Karibu Karibu na Nyota wa Udanganyifu Meagan Good

Content.

• Pitia kwa

Linapokuja kuonekana la kushangaza, Meagan Nzuri hakika inamaliza kazi! Mwigizaji huyo mwenye umri wa miaka 31 anapasha moto skrini ndogo kwenye mfululizo mpya wa NBC Udanganyifu, na hakuna swali, yeye inaonekana kila inchi mwanamke kiongozi. Tulikuwa tukitamani kujua siri za nyota huyo mrembo, kwa hivyo tulienda ana kwa ana kuzungumza kuhusu mazoezi yake, lishe, vidokezo vya urembo na mengine mengi!

SURA: Daima unaonekana mrembo sana. Je! Unaweza kutuambia ni aina gani ya mazoezi unayofanya na unafanya mazoezi mara ngapi?

Meagan Goode (MG): Ninafanya kazi na mkufunzi wangu Augustina mara nne hadi tano kwa wiki kwa dakika 45 kwa siku. Tunaanza kwenye kinu cha kukanyaga na kisha tunafanya mazoezi mengi kwa kutumia uzito wangu wa mwili.

SURA: Je, ni mazoezi gani unayopenda zaidi, na ambayo hupendi sana?

MG: Mazoezi yangu ninayopenda ni kitu chochote kinachohusiana na kutengeneza kiuno changu na kupunguza sauti. Upendo wangu mdogo ni aina yoyote ya pushups!

SURA: Wacha tuzungumze lishe! Unakula nini kwa siku ya kawaida?

MG: Kweli, ni kweli wanachosema-katika miaka ya 20 ni rahisi sana kudumisha uzito fulani wa mwili! Sasa kwa kuwa nina miaka 31 ninajaribu kula kiafya. Asubuhi, nina kutetemeka kwa protini. Alasiri mimi hula sana chochote ninachotaka, ninajaribu tu kukirekebisha kuwa chaguo bora zaidi na sehemu ndogo - kwani bado nina wakati wa kuwa hai ikiwa mimi ni mbaya kidogo. Wakati wa jioni, mimi hushikilia kuku na mboga.

SURA: Pamoja na kazi na maisha kama haya, ni nini ushauri wako bora juu ya jinsi ya kukaa na afya licha ya kukosa muda mwingi wa bure?

MG: Nadhani baadhi ya njia bora zaidi za kuwa na afya njema unapokuwa na shughuli nyingi na kazi ni kutetereka kwa protini, vitamini nyingi, na kutojinyima mwenyewe. Pia, kurekebisha tabia yako ya kula kwa toleo la afya la kile unachotaka. Na kila wakati pata muda wa kufanya kazi kidogo, hata ikiwa ni kutembea tu.

SURA: Nini siri yako nzuri ya urembo?

MG: Siri zangu bora za urembo ni kupumzika, maji, moisturizer, na cream nzuri ya macho. Pia, kisafishaji cha antioxidant wakati wa kusafiri, ili vitu vinavyoingia kwenye ndege visinyonye unyevu kutoka kwa uso wako.

SURA: Unapovaa carpet nyekundu, vidokezo na ujanja wowote juu ya jinsi unavyoweza kupendeza umbo lako?

MG: Ninapojua kuwa nina zulia jekundu linalokuja, mimi hurekebisha milo yangu kidogo zaidi siku tatu mapema na kuchukua ketoni za raspberry (a.k.a. CLK). Ikiwa hiyo haifanyi ujanja, basi Spanx daima ni chaguo linalofuata.

SURA: Falsafa yako ya mazoezi ya mwili ni nini?

MG: Kila mtu anataka umeme kwenye chupa na wakati vitu vyenye afya kwenye chupa vinasaidia, lazima ufanye kazi ili kupata matokeo unayotaka.

SURA: Tuambie kuhusu Udanganyifu kwenye NBC! Mashabiki wanaweza kutarajia kuona nini kutoka kwa mhusika wako msimu huu?

MG:Udanganyifu imekuwa uzoefu wa ajabu. Ninafurahiya sana kwenye kipindi hicho, na sehemu nzuri zaidi ni kwamba mimi hupiga matako mengi na kuwa wa mwili sana. Wafuasi wangu wanaweza kutarajia hatua nyingi, mchezo wa kuigiza, pembetatu za upendo, siri ya mauaji, na furaha kubwa!

SURA: Nilisikia wafanyakazi kwenye show wanapenda kufanya mbao kwenye seti! Je, hilo ni jambo la kila siku?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer, na tunapenda kuwasha muziki kwenye seti na kucheza kwa Azealia Banks '"212." Tunapata ujinga wa kweli na tunaingia kabisa! Kuna densi nyingi za dorky. Halafu tunapeana mkanda wa video na kuiweka kwenye mtandao ili watu waweze kuungana kucheka na shenanigans za nasibu.

Kwa mengi juu ya Meagan Good, tembelea wavuti yake na uangalie Udanganyifu kwenye NBC, Jumatatu saa 10 / 9c.

Pitia kwa