Ni Nini Husababisha Uvumilivu Baridi, na Inachukuliwaje?

Content.

• Ni nini kinachosababisha kutovumilia baridi?
• Kugundua kutovumilia baridi
• Matibabu ya kutovumilia baridi
• Upungufu wa damu
• Anorexia
• Hypothyroidism
• Shida za mishipa
• Shida za hypothalamus
• Fibromyalgia
• Je! Kuna maoni gani ya kutovumilia baridi?

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Uvumilivu wa baridi ni wakati wewe ni nyeti sana kwa joto baridi. Uvumilivu wa baridi ni kali zaidi kuliko hisia ya kawaida ya chilliness wakati uko nje siku ya baridi.

Watu wengine huelekea kuhisi baridi, haswa wale ambao wana shida za kiafya au mafuta kidogo mwilini.

Ikiwa una kutovumilia baridi, labda utajikuta unalalamika juu ya baridi wakati wengine karibu na wewe wako vizuri au hata wana joto kali. Kuongeza tu matabaka ya ziada ya nguo hakuwezi kupunguza hisia zako za kuwa baridi.

Inawezekana pia kupata unyeti wa baridi katika sehemu fulani za mwili wako, kama mikono yako.

Angalia daktari wako kwa tathmini ikiwa hauna historia ya kutovumilia baridi, na shida ya kuhisi baridi inaendelea. Tiba yako itategemea utambuzi wako.

Ni nini kinachosababisha kutovumilia baridi?

Joto la mwili wako linasimamiwa na mifumo kadhaa tofauti. Sehemu ya ubongo inayoitwa hypothalamus hufanya kama thermostat ya mwili kudhibiti joto la mwili wako. Inatuma ujumbe kwa mwili ambao unasimamia uzalishaji wa joto au njia za kupoza.

Hypothalamus pia inaelekeza tezi ya tezi kuongeza au kupunguza umetaboli wa mwili wako. Tezi ni sehemu muhimu ya kanuni hii. Lazima iwe inafanya kazi vizuri kuchoma kalori mwilini ili kuunda joto na mafuta.

Mtiririko wa damu yako, ambayo husaidia kueneza joto, na mafuta mwilini mwako, ambayo husaidia kuitunza, pia ni muhimu. Uvumilivu baridi unaweza kuwa matokeo ya shida na moja au mchanganyiko wa michakato hii.

Uvumilivu baridi pia unaweza kuwa kwa sababu ya afya mbaya kwa jumla, au inaweza kuwa dalili ya hali anuwai ya kiafya, pamoja na:

• Upungufu wa damu. Hali hii inakua wakati unakosa seli nyekundu za damu zenye afya.
• Anorexia. Shida hii ya kula husababisha upotezaji wa mafuta mwilini.
• Hypothyroidism. Ugonjwa huu hutokea wakati tezi haifanyi homoni za kutosha za tezi.
• Shida ya mishipa ya damu (mishipa). Shida hizi (kama vile hali ya Raynaud) huzuia mtiririko wa damu hadi miisho yako.
• Shida za hypothalamus. Eneo hili la ubongo hutoa homoni zinazodhibiti joto la mwili.
• Fibromyalgia. Hali hii sugu husababisha maumivu ya mwili mzima na usumbufu.

Ngozi ambayo ilijeruhiwa hapo awali, kama vile baridi kali, inaweza kubaki nyeti kwa baridi hata baada ya jeraha kupona.

Kugundua kutovumilia baridi

Ikiwa hii ni dalili mpya, na haizidi kuwa nzuri, unapaswa kufanya miadi ya uchunguzi kamili wa matibabu. Daktari wako atachukua historia ya matibabu na kukuuliza maswali kadhaa, kama hii ifuatayo:

• Je! Unayo hali yoyote iliyotambuliwa hapo awali?
• Je! Unachukua dawa au dawa za kaunta au virutubisho?
• Umeanza lini kuvumiliana baridi?
• Je! Dalili zako zinazidi kuwa mbaya?
• Je! Kuna nyakati unalalamika kuwa baridi wakati wengine karibu nawe hawana?
• Je! Una dalili zingine?
• Je! Unakula vizuri na unafanya mazoezi mara kwa mara?

Kulingana na matokeo ya uchunguzi wa mwili, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya ziada, pamoja na vipimo vya damu na vipimo vya kiwango cha homoni, ili kubaini ikiwa una magonjwa yoyote ya msingi.

Matibabu ya kutovumilia baridi

Uvumilivu wa baridi sio ugonjwa, ni dalili ya hali ya msingi. Tiba yako itategemea kabisa utambuzi unaopokea kutoka kwa daktari wako. Sababu za kutovumilia baridi ambayo unaweza kutibiwa ni pamoja na:

Upungufu wa damu

Ikiwa una anemia, matibabu yatategemea sababu ya upungufu wa damu. Hii inaweza kujumuisha kuchukua virutubisho vya chuma.

Pata virutubisho vya chuma mkondoni.

Anorexia

Kutibu anorexia ni mchakato wa muda mrefu.

Dawa zinaweza kutumiwa kushughulikia dalili maalum. Msaada wa timu kamili ya matibabu, pamoja na lishe na wataalam wa maisha yenye afya, inahitajika kwa ujumla. Inapendekezwa pia ufanye kazi na washauri wa kisaikolojia na vikundi vya msaada.

Hypothyroidism

Hypothyroidism inatibiwa na homoni za synthetic za mdomo ambazo huchukuliwa kila siku. Matibabu kawaida ni ya maisha yote, lakini kipimo kinaweza kubadilishwa mara kwa mara.

Shida za mishipa

Shida za mishipa zinaweza kutibiwa kwa njia anuwai, kulingana na sababu. Upasuaji na dawa zinaweza kutumika katika hali mbaya.

Shida za hypothalamus

Shida za hypothalamus zitatibiwa kulingana na sababu maalum. Matibabu ni pamoja na upasuaji au mnururisho wa uvimbe, uingizwaji wa homoni, au taratibu za kuzuia kutokwa na damu au maambukizo.

Fibromyalgia

Matibabu ya fibromyalgia kwa ujumla hulenga kupunguza dalili zako. Chaguzi ni pamoja na dawa za maumivu, tiba ya mwili, na tiba ya tabia ya utambuzi. Vikundi vya msaada vinapendekezwa.

Je! Kuna maoni gani ya kutovumilia baridi?

Ikiwa unakabiliwa na uvumilivu wa baridi, hakikisha kuvaa vizuri wakati wa hali ya hewa ya baridi. Vaa tabaka za joto na weka maeneo ambayo ni nyeti kufunikwa ili kuzuia mfiduo wa baridi. Katika siku zenye baridi kali, kaa ndani iwezekanavyo.

Ikiwa unafikiria kuwa unaweza kuwa unakabiliwa na kutovumiliana baridi au hali nyingine ya kiafya, piga simu kwa daktari wako. Wanaweza kujua ikiwa una shida ya kimsingi ya matibabu na kuanza matibabu.