Tofauti kati ya Baridi na Mafua

Content.

• Jinsi ya kuona tofauti
• Je! Baridi ni nini?
• Jinsi ya kutibu baridi
• Jinsi ya kuzuia baridi
• Kuepuka
• Usafi mzuri
• Homa ya msimu ni nini?
• Jinsi ya kutibu mafua
• Wakati wa kumwita daktari
• Kukaa na afya
• Ni nini Kinasababisha Homa ya Tumbo na Inachukuliwaje?

Maelezo ya jumla

Pua yako imejaa, koo lako limekwaruza, na kichwa chako kinapiga. Je! Ni baridi au mafua ya msimu? Dalili zinaweza kuingiliana, kwa hivyo isipokuwa daktari wako atafanya mtihani wa homa ya haraka - hundi ya haraka iliyofanywa na usufi wa pamba kutoka nyuma ya pua yako au koo - ni ngumu kujua kwa hakika.

Hapa kuna miongozo ya kimsingi ya kuelezea tofauti kati ya dalili za homa na homa, na nini cha kufanya ikiwa una moja ya maambukizo haya.

Jinsi ya kuona tofauti

Virusi husababisha homa na mafua. Zote ni maambukizo ya kupumua.Njia rahisi ya kujua tofauti ni kwa kuangalia dalili zako.

Ikiwa una homa, labda utakuwa na dalili kama hizi:

• pua au iliyojaa
• koo
• kupiga chafya
• kikohozi
• maumivu ya kichwa au maumivu ya mwili
• uchovu kidogo

Dalili za homa zinaweza kujumuisha:

• kavu, kikohozi cha utapeli
• homa ya wastani hadi kubwa, ingawa sio kila mtu aliye na homa atapata homa
• koo
• kutetemeka kwa baridi
• maumivu makali ya misuli au mwili
• maumivu ya kichwa
• pua iliyojaa na inayotiririka
• uchovu mkali ambao unaweza kudumu hadi wiki mbili
• kichefuchefu na kutapika, pamoja na kuhara (kawaida kwa watoto)

Homa huja polepole kwa siku chache na mara nyingi huwa kali kuliko homa. Kawaida hupata nafuu katika siku 7 hadi 10, ingawa dalili zinaweza kudumu hadi wiki 2.

Dalili za homa huja haraka na inaweza kuwa kali. Kawaida hukaa wiki 1 hadi 2.

Tumia dalili zako kama mwongozo wa kujua ni hali gani unayo. Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na homa, mwone daktari wako kupimwa ndani ya masaa 48 ya kwanza ya kuonyesha dalili.

Je! Baridi ni nini?

Homa ya kawaida ni maambukizo ya juu ya kupumua yanayosababishwa na virusi. Kulingana na Chama cha Mapafu cha Amerika, zaidi ya virusi 200 tofauti vinaweza kusababisha homa ya kawaida. Walakini, kulingana na Zahanati ya Mayo, virusi vya faru mara nyingi ndio huwafanya watu kupiga chafya na kunusa. Inaambukiza sana.

Ingawa unaweza kupata homa wakati wowote wa mwaka, homa ni kawaida zaidi wakati wa miezi ya baridi. Hii ni kwa sababu virusi vingi vinavyosababisha baridi hustawi katika unyevu mdogo.

Baridi huenea wakati mtu ambaye ni mgonjwa anapiga chafya au kukohoa, na kutuma matone yaliyojaa virusi akiruka hewani.

Unaweza kuugua ukigusa uso (kama vile kaunta au kitasa cha mlango) ambacho kimeshughulikiwa hivi karibuni na mtu aliyeambukizwa na kisha kugusa pua yako, mdomo, au macho. Unaambukiza zaidi katika siku mbili hadi nne za kwanza baada ya kuambukizwa na virusi baridi.

Jinsi ya kutibu baridi

Kwa sababu homa ni maambukizo ya virusi, viuatilifu havina ufanisi katika kutibu.

Walakini, dawa za kaunta, kama vile antihistamines, dawa za kupunguza dawa, acetaminophen, na NSAID, zinaweza kupunguza msongamano, maumivu, na dalili zingine za baridi. Kunywa maji mengi ili kuepuka maji mwilini.

Watu wengine huchukua tiba asili, kama vile zinki, vitamini C, au echinacea, kuzuia au kupunguza dalili za baridi. Ushahidi umechanganywa iwapo wanafanya kazi.

Mazoezi ya Familia ya BMC yaligundua kuwa lozenges ya kiwango cha juu (80 milligram) ya zinki inaweza kufupisha urefu wa homa ikiwa itachukuliwa ndani ya masaa 24 ya kuonyesha dalili.

Vitamini C haionekani kuzuia homa, lakini ikiwa utaichukua kila wakati, inaweza kupunguza dalili zako, kulingana na mapitio ya 2013 ya Cochrane. Echinacea kusaidia kuzuia au kutibu homa. Katika BMJ kupatikana vitamini D husaidia kulinda dhidi ya homa na homa.

Baridi kawaida husafisha ndani ya siku 7 hadi 10. Angalia daktari ikiwa:

• baridi yako haijaboresha kwa muda wa wiki moja
• unaanza kuwa na homa kali
• homa yako haishuki

Unaweza kuwa na mzio au maambukizo ya bakteria ambayo yanahitaji viuatilifu, kama vile sinusitis au koo. Kikohozi kinachosumbua pia inaweza kuwa ishara ya pumu au bronchitis.

Jinsi ya kuzuia baridi

Kuna msemo wa zamani unaosema, "Tunaweza kumtia mtu kwenye mwezi, lakini bado hatuwezi kutibu homa ya kawaida." Ingawa ni kweli kwamba madaktari bado hawajatengeneza chanjo, kuna njia za kuzuia shida hii nyepesi lakini yenye kuudhi.

Kuepuka

Kwa sababu homa huenea kwa urahisi, kinga bora ni kuepukana. Kaa mbali na mtu yeyote ambaye ni mgonjwa. Usishiriki vyombo au vitu vingine vya kibinafsi, kama mswaki au kitambaa. Kushiriki huenda kwa njia zote mbili - wakati unaumwa na homa, kaa nyumbani.

Usafi mzuri

Jizoeze usafi. Osha mikono yako mara nyingi na maji ya moto na sabuni ili kuondoa vidudu vyovyote ambavyo unaweza kuchukua wakati wa mchana au kutumia dawa ya kusafisha mikono.

Weka mikono yako mbali na pua yako, macho, na mdomo wakati haujaoshwa hivi karibuni. Funika mdomo na pua wakati unakohoa au unapopiga. Daima safisha mikono yako baadaye.

Homa ya msimu ni nini?

Influenza - au homa, kama inavyojulikana zaidi - ni ugonjwa mwingine wa juu wa kupumua. Tofauti na homa, ambayo inaweza kugonga wakati wowote wa mwaka, homa hiyo huwa msimu. Msimu wa mafua kawaida huanzia anguko hadi masika, ikishika kasi wakati wa miezi ya msimu wa baridi.

Wakati wa homa ya mafua, unaweza kupata homa kwa njia ile ile ambayo ungepata homa: Kwa kuwasiliana na matone yaliyoenezwa na mtu aliyeambukizwa. Unaambukiza kuanzia siku moja kabla ya kuugua na hadi siku 5 hadi 7 baada ya kuonyesha dalili.

Homa ya msimu husababishwa na virusi vya mafua A, B, na C, na mafua A na B kuwa aina ya kawaida. Matatizo ya virusi vya mafua hutofautiana kila mwaka. Ndiyo sababu chanjo mpya ya homa hutengenezwa kila mwaka.

Tofauti na homa ya kawaida, homa inaweza kukua kuwa hali mbaya zaidi, kama vile nimonia. Hii ni kweli haswa kwa:

• Watoto wadogo
• watu wazima wakubwa
• wanawake wajawazito
• watu walio na hali ya kiafya ambayo hudhoofisha kinga yao, kama vile pumu, ugonjwa wa moyo, au ugonjwa wa sukari

Jinsi ya kutibu mafua

Katika hali nyingi, maji na kupumzika ndio njia bora za kutibu homa. Kunywa maji mengi ili kuzuia maji mwilini. Dawa za kupunguza kaunta na dawa za kupunguza maumivu, kama ibuprofen na acetaminophen, zinaweza kudhibiti dalili zako na kukusaidia kujisikia vizuri.

Walakini, kamwe usiwape watoto aspirini. Inaweza kuongeza hatari ya hali nadra lakini mbaya inayoitwa Reye's syndrome.

Daktari wako anaweza kuagiza dawa za kuzuia virusi - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), au peramivir (Rapivab) - kutibu homa.

Dawa hizi zinaweza kufupisha muda wa homa na kuzuia shida kama vile nimonia. Walakini, zinaweza kutofaulu ikiwa hazijaanza ndani ya masaa 48 ya kuugua.

Wakati wa kumwita daktari

Ikiwa uko katika hatari ya shida kutoka kwa homa, piga daktari wako wakati una dalili za kwanza. Watu walio katika hatari ya shida kubwa ni pamoja na:

• watu zaidi ya umri wa miaka 65
• wanawake wajawazito
• wanawake ambao ni wiki mbili baada ya kuzaa
• watoto chini ya umri wa miaka 2
• watoto chini ya umri wa miaka 18 kuchukua aspirini
• wale walio na kinga dhaifu kutokana na VVU, matibabu ya steroid, au chemotherapy
• watu ambao wanene kupita kiasi
• watu wenye mapafu sugu au hali ya moyo
• watu wenye shida ya kimetaboliki, kama ugonjwa wa sukari, anemia, au ugonjwa wa figo
• watu wanaoishi katika vituo vya utunzaji wa muda mrefu, kama vile nyumba za wazee

Wasiliana na daktari wako mara moja ikiwa dalili zako haziboresha au ikiwa zinakuwa kali. Angalia daktari wako ikiwa una ishara za nimonia, pamoja na:

• shida kupumua
• koo kali
• kikohozi ambacho hutoa kamasi ya kijani kibichi
• homa ya juu, inayoendelea
• maumivu ya kifua

Piga simu daktari mara moja ikiwa mtoto wako atapata dalili zifuatazo:

• shida kupumua
• kuwashwa
• uchovu uliokithiri
• kukataa kula au kunywa
• shida kuamka au kuingiliana

Kukaa na afya

Njia bora ya kuzuia mafua ni kwa kupata mafua. Madaktari wengi wanapendekeza kupata chanjo ya homa mnamo Oktoba au mwanzoni mwa msimu wa homa.

Walakini, bado unaweza kupata chanjo mwishoni mwa msimu wa baridi au msimu wa baridi. Chanjo ya homa inaweza kukukinga usipate mafua na inaweza kuufanya ugonjwa usiwe mkali ikiwa utapata mafua.

Ili kuepuka kuambukizwa na virusi vya homa, osha mikono yako mara nyingi na sabuni na maji ya joto, au tumia dawa ya kusafisha mikono. Epuka kugusa pua, macho, na mdomo. Jaribu kukaa mbali na mtu yeyote aliye na homa au dalili kama za homa.

Ni muhimu kuchukua tabia nzuri ili kuzuia vijidudu baridi na homa. Lazima uhakikishe kuwa unapata usingizi mwingi, kula matunda na mboga nyingi, mazoezi, na kudhibiti mafadhaiko yako wakati wa msimu wa baridi na mafua na zaidi.

Ni nini Kinasababisha Homa ya Tumbo na Inachukuliwaje?