Je! Punyeto Inaweza Kusababisha Dysfunction ya Erectile?

Content.

• Punyeto na hadithi ya kutofaulu kwa erectile
• Nini utafiti unasema
• Ni nini haswa husababisha kutofaulu kwa erectile kwa wanaume?
• Kudanganya hadithi zingine za ujinsia
• Kuzuia ED
• Kutibu ED
• Dawa
• Pampu za uume
• Upasuaji
• Njia zingine

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Punyeto na hadithi ya kutofaulu kwa erectile

Ni imani ya kawaida kuwa kupiga punyeto kupita kiasi kunaweza kusababisha kutofaulu kwa erectile (ED). ED hufanyika wakati huwezi kupata au kudumisha ujenzi. Hii ni hadithi ambayo haitegemei ukweli. Punyeto haisababishi kuharibika kwa wanaume kwa wanaume.

Wazo hili linatazama ugumu wa punyeto na sababu za mwili na akili za kutofaulu kwa erectile, nyingi ambazo hazina uhusiano wowote na punyeto au ponografia.

Nini utafiti unasema

Utafiti mmoja uliangalia kisa cha mtu ambaye aliamini kuwa tabia yake ya kupiga punyeto ilimfanya ashindwe kupata msisimko na kumaliza ndoa yake, ambayo ilisababisha talaka. Hatimaye aligunduliwa na shida kuu ya unyogovu. Utambuzi huu, pamoja na elimu ya kijinsia na tiba ya ndoa, iliruhusu wenzi hao kuanzisha uhusiano wa kijinsia ndani ya miezi michache.

Utafiti mwingine unaonyesha kuwa kupiga punyeto mara kwa mara kwenye ponografia kunaweza kuchangia ED kwa kukudhoofisha kwa picha fulani na urafiki wa mwili. Baadhi ya athari za neva za ponografia zimejifunza. Walakini, hakuna utafiti uliopo unaothibitisha kuwa kutazama ponografia kunaweza kusababisha majibu ya mwili ambayo husababisha ED.

Utafiti mwingine uliangalia wanaume katika wanandoa ambao walipata tiba ya tabia ili kuboresha mawasiliano yao na uelewa wa tabia ya kila mmoja ya ngono. Washiriki wa utafiti walikuwa na malalamiko machache juu ya ED mwisho wake. Ingawa punyeto haikutajwa katika utafiti, inaonyesha kuwa mawasiliano bora kati ya wenzi yanaweza kusaidia na ED.

Ni nini haswa husababisha kutofaulu kwa erectile kwa wanaume?

Dysfunction ya Erectile inaweza kuwa na sababu anuwai za mwili na kisaikolojia. Katika hali nyingine, inaweza kusababishwa na wote wawili.

Sababu za mwili zinaweza kujumuisha:

• kunywa pombe kupita kiasi au matumizi ya tumbaku
• shinikizo la damu juu au chini
• cholesterol nyingi
• unene kupita kiasi
• ugonjwa wa kisukari
• ugonjwa wa moyo
• hali kama vile ugonjwa wa sclerosis (MS) au ugonjwa wa Parkinson

Sababu za kisaikolojia zinaweza kujumuisha:

• mafadhaiko au shida na urafiki katika uhusiano wa kimapenzi
• mafadhaiko au wasiwasi kutoka kwa hali katika maisha yako ya kibinafsi au ya kitaalam
• unyogovu au hali zingine zinazohusiana za afya ya akili

Kudanganya hadithi zingine za ujinsia

Labda hadithi ya kawaida juu ya punyeto ni kwamba sio kawaida. Lakini hadi asilimia 90 ya wanaume na asilimia 80 ya wanawake wanadai kwamba wamepiga punyeto wakati fulani katika maisha yao.

Hadithi nyingine ya kawaida ni kwamba punyeto inaweza kukufanya upofu au kuanza kukuza nywele kwenye mitende yako. Hii pia ni ya uwongo. Ushahidi mwingine hata unaonyesha kuwa punyeto inaweza kuwa na faida za mwili.

Kuzuia ED

Unaweza kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha ambayo inaweza kusaidia na shida yako ya erectile, pamoja na:

• kufanya mazoezi ya dakika 30 kwa siku
• epuka sigara au bidhaa zingine za tumbaku
• kuepuka au kupunguza kiwango cha pombe unachokunywa
• kutafakari au kujihusisha na shughuli zinazopunguza mafadhaiko

Ikiwa una hali inayosababisha ED yako, zungumza na daktari wako juu ya kuisimamia. Pata mitihani ya mwili angalau mara moja kwa mwaka na chukua dawa zozote zilizoagizwa ili uhakikishe kuwa na afya nzuri iwezekanavyo.

Kutibu ED

Mpango wa matibabu ya kutofaulu kwa erectile inategemea sababu ya ED yako. Sababu ya kawaida ya ED ni ukosefu wa mtiririko wa damu kwenye mishipa ya penile, matibabu mengi yanashughulikia suala hili.

Dawa

Dawa kama Viagra, Levitra, na Cialis ni kati ya matibabu ya kawaida kwa ED. Dawa hizi zinaweza kuwa na athari zingine, pamoja na maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa, na kuvuta. Wanaweza pia kuwa na mwingiliano hatari na dawa zingine na hali kama vile shinikizo la damu na ugonjwa wa figo au ini. Ongea na daktari wako ikiwa una wasiwasi juu ya mwingiliano wa dawa.

Pata dawa za Kirumi ED mkondoni.

Pampu za uume

Pampu za uume zinaweza kutumika kutibu ED ikiwa ukosefu wa mtiririko wa damu unasababisha ED yako. Pampu hutumia bomba la utupu kunyonya hewa kutoka karibu na uume, ambayo husababisha kujengwa kwa kuruhusu damu kuingia kwenye uume.

Pata pampu ya uume hapa.

Upasuaji

Aina mbili za upasuaji pia zinaweza kusaidia kutibu ED:

• Upasuaji wa kuingiza penile: Daktari wako anaingiza upandikizaji uliotengenezwa kwa fimbo ambazo zinaweza kubadilika au kupenyezwa. Vipandikizi hivi vinakuwezesha kudhibiti unapopata erection au kuweka uume wako imara baada ya kufanikiwa kwa muda mrefu kama unavyotaka.
• Upasuaji wa mishipa ya damu: Daktari wako hufanya njia ya kupita kwenye mishipa kwenye uume wako ambayo imefungwa na kuzuia mtiririko wa damu. Utaratibu huu sio kawaida sana kuliko upasuaji wa kupandikiza, lakini inaweza kusaidia katika hali zingine.

Njia zingine

Daktari wako anaweza pia kupendekeza sindano au mishumaa ambayo husaidia mishipa yako ya damu ya penile kupumzika na kuruhusu mtiririko wa damu ulio huru. Matibabu haya yote yanaweza kuwa na athari kama maumivu na ukuzaji wa tishu kwenye uume wako au urethra. Ongea na daktari wako ikiwa matibabu haya ni sawa kwako kulingana na jinsi ED yako ilivyo kali.

Ikiwa daktari wako anaamini kuwa kuna kitu kisaikolojia au kihemko kinachosababisha ED yako, labda watakupeleka kwa mshauri au mtaalamu. Ushauri au tiba inaweza kukusaidia kujua zaidi ya msingi wa maswala ya afya ya akili, hali ya kisaikolojia, au hali katika maisha yako ya kibinafsi ambayo inaweza kuchangia ED yako.