Sababu kuu 5 za Atherosclerosis

Content.

• 1. Chakula chenye mafuta na cholesterol nyingi
• 2. Sigara na pombe
• 3. Shinikizo la damu na kisukari
• 4. Unene na kutokuwa na shughuli za mwili
• 5. Urithi
• Dalili za atherosclerosis
• Matibabu ya atherosclerosis

Chakula chenye mafuta mengi na mboga mboga, tumbaku, maumbile na kutokuwa na shughuli za mwili ni hali ambazo zinaweza kupendeza kupungua kwa vyombo vya damu na mkusanyiko wa mafuta kwenye mishipa, na kusababisha ugonjwa wa atherosclerosis.

Atherosclerosis hufanyika kwa sababu unapozeeka, mishipa kawaida huanza kuwa ngumu na nyembamba, na damu huwa na wakati mgumu kupita. Kwa kuongezea, mkusanyiko wa mafuta unazidi kupunguza kituo, kupungua kwa mtiririko wa damu na kuongeza shinikizo la damu, ambayo inaweza kuwa na athari mbaya kama vile mshtuko wa moyo au kiharusi.

Sababu kuu za atherosclerosis ni:

1. Chakula chenye mafuta na cholesterol nyingi

Kula vyakula vyenye mafuta mengi kama keki, biskuti, vyakula vilivyosindikwa au vilivyosindikwa, kwa mfano, huongeza kiwango cha cholesterol mbaya katika damu, ambayo inaweza kujilimbikiza kwenye kuta za ateri, na kusababisha ugonjwa wa atherosclerosis. Amana ya mafuta ndani ya mishipa, kwa muda, inaweza kupungua au kuzuia kabisa kupita kwa damu, ambayo inaweza kusababisha kiharusi au infarction.

Ukosefu wa mazoezi ya kawaida ya mwili, unene kupita kiasi na unywaji wa pombe kupita kiasi pia kunaweza kuongeza kiwango cha cholesterol mbaya mwilini na, kwa hivyo, inapendelea ukuzaji wa ugonjwa.

2. Sigara na pombe

Uvutaji sigara unaweza kuharibu kuta za mishipa, na kuzisababisha kupungua na kupungua. Kwa kuongezea, uvutaji sigara pia hupunguza uwezo wa damu kubeba oksijeni kwa mwili, ambayo huongeza nafasi za kuganda.

Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kusababisha shinikizo la damu na kuongeza kiwango cha cholesterol ya damu, na kuongeza hatari ya kupata ugonjwa wa atherosclerosis.

3. Shinikizo la damu na kisukari

Shinikizo la damu pia ni moja ya sababu za ugonjwa wa atherosclerosis, kwa sababu wakati shinikizo ni kubwa, mishipa inapaswa kufanya bidii kubwa ya kusukuma damu, ambayo husababisha kuta za mishipa kuanza kuharibika.

Ugonjwa wa kisukari pia unaweza kukuza ugonjwa wa atherosclerosis kwa sababu ya sukari nyingi ya damu, ambayo inaweza kuharibu mishipa.

4. Unene na kutokuwa na shughuli za mwili

Uzito kupita kiasi au unene kupita kiasi unamaanisha kuwa mtu huyo ana hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa atherosulinosis, kwa sababu hatari ya kupata shinikizo la damu, ugonjwa wa sukari au cholesterol ni kubwa zaidi. Kwa kuongezea, mtindo wa maisha wa kukaa tu pia unachangia kuonekana kwa atherosclerosis kwa sababu mafuta huwekwa kwa urahisi ndani ya mishipa.

5. Urithi

Ikiwa kuna historia ya familia ya atherosclerosis, kuna hatari kubwa ya kupata atherosclerosis. Atherosclerosis ni mara kwa mara kwa wazee, haswa wanaume, na inaweza kufikia mishipa yoyote ya damu, na mishipa ya moyo, aota, mishipa ya ubongo na mishipa ya mikono na miguu ndiyo inayoathirika zaidi.

Dalili za atherosclerosis

Atherosclerosis ni ugonjwa ambao unakua kwa muda na unazingatiwa kimya, ili kuonekana kwa dalili na dalili hufanyika tu wakati kuna shida kubwa ya mtiririko wa damu mwilini, na usumbufu wa kifua, ukosefu wa hewa, mabadiliko ya mapigo ya moyo na maumivu makali. mikononi na miguuni.

Utambuzi wa ugonjwa wa atherosclerosis unaweza kufanywa kupitia vipimo kama vile catheterization ya moyo na angiotomografia ya moyo, iliyoombwa na daktari wa upasuaji wa mishipa, daktari wa neva au daktari wa moyo ili matibabu sahihi yafanyike. Ni muhimu kutekeleza matibabu ili kuzuia shida kama vile aneurysm ya aortic.

Matibabu ya atherosclerosis

Matibabu ya ugonjwa wa atherosclerosis inategemea ukali wa ugonjwa huo, na inaweza kufanywa na mabadiliko katika mtindo wa maisha, pamoja na mazoezi ya mazoezi, udhibiti wa chakula na utumiaji wa dawa za kuzuia kupungua kwa vyombo. Katika hali mbaya zaidi, daktari anaweza kupendekeza upasuaji ili kufungia mishipa ya damu.

Kuepuka utumiaji wa sigara na kupata tabia nzuri kama vile kufanya mazoezi, lishe bora, kudhibiti shinikizo la damu ni vidokezo vyema vya kuzuia na kudhibiti ugonjwa wa atherosclerosis.

Jifunze zaidi juu ya matibabu ya atherosclerosis.