Baada ya Kuishi na Migraine sugu kwa miaka mingi, Eileen Zollinger Anashiriki Hadithi Yake Kusaidia na Kuhamasisha Wengine

Content.

• Wito wa kusaidia wengine
• Kuunganisha kupitia programu ya Migraine Healthline

Picha na Brittany England

Migraine Healthline ni programu ya bure kwa watu ambao wamekabiliwa na migraine sugu. Programu inapatikana kwenye AppStore na Google Play. Pakua hapa.

Kwa utoto wake wote, Eileen Zollinger alipatwa na mashambulio ya kipandauso. Walakini, ilimchukua miaka kuelewa yeye alikuwa akipata nini.

"Kuangalia nyuma, mama yangu angesema nilipokuwa na umri wa miaka 2 nilimtapika, [lakini sikuonyesha dalili zingine za ugonjwa], na hiyo inaweza kuwa mwanzo," Zollinger aliiambia Healthline.

"Niliendelea kuwa na migraines mbaya kukua, lakini walitibiwa kama maumivu ya kichwa," alisema. "Hakukuwa na mengi inayojulikana kuhusu migraines na hakukuwa na rasilimali nyingi zilizopatikana."

Kwa sababu Zollinger alikuwa na shida na meno yake, ambayo ilihitaji upasuaji wa taya wakati alikuwa na umri wa miaka 17, alidhani anaendelea kuumwa kichwa na mdomo wake.

Baada ya kupigania miaka ya ujana na utu uzima katika usumbufu, mwishowe alipata utambuzi wa kipandauso akiwa na umri wa miaka 27.

"Nilikuwa nimepitia wakati mgumu kazini na nikaacha kazi ya kifedha na kuwa jukumu la uzalishaji. Wakati huo, nilikuwa na maumivu ya kichwa ya kushuka, ambayo nilianza kuelewa yatatokea kwangu na migraine, "alisema Zollinger.

Mwanzoni, daktari wake wa kimsingi aligundua na kumtibu ugonjwa wa sinus kwa miezi 6.

"Nilikuwa na maumivu mengi usoni mwangu, kwa hivyo hiyo inaweza kusababisha utambuzi mbaya. Mwishowe, siku moja dada yangu alinipeleka kwa daktari kwa sababu sikuweza kuona au kufanya kazi, na tulipofika huko, tulizima taa. Wakati daktari aliingia na kugundua unyeti wangu kwa nuru, alijua ni migraine, "Zollinger alisema.

Aliagiza sumatriptan (Imitrex), ambayo ilitibu shambulio hilo baada ya kutokea, lakini kwa wakati huu, Zollinger alikuwa akiishi na migraine sugu.

"Niliendelea kwa miaka nikijaribu kugundua, na kwa bahati mbaya migraine yangu haikuenda au kujibu dawa pia. Kwa miaka 18, nilikuwa na mashambulio sugu ya kipandauso ya kila siku, ”alisema.

Mnamo 2014, baada ya kutembelea madaktari kadhaa, aliungana na mtaalam wa maumivu ya kichwa ambaye alipendekeza ajaribu lishe ya kuondoa pamoja na dawa.

"Lishe na dawa pamoja ni mwishowe ndizo zilizovunja mzunguko huo kwangu na kunipa mapumziko ya siku 22 kutoka kwa maumivu - mara ya kwanza nilikuwa nayo (bila kuwa mjamzito) katika miaka 18," alisema Zollinger.

Anaonyesha lishe na dawa kwa kutunza episodic ya mara kwa mara ya migraine tangu 2015.

Wito wa kusaidia wengine

Baada ya kupata afueni kutokana na kipandauso, Zollinger alitaka kushiriki hadithi yake na maarifa aliyopata na wengine.

Alianzisha blogi ya Migraine Strong ili kushiriki habari na rasilimali na wale wanaoishi na migraine. Aliungana na watu wengine wanaoishi na kipandauso na mtaalam wa lishe aliyesajiliwa kusaidia kutoa ujumbe wake kwenye blogi.

"Kuna habari nyingi potofu kuhusu migraines huko nje na madaktari wana wakati mdogo wa kutumia na wewe kwenye chumba kila wakati unapoenda kwa miadi. Nilitaka kuungana na watu wengine na kutoa neno kwamba kuna matumaini. Nilitaka kushiriki jinsi kupata madaktari sahihi na [kujifunza] juu ya lishe ya kuondoa pamoja na mazoezi na dawa kunaweza kuleta mabadiliko katika hisia zako, "alisema.

Kusaidia watu ambao wako mahali hapo kwa muda mrefu ni zawadi kubwa.

"Watu wengi wanaishi na dalili walizonazo na hawajui waende wapi kutoka huko. Tunataka kuwa mwangaza mkali mwishoni mwa handaki, "Zollinger alisema.

Kuiweka kutia moyo wakati ukweli ni lengo la blogi yake.

"Kuna vikundi vingi [mkondoni], lakini vinaweza kuwa vya kusikitisha… nilitaka kikundi ambacho kilikuwa zaidi juu ya ustawi kuliko ilivyokuwa juu ya ugonjwa, ambapo watu huja kujaribu na kujua jinsi ya kupigana na migraine," alisema. .

"Siku zote kutakuwa na siku ambazo tutakuwa tu chini na tunajaribu kuwa sio watu wenye sumu, lakini wale watu ambao wapo wakati unatafuta majibu. Tumeelekezwa kwa afya njema, kikundi cha jinsi gani-tunapata afya bora, ”akaongeza.

Kuunganisha kupitia programu ya Migraine Healthline

Zollinger anasema njia yake ni kamili kwa jukumu lake la hivi karibuni la utetezi na programu ya bure ya Healthline, Migraine Healthline, ambayo inakusudia kuwapa watu nguvu kuishi zaidi ya ugonjwa wao kupitia huruma, msaada, na maarifa.

Programu inaunganisha wale wanaoishi na kipandauso. Watumiaji wanaweza kuvinjari maelezo mafupi ya mwanachama na kuomba kufanana na mwanachama yeyote ndani ya jamii. Wanaweza pia kujiunga na majadiliano ya kikundi yanayofanyika kila siku, ikiongozwa na msimamizi wa jamii ya migraine kama Zollinger.

Mada ya majadiliano ni pamoja na vichocheo, matibabu, mtindo wa maisha, kazi, mahusiano, kudhibiti mashambulio ya kipandauso kazini na shuleni, afya ya akili, kuabiri huduma ya afya, msukumo, na zaidi.

Kama msimamizi, ukaribu wa Zollinger na jamii unahakikisha mstari wa moja kwa moja kwa ufahamu na maoni muhimu kwa mahitaji na mahitaji ya washiriki, ikisaidia kudumisha jamii yenye furaha na inayostawi.

Kwa kushiriki uzoefu wake na kuongoza washiriki kupitia majadiliano yanayofaa na ya kuvutia, ataleta jamii pamoja kwa msingi wa urafiki, matumaini, na msaada.

"Nimefurahiya fursa hii. Kila kitu ambacho mwongozo hufanya ni kila kitu ambacho nimekuwa nikifanya na Migraine Strong miaka 4 iliyopita. Ni juu ya kuongoza jamii na kusaidia watu katika njia yao na safari yao na migraine, na kuwasaidia kuelewa kuwa na zana na habari sahihi, migraine inadhibitiwa, "alisema Zollinger.

Kupitia programu hiyo, anatarajia kufanya uhusiano zaidi na watu nje ya vituo vyake vya media ya kijamii na analenga kupunguza utengano ambao unaweza kuongozana na wanaoishi na migraine sugu.

"Japokuwa familia na marafiki wetu wanaunga mkono na wanapenda, ikiwa hawapati migraine wenyewe, ni ngumu kwao kutuelewa, kwa hivyo kuwa na wengine wa kuzungumza na kuzungumza nao kwenye programu hiyo inasaidia sana," alisema Zollinger .

Anasema sehemu ya ujumbe wa programu inaruhusu hii bila mshono, na fursa kwake kupata kutoka kwa wengine na pia kutoa.

"Hakuna siku inayopita ambayo sijifunza kitu kutoka kwa mtu, iwe kupitia jamii ya Migraine Strong, media ya kijamii, au programu. Haijalishi ni kiasi gani nadhani ninajua juu ya kipandauso, kila wakati najifunza kitu kipya, "alisema.

Mbali na maunganisho, anasema sehemu ya Kugundua ya programu hiyo, ambayo inajumuisha ustawi na hadithi za habari zilizopitiwa na timu ya Healthline ya wataalamu wa matibabu, humsaidia kukaa karibu na matibabu, ni nini kinachoendelea, na ya hivi karibuni katika majaribio ya kliniki.

"Daima ninavutiwa kupata maarifa, kwa hivyo ni vizuri kupata nakala mpya," alisema Zollinger.

Na karibu watu milioni 40 nchini Merika na bilioni moja ulimwenguni wanaishi na migraine, anatumai wengine watatumia na kufaidika na programu ya Migraine Healthline, pia.

“Jua kuwa kuna watu wengi kama wewe wenye kipandauso. Itakuwa ya thamani kuja kujiunga nasi kwenye programu. Tutafurahi kukutana na wewe na kufanya uhusiano na wewe, "alisema.

Cathy Cassata ni mwandishi wa kujitegemea ambaye ana utaalam katika hadithi zinazohusu afya, afya ya akili, na tabia ya kibinadamu. Ana kipaji cha kuandika na hisia na kuungana na wasomaji kwa njia ya ufahamu na ya kuvutia. Soma zaidi ya kazi yake hapa.