Ni Nini Kinachotokea Unapochanganya Kafeini na Bangi?

Content.

• Je! Wanakabiliana?
• Je! Ni nini athari za kuzichanganya?
• 'Juu' tofauti
• Uharibifu wa kumbukumbu
• Je! Kuna hatari zozote za haraka?
• Je! Vipi juu ya athari za muda mrefu?
• Mstari wa chini

Na bangi imehalalishwa katika idadi kubwa ya majimbo, wataalam wanaendelea kutafuta faida zake, athari zake, na mwingiliano na vitu vingine.

Uingiliano kati ya kafeini na bangi bado haujafahamika kabisa. Bado, sio lazima uangalie sana kupata bidhaa ambazo tayari zinachanganya kafeini na misombo miwili muhimu ya bangi, CBD na THC.

Soma ili upate maelezo zaidi juu ya jinsi kafeini inaweza kuingiliana na bangi na athari mbaya na hatari za kuchanganya hizo mbili.

Je! Wanakabiliana?

Utafiti juu ya mwingiliano kati ya kafeini na bangi bado uko katika hatua za mwanzo, lakini hadi sasa, inaonekana kuwa kuteketeza kwa pamoja kunaweza kutoa athari tofauti kuliko kuzitumia kando.

Kafeini kwa ujumla hufanya kama kichocheo, wakati bangi inaweza kutenda kama kichocheo au unyogovu. Kwa maneno mengine, kutumia kafeini huwatia watu wengi nguvu. Athari za bangi zinaweza kutofautiana, lakini watu wengi hutumia kuhisi kupumzika zaidi.

Inaweza kuonekana inawezekana, basi, kwamba kafeini inaweza kufuta athari za bangi, au kinyume chake. Kwa mfano, labda kuvuta magugu kidogo kunaweza kusaidia kukabiliana na jitters za kahawa. Lakini hadi sasa, hakuna ushahidi wa kuunga mkono kwamba wawili hao wanapingana kwa njia yoyote.

Je! Ni nini athari za kuzichanganya?

Ingawa hakuna uthibitisho wowote unaonyesha kwamba bangi na kafeini hughairiana tu, tafiti mbili za wanyama zinaonyesha kuwa kuchanganya hizi kunaweza kuongeza athari za bangi.

'Juu' tofauti

Alitazama nyani wa squirrel ambaye alikuwa amepewa THC, kiwanja katika bangi ambayo hutoa juu. Nyani walikuwa na chaguo la kuendelea kupokea zaidi THC.

Watafiti kisha wakawapa dozi tofauti za MSX-3, ambayo hutoa athari sawa na ile ya kafeini. Walipopewa kipimo kidogo cha MSX-3, nyani walijipa chini ya THC. Lakini kwa viwango vya juu, nyani walijipa zaidi THC.

Hii inaonyesha kwamba viwango vya chini vya kafeini vinaweza kuongeza kiwango chako cha juu ili usitumie sana. Lakini viwango vya juu vya kafeini vinaweza kuathiri kiwango chako cha juu kwa njia tofauti, na kusababisha utumie bangi zaidi.

Utafiti zaidi kama inahitajika, kwani utafiti huu mdogo ulifanywa tu kwa wanyama, sio wanadamu.

Uharibifu wa kumbukumbu

Caffeine husaidia watu wengi kuhisi kuwa macho zaidi.Unaweza kunywa kahawa, chai, au vinywaji vya nishati kila asubuhi kukusaidia kuamka, au tu kusaidia kuongeza umakini wako wakati unahisi uchovu au umakini mdogo kuliko kawaida.

Watu wengine pia hupata kafeini husaidia kuboresha kumbukumbu ya kufanya kazi. Bangi, kwa upande mwingine, inajulikana kwa athari yake isiyofaa kwenye kumbukumbu. Tena, ungedhani wawili hao wangesawazisha kila mmoja, lakini hiyo haionekani kuwa hivyo.

Kuangalia jinsi mchanganyiko wa kafeini na THC ilivyoathiri kumbukumbu kwenye panya. Matokeo yanaonyesha kuwa mchanganyiko wa kafeini na kipimo kidogo cha THC ilionekana kudhoofisha kumbukumbu ya kufanya kazi zaidi kuliko kipimo cha juu cha THC kingeweza peke yake.

Kumbuka, utafiti huu ulifanywa tu kwa kutumia panya, kwa hivyo haijulikani jinsi matokeo haya yanatafsiriwa kwa wanadamu. Bado, inashauri kwamba kafeini inaweza kuongeza athari za THC.

Je! Kuna hatari zozote za haraka?

Kufikia sasa, hakujakuwa na visa vyovyote vilivyoripotiwa vya hatari kubwa au athari mbaya za kuchanganya kafeini na bangi. Lakini hiyo haimaanishi kuwa haipo.

Pamoja, watu wanaweza kuwa na athari tofauti kwa kafeini na bangi. Ikiwa utajaribu kuchanganya hizi mbili, hakikisha kwanza unaelewa jinsi mwili wako unavyoshughulikia kila mmoja. Ikiwa unajali bangi, kwa mfano, kuichanganya na kafeini kunaweza kusababisha kiwango cha juu kisicho na furaha.

Ikiwa unaamua kuchanganya marijauna na kafeini, fuata vidokezo hivi kukusaidia kuepuka athari mbaya:

• Anza kidogo. Anza na kiasi kidogo cha zote mbili, chini ya kawaida ungetumia kila mmoja.
• Nenda polepole. Upe mwili wako muda mwingi (angalau dakika 30) kuzoea mchanganyiko kabla ya kuwa na dutu zaidi.
• Makini na matumizi. Inaweza kuonekana kama kuzidi, lakini ni rahisi kupoteza wimbo wa kafeini au bangi ambayo umekuwa nayo, haswa wakati wa kuchanganya mbili.

Kuna athari mbaya ambazo zinaweza kutoka kwa kumeza viwango vya juu sana vya kafeini, kutoka shinikizo la damu hadi kiwango cha haraka cha moyo. Kumekuwa pia na vifo vinavyohusiana na kumeza kiasi kikubwa cha kafeini, ingawa marehemu alikunywa vidonge vya kafeini au poda, sio vinywaji vyenye kafeini.

Zaidi ya yote, hakikisha kusikiliza mwili wako na akili. Ikiwa unapata dalili zisizo za kawaida baada ya kuchanganya hizo mbili, wasiliana na mtoa huduma ya afya ili kupata mwongozo. Labda hauko katika hatari yoyote kubwa, lakini mchanganyiko wa athari za mbio za moyo za kafeini na tabia ya bangi kusababisha wasiwasi kwa watu wengine inaweza kuwa kichocheo cha hofu.

Je! Vipi juu ya athari za muda mrefu?

Haijulikani ikiwa kuchanganya kafeini na bangi kuna athari yoyote ya muda mrefu. Lakini kumbuka, utafiti wa wanyama uligundua kuwa kuteketeza THC na idadi kubwa ya dutu inayoiga athari za kafeini kunaweza kupunguza athari za bangi. Hii inaweza kusababisha utumie bangi zaidi kuliko kawaida.

Kwa muda, kutumia marangi kuongezeka mara kwa mara kunaweza kusababisha ugonjwa wa utumiaji wa dutu.

Ikiwa unachanganya kafeini na bangi mara kwa mara, angalia dalili hizi za shida ya utumiaji wa dutu:

• kukuza uvumilivu kwa bangi, inayokuhitaji utumie zaidi kufikia athari sawa
• kuendelea kutumia bangi licha ya kutotaka au kukumbana na athari mbaya
• kutumia muda mwingi kufikiria juu ya kutumia bangi
• kuzingatia sana kudumisha ugavi wa bangi mara kwa mara
• kukosa matukio muhimu ya kazi au shule kutokana na matumizi ya bangi

Mstari wa chini

Wataalam bado hawajui kiwango kamili cha mwingiliano kati ya kafeini na bangi kwa wanadamu. Lakini athari zinaweza kutofautiana kati ya mtu na mtu. Mmenyuko wako wa kibinafsi na uvumilivu kwa kila dutu pia inaweza kuchukua jukumu katika jinsi mbili zinaingiliana.

Kwa sababu utafiti uliopo unaonyesha kafeini inaweza kuongeza bangi kubwa, unaweza kutaka kutumia tahadhari wakati unachanganya kafeini na bangi - iwe ni kahawa na magugu au chai nyeusi na gummies zinazoliwa - haswa mpaka ujue jinsi zinaathiri mfumo wako.