Cassey Ho Afunguka Juu ya Maswala Yake Ya Picha za Mwili

Content.

• Pitia kwa

Linapokuja suala la jinsi tunavyohisi kuhusu miili yetu, sote tuna siku zetu mbaya, na hata wataalamu wa siha kama Cassey Ho hawana kinga dhidi ya kishawishi cha kujipiga wanapojitazama kwenye kioo. Mwanzilishi wa Blogilates na nyota wa media ya kijamii amefunguka huko nyuma juu ya vita vyake na maswala ya picha ya mwili na kuwa na "Mwili Mkamilifu" kupitia kituo chake cha YouTube.

Na wiki iliyopita, mkufunzi huyo mashuhuri alipata ukweli zaidi kuhusu "vita vyake vya kimwili" kwenye mwili wake. Ho alizungumza na vifaranga wengine wa badass YouTube Rosanna Pansino, Lilly Singh, na Lindsey Stirling kwenye jopo la #GirlLove huko VidCon 2016 na kufungua juu ya vita vyake na orthorexia, tamaa mbaya ya kula vyakula vyenye afya. (Inahusiana: Je! Unaweza Kuwa Orthorexic?)

"Nilikuwa na shida ya kula na shida ya taswira ya mwili kwa sababu nilifikiri lazima nilikuwa mwembamba sana na mwenye sauti nzuri, na vitu vyote hivyo, na kujilinganisha na watu wengine wa usawa na watu wa Instagram," alisema kulingana na Watu. "Mara tu unapogundua kuna mengi zaidi kuliko abs yako na nyara yako, basi unaweza kufanikiwa maishani."

Licha ya kupokea zaidi ya sehemu yake nzuri ya kivuli kutoka kwa aibu za mwili mkondoni, Ho anastawi kweli. Na zaidi ya mfuasi milioni 1.3 kwenye Instagram na zaidi ya watu milioni 3 kwenye YouTube, gwiji huyo wa mazoezi ya mwili anatumia uwezo wake kushiriki ujumbe wake mzuri wa mwili na kutusaidia sisi wengine kufafanua uhusiano wetu na miili yetu.

"Mwili wako sio kile unachohusu," anasema. "Wewe ni juu ya kile ndani ya mwili wako, ndani ya ubongo wako, moyo wako, tabia yako, talanta yako." Amina kwa hilo. (Unataka mapenzi zaidi ya mwili? Wanawake Hawa Wanaonyesha Kwa Nini Harakati za #LoveMyShape Is So Freakin' Empowering.)

Pitia kwa