Chemotherapy na Radiotherapy: njia 10 za kuboresha ladha

Content.

• Kwa sababu ladha hubadilika
• Kichocheo cha Maji cha kupendeza
• Kichocheo cha kuku cha machungwa

Ili kupunguza ladha ya metali au uchungu kinywani mwako inayosababishwa na chemotherapy au tiba ya mionzi, unaweza kutumia vidokezo kama vile kutumia vyombo vya plastiki na glasi tu kuandaa chakula, kusafirisha nyama kwenye juisi za matunda na kuongeza mimea yenye kunukia kwa chakula cha msimu.

Mabadiliko haya ya ladha yanaweza kutokea wakati au hadi wiki 4 baada ya matibabu, na ni kawaida kwa vyakula kubadilisha ladha yao au kukosa ladha, kwa kuongeza kuwa na ladha kali au ya chuma mdomoni. Hii hufanyika haswa baada ya ulaji wa nyama nyekundu, kwani vyakula vyenye protini nyingi ndio vina mabadiliko ya ladha.

Vidokezo kadhaa juu ya nini cha kufanya ili kupunguza shida hizi ni:

1. Tumia vyombo vya glasi au plastiki kuandaa chakula na malisho, pamoja na kata, kwani hii inasaidia kupunguza ladha ya metali kinywani;
2. Kuwa na glasi ndogo ya maji na matone ya limao au soda ya kuoka kabla ya kula, kusafisha buds za ladha na kuchukua ladha mbaya kutoka kinywani;
3. Kula tunda tindikali baada ya kula, kama machungwa, mandarin au mananasi, lakini kumbuka kuzuia vyakula hivi ikiwa kuna vidonda vya kinywa;
4. Ladha maji na matone ya limao, mdalasini au kipande cha tangawizi kunywa siku nzima;
5. Tumia mimea yenye kunukia kwa msimu vyakula kama rosemary, parsley, oregano, vitunguu, vitunguu, pilipili, pilipili, thyme, basil na cilantro;
6. Kutafuna siagi isiyotiwa sukari au fizi ya mdalasini kuficha ladha mbaya kinywani;
7. Nyama za kusafiri kwenye juisi za matunda tindikali kama limao na mananasi, siki au divai tamu;
8. Kula nyama nyekundu kidogo na wanapendelea kula kuku, samaki, mayai na jibini kama vyanzo vikuu vya protini, ikiwa nyama nyekundu husababisha mabadiliko mengi ya ladha;
9. Tumia chumvi bahari kula chakula badala ya chumvi ya kawaida;
10. Pendelea vyakula vilivyohifadhiwa au waliohifadhiwa badala ya moto.

Kwa kuongezea, inahitajika kuweka kinywa chako safi na chenye afya, ukipiga mswaki meno na ulimi mara kwa mara, ukiguna na kuzuia vidonda na vidonda, ni muhimu pia kupambana na ladha mbaya ya kinywa inayosababishwa na bakteria.

Matibabu ya saratani sio kila wakati husababisha mabadiliko katika ladha ya chakula, lakini angalau nusu ya wagonjwa hupata athari hii mbaya. Ili kupunguza, unahitaji kupima vidokezo hivi na uone ni yapi husaidia katika kila kesi, kwani kila mtu hubadilika vizuri kwa njia tofauti. Tazama athari zingine za chemotherapy.

Kwa sababu ladha hubadilika

Ladha mbaya kinywani kwa sababu ya chemotherapy hufanyika kwa sababu matibabu husababisha mabadiliko kwenye buds za ladha, ambazo zinahusika na hisia za ladha. Papillae hurejeshwa kila baada ya wiki 3, na kadri chemotherapy inavyofanya kazi kwenye seli zinazozaa haraka, moja ya athari zake ni kufikia papillae.

Katika radiotherapy hii hufanyika wakati matibabu hufanywa katika mkoa wa kichwa na shingo, kwa sababu mionzi inaishia pia kufikia papillae. Baada ya matibabu yote mawili, ladha mbaya mdomoni kawaida hupungua kwa wiki 3 hadi 4, lakini katika hali nyingine inaweza kuchukua muda mrefu.

Kichocheo cha Maji cha kupendeza

Maji yenye ladha husaidia kudumisha unyevu mzuri na kuondoa ladha kali au ya chuma kutoka kinywani, ambayo inaweza kutumika kwa siku nzima.

Viungo:

• Majani 10 safi ya mint
• Vijiti 3 vya mdalasini
• Vipande 3 nyembamba vya tangawizi safi
• Vipande 4 vya limao, machungwa au tangerine na ngozi
• Lita 1 ya maji yaliyochujwa

Hali ya maandalizi: Ongeza viungo kwenye maji, duka kwenye jokofu na subiri angalau masaa 3 kabla ya kunywa, wakati muhimu wa kuonja na kuonja maji.

Kichocheo cha kuku cha machungwa

Kutengeneza nyama iliyosafishwa kwa matunda husaidia kupunguza ladha ya metali au chungu mdomoni, kwa hivyo hii ndio njia ya kutengeneza marinade ya matunda.

Viungo:

• 500 g minofu ya kuku
• juisi ya machungwa 1
• Kijiko 1 cha mafuta
• 3 karafuu za vitunguu zilizokandamizwa
• Rosemary ili kuonja
• Chumvi na pilipili nyeusi kuonja

Hali ya maandalizi:

Weka minofu ya kuku kwenye chombo na itapunguza machungwa, ongeza vitunguu vilivyoangamizwa, mafuta na rosemary. Kisha changanya kila kitu na uondoke kwenda kwenye jokofu kwa angalau dakika 20 au usiku mmoja.

Pasha sufuria vizuri na kisha chaga minofu. Brown vizuri pande zote mbili, usiruhusu kuku akae kwenye grill kwa muda mrefu kwani hukauka na ni ngumu kula, jaribu kuiweka mvua, lakini umefanya vizuri.

Angalia vidokezo zaidi juu ya nini kula ili kupunguza athari za chemotherapy.