Jinsi ya Kuepuka Sababu kuu za Nywele zenye Mafuta

Content.

• Sababu kuu 9 za Nywele zenye Mafuta
• 1. Mabadiliko ya homoni
• 2. Dhiki nyingi au wasiwasi
• 3. Matumizi ya bidhaa zisizofaa za nywele
• 4. Lishe yenye mafuta mengi
• 5. Osha nywele zako na maji ya moto
• 6. Tumia vipodozi kwenye mzizi wa nywele
• 7. Vaa kofia, mitandio au kofia za nywele
• 8. Tumia mto wa pamba kulala
• 9. Tumia mkono wako kupitia nywele zako mara kwa mara

Kulala na mto wa pamba, mkazo mwingi, kutumia bidhaa zisizofaa au kupaka vipodozi kwenye mizizi ya nywele, ni sababu zingine ambazo zinaweza kuongeza mafuta yanayotengenezwa na nywele.

Tabia ya nywele kuwa na mafuta hutegemea mtu kwa mtu, kwa sababu husababishwa haswa na sababu za maumbile zinazohusika na aina ya nywele na uwezo wake wa kutengeneza nywele. Nywele zenye mafuta ni aina nyeti ya nywele, ambayo inahitaji utunzaji fulani. Kwa hivyo, jua ni sababu gani zinaweza kuchangia nywele zenye mafuta na ujazo mdogo:

Sababu kuu 9 za Nywele zenye Mafuta

1. Mabadiliko ya homoni

Mabadiliko ya homoni kama vile yaliyopatikana wakati wa ujauzito yanaweza kusababisha kuongezeka kwa mafuta kwenye nywele, kwani uzalishaji mkubwa wa mafuta na seli za nywele wakati huu unaweza kuboreshwa.

Kawaida vipindi hivi ni vya muda mfupi, na baada ya muda nywele zinaishia kurudi katika hali ya kawaida. Bora katika vipindi hivi ni kushauriana na daktari wa ngozi, kufanya matibabu ya udhibiti wa mafuta.

2. Dhiki nyingi au wasiwasi

Vipindi vya mafadhaiko makubwa au kwa wasiwasi mwingi vinaweza kumaliza kusababisha unyenyekevu kwenye nywele, kwa sababu mabadiliko yanayotokea katika mfumo wa neva katika kipindi hiki huishia kuongeza uzalishaji wa mafuta na kichwa.

Mabadiliko mengine ya kawaida wakati wa vipindi hivi ni kuongezeka kwa jasho linalozalishwa, ambalo pia linaishia kuchangia kuongezeka kwa mafuta kwenye nywele.

Katika mabadiliko haya, inashauriwa pia kushauriana na daktari wa ngozi kufanya matibabu ya udhibiti wa mafuta na kujaribu kupumzika, kupitia mbinu kama yoga au kutafakari kwa mfano.

3. Matumizi ya bidhaa zisizofaa za nywele

Kutumia bidhaa ambazo hazifai kwa nywele zenye mafuta kama shampoo, kiyoyozi au cream ya kupaka kwa mfano, inaweza kuishia kuongeza mafuta kwenye nywele.

Bidhaa hizi, haswa zinapoonyeshwa kwa nywele kavu haziishi tu kuongeza mafuta kwenye mzizi wa nywele, lakini pia zinaweza kufanya aina hizi za nywele kuwa nzito na bila kiasi.

Bidhaa za nywele zenye mafuta, kuongeza kiwango au wiani kila wakati zinafaa zaidi, kwa sababu tu zinaruhusu kusafisha kwa kina kwenye mzizi wa nywele, kuondoa kwa ufanisi mabaki yote ya mafuta kutoka kwa pores.

4. Lishe yenye mafuta mengi

Kula chakula chenye mafuta mengi kama vile vyakula vya kukaanga, chakula cha haraka, siagi, cream ya sour, jibini la manjano au michuzi, kwa mfano, ni sababu nyingine ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa nywele zenye mafuta.

Vyakula hivi huishia kuchangia utengenezaji wa mafuta kichwani, kwani huishia kubadilisha umetaboli wa mwili na utendaji kazi wa visukusuku vya nywele.

Bora ni kuepuka aina hii ya chakula na bet juu ya lishe bora, na mafuta machache. Kwa kuongezea, wekeza katika vyakula vyenye Vitamini A, Biotin, Silicon, Zinc, Betacarotene, Omega-3, amino asidi na collagen.
husaidia kuimarisha nyuzi, ambayo inachangia afya ya nywele.

Tazama video hii kutoka kwa Tati ili ujifunze jinsi ya kuandaa vitamini ili kuimarisha nywele:

5. Osha nywele zako na maji ya moto

Kuosha nywele na maji ya moto ni sababu nyingine ambayo huongeza mafuta kwenye kichwa, kwa hivyo inashauriwa kuosha wakati wowote inapowezekana na maji ya joto au baridi.

Kwa kuongezea, kukausha nywele na kavu kwenye joto kali sana pia huishia kuleta matokeo sawa na maji ya moto, kwa hivyo inashauriwa kuweka kavu kwenye joto la chini, kila wakati ikikausha nayo mbali na kichwa.

6. Tumia vipodozi kwenye mzizi wa nywele

Kutumia kinyago, mafuta ya kupaka au kinga ya mafuta moja kwa moja kichwani au kutumia vijidudu vya maji ni tabia zingine ambazo pia zinachangia kuongezeka kwa uzalishaji wa mafuta.

Bidhaa hizi zinaweza kutumika, lakini bidhaa zenye mafuta mengi zinapaswa kuepukwa na matumizi yao yanapaswa kuzuiwa hadi mwisho wa nywele.

7. Vaa kofia, mitandio au kofia za nywele

Bora kwa nywele zilizo na tabia ya mafuta ni kutembea huru, kwani matumizi ya vifaa kama kofia, mitandio au kofia kwa mfano huzuia kupumua na uingizaji hewa wa kanzu yenye nywele.

Bora ni kuchagua nywele zisizo huru au kufanya nywele rahisi, kuweka kando aina hii ya vifaa.

8. Tumia mto wa pamba kulala

Vifuniko vya mito ya pamba huiba unyevu kutoka kwa nyuzi, ambazo huishia kukausha nywele, na kuongeza kuongezeka na kuchochea uzalishaji wa hariri kwenye mzizi wa nywele.

Bora ni kuchagua mito ya hariri au satin, ambayo huhifadhi unyevu wa nywele na kusaidia kudhibiti mafuta, au kutumia kofia za satin kwa kulala.

9. Tumia mkono wako kupitia nywele zako mara kwa mara

Kutumia mkono wako mara kwa mara kupitia nywele zako, kutupa nywele zako nyuma au pembeni, ni tabia ambayo huchochea uzalishaji wa sebum na inazidisha upepo. Kwa kuongezea, tabia hii husababisha uchafu wote kutoka kwa mikono kupita kwenye nywele, ukiiacha pia kuwa chafu na nzito.

Kwa hivyo, ikiwa unataka kuondoa tabia hii, chagua kutumia kipande cha picha au piranha kushikilia bangs, au uchague nywele zako zifungwe.

Nywele zenye mafuta zinaweza kuwa ngumu kushughulika nazo, lakini vidokezo hivi vitasaidia kuweka mafuta chini ya udhibiti. Ikiwa haujui aina ya nywele yako ni nini, jifunze kuitambua katika Jua ni aina gani ya nywele yako.