Mwandishi: Christy White
Tarehe Ya Uumbaji: 10 Mei 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Mikakati 8 rahisi ya kuzuia kuumwa na mbu - Afya
Mikakati 8 rahisi ya kuzuia kuumwa na mbu - Afya

Content.

Ili kujikinga na magonjwa kama vile homa ya manjano, homa ya dengue, Zika na usumbufu unaosababishwa na kuumwa na mbu, unachoweza kufanya ni kutumia dawa ya kutuliza, kula kitunguu saumu mbichi na bet kwenye citronella.

Hatua hizi zinapaswa kuchukuliwa kila inapowezekana, kwa kuwa muhimu sana katika maeneo ambayo mbu wanakuwepo zaidi, kama vile karibu na mito, maziwa, vibanda au mabonde, haswa katika miezi ya joto zaidi ya mwaka.

Njia bora za kujikinga na mbu ni:

1. Kula vitunguu 1 mbichi

Unapaswa kula karafuu 1 ya vitunguu mbichi kwa siku, angalau siku 10 kabla ya kwenda kupiga kambi karibu na mto, kwa mfano. Hii itafanya mwili kuondoa harufu ambayo kawaida haionekani na watu lakini hiyo inatosha kuweka mbu mbali.

2. Dau ya vitamini B1

Vitamini B1, kama vitunguu, hubadilisha harufu ya mwili, kuweka mbu mbali. Inawezekana kula vyakula vyenye vitamini hii, kama vile chachu ya bia na karanga za Brazil, au kuchukua kiboreshaji cha vitamini B1 ambacho kinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa.


3. Tumia dawa ya kutuliza

Dawa nzuri ya kuzuia wadudu inapaswa kutumika kwa maeneo yote yaliyo wazi, bila kusahau uso, nyuma ya mikono na pia masikio. Unaweza pia kuchagua kutengeneza dawa ya kujifanya nyumbani kwa kuweka kokoto ya kafuri ndani ya pakiti 1 ya pombe na kunyunyizia dawa kwenye maeneo yaliyo wazi. Jifunze jinsi ya kuandaa dawa inayotengenezwa nyumbani.

4. Washa mshumaa wa citronella

Harufu ya citronella inaweka mbu mbali kawaida, kwa hivyo kwa kuwasha mshuma wenye kunukia inawezekana kuweka mbu mbali ili uweze kulala kwa amani. Ncha nzuri ni kupanda citronella kwenye yadi au kununua mafuta muhimu ya citronella na kuiweka kwenye taa za nyumba, ili joto linalozalishwa nao litoe harufu ya citronella, ikiweka mbu mbali.

Kutana na mimea ambayo huweka mbu mbali na bado hupamba nyumba.

5. Vaa nguo nyembamba

Bora ni kutumia blauzi zenye mikono mirefu na suruali ndefu na kitambaa chembamba sana ili usisikie joto, na rangi nyepesi kila wakati, kwa sababu rangi nyeusi huvutia mbu. Hii inaweza kuwa njia nzuri ya kupumzika, na kutumia dawa ndogo ya mbu.


6. Jilinde baada ya jua kutua

Wakati wa machweo ni wakati ambapo mbu huuma zaidi, kwa hivyo ili kujikinga, inashauriwa kuepuka kutoka nyumbani wakati wa giza.

7. Tumia skrini kwenye milango na madirisha

Kulinda mazingira ndani ya nyumba au katika hema la kambi ni muhimu ili kuepuka kung'atwa na mbu. Lakini ili mkakati huu ufanye kazi, lazima uwe mwangalifu sana unapoingia na kutoka nyumbani, kwa sababu mbu wanaweza kuingia wakati huo.

Uwezekano mwingine ni kuweka chandarua karibu na kitanda au kitanda cha kulala ili kupata usingizi salama. Kunyunyizia dawa ya wadudu kwenye skrini hii pia inaweza kuwa mkakati mzuri wa kuimarisha ulinzi.

8. Tumia kitambara cha muuaji wa mbu

Ingawa ni ncha ngumu zaidi kufanya mazoezi, raketi ya elektroniki pia inaweza kutumika kuondoa mbu wanaoonekana.

Tazama video ifuatayo na angalia vidokezo hivi na vingine vya asili ambavyo vinaweza kusaidia kuweka mbu mbali:


Ikiwa, hata kufuata vidokezo hivi, mbu anaweza kuuma, kupunguza maumivu na kuwasha, unaweza kuosha eneo hilo na maji baridi na kuweka kipande kidogo cha barafu mahali halisi pa kuumwa, ambayo hupunguza maumivu na kutuliza ngozi , kutoa haraka kupunguza dalili.

Uchaguzi Wa Wasomaji.

Uliza Daktari wa Lishe: Ukweli Kuhusu Upakiaji wa Carb

Uliza Daktari wa Lishe: Ukweli Kuhusu Upakiaji wa Carb

wali: Je! Upakiaji wa carb kabla ya marathon utabore ha utendaji wangu?J: Wiki moja kabla ya mbio, wakimbiaji wengi wa umbali hupunguza mafunzo yao wakati wakiongeza ulaji wa wanga (hadi a ilimia 60-...
Kioo hiki Kizuri kinaweza Kukuambia Ukubwa wako wa Bra na Mtindo katika Sekunde

Kioo hiki Kizuri kinaweza Kukuambia Ukubwa wako wa Bra na Mtindo katika Sekunde

Ili kununua idiria inayofaa iku hizi, karibu unahitaji digrii ya he abu. Kwanza lazima ujue vipimo vyako hali i na ki ha lazima uongeze inchi kwa aizi ya bendi lakini toa aizi ya kikombe. Au lazima uo...