Jinsi ya Kuchukua Vidonge vya Tangawizi kwa Kupunguza Uzito

Content.

• Je! Vidonge vya tangawizi ni nini?
• Bei ya vidonge vya tangawizi
• Faida za vidonge vya tangawizi

Kuchukua vidonge vya tangawizi kwa kupoteza uzito, unapaswa kuchukua 200 hadi 400 mg, ambayo ni sawa na vidonge 1 au 2 kwa siku, kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni, au ufuate maagizo kwenye lebo ya nyongeza hii ikiwa ni tofauti.

Tangawizi inawezesha kupunguza uzito kwa sababu inaharakisha umetaboli lakini lazima ichanganywe na lishe ya chini ya kalori na mazoezi ya kawaida ya mwili ili kuchoma mafuta kuridhishe.

Vidonge hivi vya tangawizi vinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa na maduka ya chakula ya afya.

Je! Vidonge vya tangawizi ni nini?

Vidonge vya tangawizi huonyeshwa kwa watu walio na digestion polepole na ngumu au mmeng'enyo duni, uchovu, gesi, kichefuchefu, pumu, mkamba, maumivu ya tumbo, cholesterol, kidonda cha tumbo, kutapika haswa wakati wa ujauzito, homa, baridi, koo na maumivu na pia inaweza kuwa kutumika kupunguza uzito.

Bei ya vidonge vya tangawizi

Bei ya vidonge vya tangawizi hutofautiana kati ya 20 hadi 60 reais.

Faida za vidonge vya tangawizi

Faida za vidonge vya tangawizi ni pamoja na:

• Saidia kupunguza uzito;
• Kusaidia katika digestion na kupambana na colic na gesi;
• Kuzuia ugonjwa wa mwendo;
• Saidia kutibu kutapika, haswa wakati wa ujauzito;
• Msaada katika matibabu ya magonjwa ya kupumua na koo.

Kwa kuongeza husaidia kupunguza cholesterol.

Angalia pia:

• Chai ya tangawizi kwa kupoteza uzito
• Faida za tangawizi
• Tangawizi ya kikohozi na chai ya mdalasini