Mwandishi: Roger Morrison
Tarehe Ya Uumbaji: 23 Septemba. 2021
Sasisha Tarehe: 1 Aprili. 2025
Anonim
Safisha mfumo wa damu uwe na afya njema
Video.: Safisha mfumo wa damu uwe na afya njema

Content.

Kuna chai ambazo zinaweza kusaidia kuboresha mzunguko wa damu kwa kuimarisha mishipa ya damu, kuchochea mzunguko wa limfu na kupunguza uvimbe.

Baadhi ya mifano ya chai ambayo inaweza kusaidia kuboresha mzunguko ni:

1. Chai ya farasi

Dawa nzuri ya nyumbani ya kuboresha mzunguko ni chai ya gorse. Gorse ni mmea wa dawa ambao una mali ambayo husaidia kupunguza mkusanyiko wa mafuta kwenye mishipa, pamoja na kusaidia katika matibabu ya mmeng'enyo duni, fetma na kuvimbiwa.

Viungo

  • Vijiko 4 vya majani ya gorse;
  • Lita 1 ya maji.

Hali ya maandalizi

Majani ya gorse yanapaswa kung'olewa na kupelekwa kwa moto kwa dakika 30. Baada ya kuchemshwa kwa majani, chai inaweza kuchujwa na iko tayari na inapaswa kunywa kila masaa 2, mara 5 kwa siku.


2. Chai ya Meliloto

Meliloto imeonyeshwa kwa matibabu ya magonjwa kadhaa ya venous, kwa sababu inasaidia kuchochea mzunguko wa limfu, kupunguza uvimbe.

Viungo

  • Kijiko 1 cha sehemu za angani za meliloto;
  • Mililita 150 za maji.

Hali ya maandalizi

Chemsha maji na kuongeza mimea, uiruhusu isimame kwa muda wa dakika 10. Unapaswa kunywa vikombe 2 hadi 3 vya chai hii kwa siku.

3. Chai ya Chestnut ya farasi

Chai ya chestnut ya farasi ina mali ya kuimarisha ya kuta za mshipa, kuboresha mzunguko, kupunguza uvimbe na kuzuia mishipa ya varicose.


Viungo

  • Mifuko 2 ya chestnut ya farasi;
  • 500 ml ya maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Chemsha maji, ongeza Chestnut ya India na uiruhusu isimame kwa muda wa dakika 10. Ruhusu kupasha moto, kuchuja na kunywa vikombe 3 kwa siku, baada ya kula.

Uchaguzi Wa Wasomaji.

Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Saratani ya Endometrium (Uterine)

Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Saratani ya Endometrium (Uterine)

aratani ya Endometriamu ni nini? aratani ya Endometriamu ni aina ya aratani ya utera i ambayo huanza kwenye kitambaa cha ndani cha utera i. Lining hii inaitwa endometriamu.Kulingana na Taa i i ya ara...
Je! Unaweza Kufungia Jibini, na Je!

Je! Unaweza Kufungia Jibini, na Je!

Jibini ni bora kufurahiya afi ili kuongeza ladha na muundo wake, lakini wakati mwingine haiwezekani kutumia kia i kikubwa ndani ya tarehe ya matumizi. Kufungia ni njia ya zamani ya kuhifadhi chakula a...