Karibu na mama wa nyumbani wa kweli wa Miami Lisa Hochstein

Content.

• Pitia kwa

Ikiwa Miami inakufanya ufikirie juu ya jua, baiskeli, boobs bandia, na mikahawa ya kupendeza, uko kwenye njia sahihi. Jiji tayari lina moto kwa kila njia, na kwa mapigano machache yaliyopigwa vizuri, Bravo amepigwa tena Mama wa nyumbani wa kweli wa Miami inapokanzwa vitu hata zaidi. Lakini bubbly mwenye umri wa miaka 30 Lisa Hochstein imeweza kukaa juu ya vita. Kipenzi hiki cha mashabiki kinahusika zaidi na utimamu wa mwili kuliko kupigana na hivi majuzi alifichua matatizo yake ya uzazi huku kamera zikiendelea kubadilika.

Tuliongea na yule wa zamani Playboy mfano ili kujifunza jinsi anavyodumisha umbo lake la ajabu, kwa nini anapenda kuvaa jasho, na ni nani mama wa nyumbani anayefaa zaidi.

SURA: Kwa nini kukaa katika sura ni muhimu sana kwako?

Lisa Hochstein (LH): Nataka kukaa na afya, kuishi maisha marefu, na kwa kweli napenda kuonekana mzuri! Nani hapendi kuonekana mzuri katika nguo zao?

SURA: Je, utaratibu wako wa kawaida wa mazoezi ni upi?

LH: Ninajaribu kufanya kazi ya kwanza asubuhi kwa sababu nina uchovu wakati wa usiku. Ninaanza kila siku na dakika 30 hadi 40 kwenye elliptical na kisha uzani mwepesi. Ninabadilisha vikundi vya misuli siku tatu hadi nne kwa wiki-nitafanya biceps na triceps siku moja, mabega na kurudi siku nyingine-halafu mimi hufanya kazi abs yangu na ndama kila siku kwa sababu ni vikundi vidogo vya misuli na nzuri kwa kufafanua na kuongeza. Ninatafuta pia kuanza kufanya kazi na mkufunzi wa kibinafsi kwa sababu nahisi nimepanda njaa kidogo na ninataka kujifunza vidokezo na ujanja mpya. Haijalishi umefanya kazi kwa muda gani, unaweza kujifunza vitu vipya kila wakati.

SURA: Sawa, kwa hivyo tupe scoop - ni nani mama wa nyumbani mwenye nguvu kuliko wote?

LH: Mimi, ni wazi! Tofauti na wengine, mimi huishi, kula, kulala, na kupumua kwa usawa. Hata hivyo, Joanna Krupa hufanya kazi na ana mwili wa ajabu, kwa hivyo yeye ndiye shindano langu kuu, na Lea Nyeusi imepoteza uzito mwingi msimu huu kwa kula bora na kufanya mazoezi.

SURA: Kuwa katika hali nzuri sio tu kufanya mazoezi, ingawa. Je! Kuna lishe yoyote maalum unayofuata?

LH: Ninashikilia kula safi, ambayo inamaanisha hakuna chakula kilichosindikwa ikiwezekana. Ikiwa niko safarini, ninabeba tarehe na baa ya nati kwenye begi langu. Mimi pia hukaa mbali na sukari na kamwe siacha kiamsha kinywa. Kila asubuhi mimi hufanya keki ya protini na asali juu yake, halafu mimi hula milo mingine mitano zaidi kwa siku na kutetemeka kwa protini baada ya kufanya kazi kulisha misuli yangu. Ninahisi chakula hiki kinaweka ngozi yangu ikionekana kuwa mchanga na safi.

SURA: Ulipouliza Playboy, ulifanya nini kuandaa mwili na ngozi yako?

LH: Mara mbili au tatu kwa mwaka kabla ya kitu chochote kikubwa, mimi husafisha sehemu mbili. Inatoa mfumo wangu, kama kusafisha chemchemi.

SURA: Je! Unahisi shinikizo za kuwa mama wa nyumbani au kuishi katika sehemu inayoonekana kama Miami? Je, unaishughulikiaje?

LH: Nadhani kuna shinikizo nyingi zinazoishi mahali popote kama LA, Miami, au hata Vegas kwa sababu kila mtu kila wakati anaonekana kuwa mkamilifu, lakini sitaki kuvikwa kila wakati. Ninapenda kuwa katika jasho na kukaa nyumbani, lakini ni sehemu tu ya mtindo wa maisha unapoishi katika jiji lililojaa watu wazuri.

SURA: Je! Kuna kitu kingine chochote unafikiri watu wanahitaji kujua kuhusu wewe ambacho hawajaona kwenye kipindi?

LH: Ndiyo, kazi yetu ya uhisani. Mume wangu na mimi hufungua nyumba yetu mara mbili hadi tatu kwa mwaka ili kuandaa hafla za Wakfu wa Fanya Wish na Wakfu wa Saratani ya Wanawake na, kufikia sasa, tumechangisha zaidi ya $250,000. Ni nzuri sana kuweza kurudisha.

Pitia kwa