Jinsi ya kuepuka uchafuzi wa metali nzito

Content.

• 1. Jinsi ya kuzuia kuwasiliana na Mercury
• 2. Jinsi ya kuzuia kuwasiliana na Arseniki
• 3. Jinsi ya kuepuka kuwasiliana na Kiongozi
• Vyuma vingine vizito

Ili kuzuia uchafuzi wa metali nzito, ambayo inaweza kusababisha kuibuka kwa magonjwa makubwa kama vile figo kutofaulu au saratani, kwa mfano, ni muhimu kupunguza mawasiliano na kila aina ya metali nzito hatari kwa afya.

Zebaki, arseniki na risasi ni aina zinazotumika sana katika muundo wa vitu anuwai vya maisha yetu ya kila siku, kama taa, rangi na hata chakula na, kwa hivyo, ndio ambazo zinaweza kusababisha sumu kwa urahisi.

Tazama dalili kuu za uchafuzi wa metali nzito.

Ili kuepuka hatari zote za kiafya ni muhimu kujua ni vitu gani vyenye kiasi kikubwa cha metali hizi ili kujua ni nini cha kubadilisha au kuondoa kutoka kwa mawasiliano ya kila siku:

1. Jinsi ya kuzuia kuwasiliana na Mercury

Njia zingine za kuzuia mfiduo usiofaa wa zebaki ni pamoja na:

• Epuka kula samaki na zebaki nyingi mara kwa mara, kama vile makrill, samaki wa panga au marlin, kwa mfano, kutoa upendeleo kwa lax, sardini au anchovies;
• Kutokuwa na vitu vyenye zebaki nyumbani katika muundo wake, kama rangi, betri zilizotumiwa, taa zilizotumiwa au vipima joto vya zebaki;
• Epuka kuvunja vitu na zebaki ya kioevu, kama taa za umeme au kipima joto;

Kwa kuongezea, katika hali ya matundu na matibabu mengine ya meno, inashauriwa pia usitumie kujaza meno na zebaki, ikitoa upendeleo kwa kujaza kwa resini, kwa mfano.

2. Jinsi ya kuzuia kuwasiliana na Arseniki

Ili kuzuia uchafuzi wa arseniki, ni muhimu:

• Kuondoa kuni iliyotibiwa na vihifadhi na CCA au ACZA au weka kanzu ya rangi ya sealant au arseniki ili kupunguza mawasiliano;
• Usitumie mbolea au dawa za kuua magugu na methanearsonate ya monosodiamu (MSMA), methanearsonate ya kalsiamu au asidi ya cacodylic;
• Epuka kuchukua dawa na arseniki, kumwuliza daktari juu ya muundo wa dawa anayotumia;
• Weka maji ya disinfected vizuri na kupimwa na kampuni inayohusika ya maji na maji taka katika mkoa huo.

Kwa hivyo, ni muhimu kufahamu muundo wa bidhaa zote kabla ya kununua kwa sababu arseniki iko katika muundo wa vifaa anuwai vinavyotumika nyumbani, haswa kemikali na vifaa vilivyotibiwa na vihifadhi.

3. Jinsi ya kuepuka kuwasiliana na Kiongozi

Kiongozi ni chuma ambayo iko katika vitu vingi vinavyotumika katika maisha ya kila siku na, kwa hivyo, inashauriwa kuangalia muundo wa vitu kabla ya kununua, haswa zile zilizotengenezwa na PVC.

Kwa kuongezea, risasi pia ilikuwa chuma kizito ambacho hutumiwa mara nyingi katika uundaji wa rangi za ukuta na, kwa hivyo, nyumba zilizojengwa kabla ya 1980 zinaweza kuwa na risasi nyingi kwenye kuta zao. Kwa hivyo, inashauriwa kuondoa aina hii ya rangi na kupaka rangi nyumba hiyo na rangi mpya bila metali nzito.

Ncha nyingine muhimu sana ili kuepuka uchafuzi wa risasi ni kuepuka kutumia maji ya bomba mara tu baada ya kufungua bomba, na acha maji yapoe hadi mahali pake baridi zaidi kabla ya kunywa au kutumia maji kupikia.

Vyuma vingine vizito

Ingawa hizi ndio metali nzito zaidi katika shughuli za kila siku, ni muhimu kuzuia kuwasiliana na aina zingine za metali nzito, kama vile bariamu, cadmium au chromium, ambayo ni mara kwa mara katika tasnia na maeneo ya ujenzi, lakini ambayo pia inaweza kusababisha afya mbaya wakati hatua sahihi za usalama hazitumiki.

Uchafuzi hutokea kwa sababu, ingawa, baada ya kuwasiliana mara moja na aina nyingi za metali, hakuna maendeleo ya dalili, vitu hivi hujilimbikiza katika mwili wa mwanadamu, na inaweza kusababisha sumu kwa matokeo mabaya, kama vile figo kutofaulu. Na hata saratani.

Tazama njia ya asili kabisa ya kuondoa baadhi ya metali nzito mwilini.