Sababu 5 Kwa Nini Mtoto Wako mchanga Hajalala Usiku

Content.

• 1. Mtoto wako hajui ikiwa ni usiku au mchana
• 2. Mtoto wako ana njaa
• 3. Mtoto wako hajisikii vizuri
• 4. Mtoto wako anakuhitaji
• 5. Mtoto wako ana waya
• Hatua zinazofuata

"Lala tu wakati mtoto analala!"

Kweli, huo ni ushauri mzuri ikiwa mtoto wako kweli anapumzika. Lakini vipi ikiwa utatumia wakati mwingi kupitisha kumbi na mtoto mchanga mwenye macho pana kuliko unavyopata za Zzz?

Soma ili ujifunze sababu tano za kawaida kwa nini watoto wengine wanapenda maisha ya usiku, na nini unaweza kufanya kurudi kwenye treni ya kulala.

1. Mtoto wako hajui ikiwa ni usiku au mchana

Watoto wengine huanza kulala kwenye kile kinachoitwa ratiba ya mabadiliko ya mchana / usiku. Mtoto wako analala vizuri wakati wa mchana, lakini ameamka na ana shughuli usiku. Inasikitisha na inachosha, lakini ni ya muda mfupi.

Hapa kuna mambo machache unayoweza kufanya kumsaidia mtoto wako ajifunze kuwa siku hiyo ni ya kucheza na usiku ni kwa kupumzika:

• Kuwafanya waamke kwa muda mrefu kidogo wakati wa kila uchao wakati wa mchana. Hii itasaidia kuongeza hitaji la kulala baadaye. Wataalam wengine wa usingizi wanapendekeza kucheza na mtoto wako kwa dakika chache baada ya kulisha badala ya kumruhusu mtoto wako kulala.
• Toa mtoto wako nje na jua (hakikisha wamehifadhiwa vizuri, kwa kweli). Nuru ya asili husaidia kuweka upya saa yao ya ndani. Ikiwa huwezi kutoka nje, weka kitanda cha kulala cha mtoto wako au mtu anayelala karibu na dirisha linalopata mwanga mkali.
• Epuka shughuli za kushawishi usingizi, ikiwezekana, wakati wa mchana. Usipigane na hitaji la mtoto wako kulala. Lakini ikiwa unaweza kuwaweka nje ya kiti cha gari kwa muda kidogo, wakati huo wa kuamka utawasaidia baadaye.
• Weka taa chini au uzime usiku mahali popote karibu na mahali pa kulala mtoto. Vivyo hivyo kwa sauti na harakati. Lengo lako linapaswa kuwa usumbufu wa sifuri.
• Fikiria kumfunga mtoto wako usiku kwa hivyo mikono na miguu yao haitembei na kuwaamsha. Unaweza pia kujaribu kuwalaza kitandani kidogo, kwa hivyo wanahisi salama na salama.

2. Mtoto wako ana njaa

Mtoto wako mchanga halewi sana katika kulisha moja. Ikiwa unanyonyesha, maziwa humeng'enywa haraka. Hiyo inamaanisha mtoto anaweza kuamka na njaa na tayari kujaza tumbo lake.

Njaa ni sababu ya kawaida watoto kuamka wakati wa usiku. Watoto wanahitaji kula ili kukua, kwa hivyo sio afya kujaribu kubadilisha hitaji hili au kuijifundisha tena.

Hata ikiwa unajua kuwa umemlisha mtoto wako masaa machache mapema, angalia ikiwa chakula ndicho kinachohitaji mtoto wako.

Kiu ni sababu nyingine watoto kuamka. Kinywaji cha maziwa ya mama au fomula inaweza kufanya ujanja.

3. Mtoto wako hajisikii vizuri

Karibu kila wakati kuna kitu kinachoendelea na mwili wa mtoto wako mchanga, na mengi yake hayafurahishi.

Mtoto wako anaweza:

• kuwa meno
• kuwa na homa au mzio
• kuwa na gesi
• kuvimbiwa

Kila moja ya mambo hayo yatasababisha mtoto kuamka mara nyingi wakati wa usiku. Angalia na daktari wako wa watoto ikiwa unashuku maumivu au mzio unaweza kuwa mkosaji.

Ikiwa unafikiria gesi ni shida, kuna njia zingine za asili ambazo zinaweza kusaidia, kama vile kumsumbua mtoto wako ili kupunguza gesi.

4. Mtoto wako anakuhitaji

Watoto wengine wanapenda sana wazazi wao, hawawezi kupoteza muda kwenye usingizi. Mtoto wako anataka kujua unachofanya. Na mtoto anataka kucheza. Na wewe. Katikati ya usiku.

Wazazi wengine hugundua kuwa kulala katika chumba kimoja husaidia mtoto kujisikia karibu wakati bado inaruhusu wazazi kupata kupumzika. (Kumbuka kuwa American Academy of Pediatrics inapendekeza kushiriki chumba, lakini sio kushiriki kitandani, na mtoto wako.

5. Mtoto wako ana waya

Watoto ni nyeti. Kuchochea sana kunaweza kuwatupa kwenye mchezo wao wa kulala.

Kuchochea kunaweza kuja kwa njia ya mama kula chokoleti nyingi ambayo hutoka kwenye maziwa yake, kubana sana kutoka kwa shangazi Joanne, au kucheza sana wakati wa mchana.

Kuamka kwa mtoto usiku mara nyingi ni kidokezo kwa akina mama ambao hunyonyesha kwamba kitu katika lishe yao haikubaliani na matumbo ya watoto wao.

Walezi wengine hugundua kuwa siku yenye shughuli nyingi iliyojaa kelele na shughuli hufanya iwe ngumu kwa mtoto wao kubadili hali ya kupumzika.

Huwezi kuchukua kile kilichotokea tayari, lakini unaweza kujifunza kupima kizingiti cha mtoto wako kwa shughuli. Labda safari ya kwenda mbugani na kutembelea babu na nyanya ndio mtoto wako anaweza kufanya kwa siku hiyo.

Usisukume chakula cha jioni na majirani, pia, ikiwa unatambua hiyo inamaanisha mtoto wako hataweza kupunga na kulala.

Hatua zinazofuata

Katika hali nyingi, mtoto wako mchanga ameamka usiku wakati wa awamu fupi za miezi ya mwanzo ya maisha. Inaweza kuonekana kama umilele wakati umechoka, lakini mara nyingi hudumu kwa siku au wiki chache tu.

Inawezekana pia kwamba sababu nyingi za mtoto wako mdogo ni za muda, na sio dharura.

Lakini kuna wito unaozidi kuongezeka katika jamii ya matibabu kwa watoto wa watoto kuzingatia wazazi wanaposema watoto wao hawalali.

Ikiwa unafikiria mtoto wako anaugua ugonjwa ambao haujatambuliwa au mzio, shinikiza daktari wako kuchukua wasiwasi wako kwa uzito. Inaweza kuwa ufunguo kwa wewe na mtoto wako kupata mapumziko yanayohitajika.