Chai 3 za kuboresha mzunguko wa damu
Content.
Kuna chai ambazo zinaweza kusaidia kuboresha mzunguko wa damu kwa kuimarisha mishipa ya damu, kuchochea mzunguko wa limfu na kupunguza uvimbe.
Baadhi ya mifano ya chai ambayo inaweza kusaidia kuboresha mzunguko ni:
1. Chai ya farasi
Dawa nzuri ya nyumbani ya kuboresha mzunguko ni chai ya gorse. Gorse ni mmea wa dawa ambao una mali ambayo husaidia kupunguza mkusanyiko wa mafuta kwenye mishipa, pamoja na kusaidia katika matibabu ya mmeng'enyo duni, fetma na kuvimbiwa.
Viungo
- Vijiko 4 vya majani ya gorse;
- Lita 1 ya maji.
Hali ya maandalizi
Majani ya gorse yanapaswa kung'olewa na kupelekwa kwa moto kwa dakika 30. Baada ya kuchemshwa kwa majani, chai inaweza kuchujwa na iko tayari na inapaswa kunywa kila masaa 2, mara 5 kwa siku.
2. Chai ya Meliloto
Meliloto imeonyeshwa kwa matibabu ya magonjwa kadhaa ya venous, kwa sababu inasaidia kuchochea mzunguko wa limfu, kupunguza uvimbe.
Viungo
- Kijiko 1 cha sehemu za angani za meliloto;
- Mililita 150 za maji.
Hali ya maandalizi
Chemsha maji na kuongeza mimea, uiruhusu isimame kwa muda wa dakika 10. Unapaswa kunywa vikombe 2 hadi 3 vya chai hii kwa siku.
3. Chai ya Chestnut ya farasi
Chai ya chestnut ya farasi ina mali ya kuimarisha ya kuta za mshipa, kuboresha mzunguko, kupunguza uvimbe na kuzuia mishipa ya varicose.
Viungo
- Mifuko 2 ya chestnut ya farasi;
- 500 ml ya maji ya moto.
Hali ya maandalizi
Chemsha maji, ongeza Chestnut ya India na uiruhusu isimame kwa muda wa dakika 10. Ruhusu kupasha moto, kuchuja na kunywa vikombe 3 kwa siku, baada ya kula.