikana na hufanyika kwa sababu mmea huu hulegeza laini ya kibofu cha mkojo na mirija ya figo, ikipunguza kuwasha na kuongeza kuondoa kwa mkojo. Kwa kuongezea, nywele za mahindi hufikiriwa kuwa na shinikizo la chini la damu, kwani inasaidia kupunguza viwango vya shinikizo la damu kwa kupunguza upunguzaji wa sodiamu.

Jinsi ya kutumia nywele za mahindi

Nywele za mahindi hutumiwa mara nyingi kwa njia ya chai, kutoka kwa dondoo kavu iliyonunuliwa kutoka kwa maduka ya chakula ya afya.

Viungo

• Kijiko 1 dondoo kavu ya nywele za mahindi;
• Mililita 250 za maji;

Hali ya maandalizi

Chemsha maji na dondoo kavu ya nywele za mahindi, funika na wacha isimame kwa dakika 10. Kisha subiri ipoe kidogo na uchuje, na unaweza kunywa chai hii hadi mara tatu kwa siku.

Mbali na chai, nywele za mahindi zinaweza kupatikana kama nyongeza ya lishe, na kipimo kilichopendekezwa katika masomo ni 400 hadi 450 mg ya kuchukuliwa mara 2 hadi 3 kwa siku, hata hivyo, kabla ya kumeza aina hii ya bidhaa ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa mimea kujua kipimo sahihi cha kutumia na mtu hapaswi kuachana na matibabu ya kawaida akiongozwa na daktari.

Nani hapaswi kutumia

Uchunguzi unaonyesha kuwa nywele za mahindi ni mmea salama wa dawa na athari chache zinazohusiana, hata hivyo, inapaswa kutumiwa kwa uangalifu kwa watu walio na watu walio na uvimbe kwenye kibofu, kwa sababu inavyoongeza mzunguko wa mkojo inaweza kusababisha usumbufu wakati wa kukojoa.

Haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, kwani hubadilisha viwango vya homoni ya oxytocin, ambayo inahusika na mikazo ya uterasi, kwa mfano. Na bado, watu ambao tayari hutumia shinikizo la damu kupunguza dawa, anticoagulants, diuretics na ugonjwa wa sukari wanapaswa kumwuliza daktari kabla ya kuanza kutumia nywele za mahindi.