Jinsi ya Kutambua Mlevi

Content.

• Jinsi ya Kutambua Mtu Mlevi
• Nini cha kufanya

Kawaida watu ambao ni walevi wa pombe huhisi kuchanganyikiwa wanapokuwa katika mazingira ambayo hakuna vinywaji vyenye pombe, jaribu kunywa kwa ujanja na inakuwa ngumu kupita kwa siku bila kunywa pombe.

Katika hali kama hizo, ni muhimu kwamba mtu huyu atambue ulevi na ajaribu kuzuia unywaji wa pombe polepole na kwa hiari. Walakini, wakati hii haifanyiki, inashauriwa mtu huyu alazwe kwenye kliniki ya ukarabati kwa ulevi wa kutibiwa.

Jinsi ya Kutambua Mtu Mlevi

Ili kujua ikiwa unapoteza vita na pombe, kuna ishara ambazo zinaweza kuonyesha uwezekano wa uraibu na ambayo ni pamoja na:

• Kunywa sana wakati umekata tamaa, unapata hali ya kusumbua au kuwa na ugomvi na mtu;
• Kunywa imekuwa njia ya kupunguza mafadhaiko ya kila siku;
• Kutokuwa na uwezo wa kukumbuka kile kilichotokea baada ya kuanza kunywa;
• Kuwa na uwezo wa kuvumilia kunywa pombe zaidi sasa kuliko mwanzo;
• Kuwa na shida kukaa siku bila kunywa kinywaji cha pombe;
• Jaribu kunywa kilichofichwa, ingawa uko kwenye chakula cha jioni na marafiki;
• Kuhisi kuchanganyikiwa wakati uko mahali ambapo hakuna pombe;
• Kuwa na hamu ya kunywa zaidi wakati wengine hawataki tena;
• Kuhisi hatia wakati wa kunywa au kufikiria juu ya kunywa;
• Kuwa na mapambano zaidi na familia au marafiki;

Kawaida, kuwa na zaidi ya ishara hizi mbili kunaweza kuonyesha kuwa unakua au unapata ulevi wa pombe, lakini moja wapo ya njia bora za kuelewa ikiwa unapoteza udhibiti wa kiwango cha pombe unachokunywa ni kuzungumza na mwanafamilia. au rafiki wa karibu.

Kwa kuongezea, pia kuna visa ambapo vinywaji vyenye pombe huchukua nafasi ya chakula na katika kesi hizi hii inaweza kuwa ishara ya shida ya kula inayojulikana kama Drunkorexia au Anorexia ya Pombe. Jifunze zaidi juu ya anorexia ya pombe na jinsi ya kuitambua.

Nini cha kufanya

Katika hali ya ulevi ni muhimu kumfanya mtu huyo kutegemea vinywaji vya pombe atambue uraibu wake na kuchukua mitazamo ambayo inaweza kumsaidia kupunguza unywaji wa vinywaji. Moja ya mitazamo inayoweza kupitishwa ni kwenda kwenye mikutano isiyojulikana ya Vileo, kwa mfano, kwani inamruhusu mtu huyo kuelewa uraibu wao na kwanini wanakunywa kupita kiasi, pamoja na kutoa matibabu na ufuatiliaji wa mtu huyo.

Katika visa vingine, inaweza kupendekezwa kwamba mtu huyo alazwe kwenye kliniki za ukarabati ili kutibu ulevi kwa kusimamisha unywaji pombe, ushauri wa kisaikolojia na utumiaji wa dawa zinazodhibiti dalili za uondoaji na kusaidia katika mchakato wa kujiondoa. Kuelewa jinsi ulevi unavyotibiwa.