Shida 7 za Ankylosing Spondylitis na Jinsi ya Kuepuka

Content.

• 1. Harakati ndogo
• 2. Mifupa dhaifu na mifupa
• 3. Kuvimba kwa macho
• 4. Uharibifu wa pamoja
• 5. Shida ya kupumua
• 6. Ugonjwa wa moyo na mishipa
• Ugonjwa wa moyo
• Aortitis na ugonjwa wa vali ya aota
• Rhythm ya moyo isiyo ya kawaida
• 7. Cauda equina syndrome (CES)
• Kuzuia shida za AS

Maelezo ya jumla

Spondylitis ya Ankylosing (AS) ni aina ya ugonjwa wa arthritis ambayo husababisha kuvimba kwenye viungo vya mgongo wako wa chini. Baada ya muda, inaweza kuharibu viungo na mifupa yote ya mgongo wako.

Maumivu na ugumu katika mgongo wako wa chini na matako ndio dalili kuu za AS. Lakini ugonjwa huu pia unaweza kusababisha shida za muda mrefu katika sehemu zingine za mwili wako, pamoja na macho na moyo wako.

1. Harakati ndogo

Mwili wako unajaribu kuponya uharibifu kutoka kwa AS kwa kutengeneza mfupa mpya. Sehemu hizi mpya za mfupa hukua kati ya uti wa mgongo wa mgongo wako. Kwa muda, mifupa ya mgongo wako inaweza kuingiliana kwenye kitengo kimoja.

Viungo kati ya mifupa yako ya mgongo hukupa mwendo kamili, hukuruhusu kuinama na kugeuka. Fusion hufanya mifupa kuwa ngumu na ngumu kusonga.Mfupa wa ziada unaweza kupunguza harakati katika sehemu ya chini ya mgongo wako, na pia harakati ya katikati na juu ya mgongo.

2. Mifupa dhaifu na mifupa

AS husababisha mwili wako kutengeneza muundo mpya wa mfupa. Njia hizi husababisha fusion (ankylosing) ya viungo vya mgongo. Njia mpya za mfupa pia ni dhaifu na zinaweza kuvunjika kwa urahisi. Kwa muda mrefu umekuwa na AS, kuna uwezekano zaidi unaweza kuvunja mfupa kwenye mgongo wako.

Osteoporosis ni kawaida sana kwa watu walio na AS. Zaidi ya watu walio na AS wana ugonjwa huu wa kudhoofisha mifupa. Daktari wako anaweza kusaidia kuimarisha mifupa yako na kuzuia kuvunjika kwa kuagiza bisphosphonates au dawa zingine.

3. Kuvimba kwa macho

Ingawa macho yako hayako karibu na mgongo wako, uchochezi kutoka kwa AS unaweza kuwaathiri, pia. Hali ya jicho uveitis (pia inaitwa iritis) huathiri kati ya asilimia 33 na 40 ya watu walio na AS. Uveitis husababisha uvimbe wa uvea. Hii ni safu ya tishu katikati ya jicho lako chini ya koni yako.

Uveitis husababisha uwekundu, maumivu, kupotosha maono, na unyeti kwa nuru, kawaida katika jicho moja. Ni hali mbaya ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa glaucoma, mtoto wa jicho, au upotezaji wa maono wa kudumu ikiwa haujatibiwa.

Daktari wako wa macho ataagiza matone ya jicho la steroid ili kupunguza uchochezi kwenye jicho lako. Vidonge vya sindano na sindano pia ni chaguo ikiwa matone hayafanyi kazi.

Pia, ikiwa daktari wako atakuandikia dawa ya biolojia kutibu AS yako, inaweza pia kutumika kutibu na ikiwezekana kuzuia vipindi vya baadaye vya uveitis.

4. Uharibifu wa pamoja

Kama aina zingine za ugonjwa wa arthritis, AS husababisha uvimbe kwenye viungo kama viuno na magoti. Kwa wakati, uharibifu unaweza kufanya viungo hivi kuwa ngumu na chungu.

5. Shida ya kupumua

Kila wakati unapumua, mbavu zako zinapanuka ili kutoa mapafu yako nafasi ya kutosha ndani ya kifua chako. Wakati mifupa ya mgongo wako inachanganya, mbavu zako huwa ngumu zaidi na haziwezi kupanuka sana. Kama matokeo, kuna nafasi ndogo katika kifua chako kwa mapafu yako kupandisha.

Watu wengine pia hupata makovu kwenye mapafu ambayo hupunguza kupumua kwao. Uharibifu wa mapafu unaweza kufanya iwe ngumu kupona wakati unapata maambukizo ya mapafu.

Ikiwa una AS, linda mapafu yako kwa kutovuta sigara. Pia, muulize daktari wako juu ya kupata chanjo dhidi ya maambukizo ya mapafu kama homa ya mafua na nimonia.

6. Ugonjwa wa moyo na mishipa

Kuvimba kunaweza pia kuathiri moyo wako. Hadi asilimia 10 ya watu walio na AS wana aina fulani ya ugonjwa wa moyo. Kuishi na hali hii huongeza hatari yako ya mshtuko wa moyo au kiharusi hadi asilimia 60. Wakati mwingine shida za moyo huanza kabla ya AS kugunduliwa.

Ugonjwa wa moyo

Watu walio na AS wana hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo na mishipa (CVD). Ikiwa una CVD, una uwezekano mkubwa wa kupata mshtuko wa moyo au kiharusi.

Aortitis na ugonjwa wa vali ya aota

AS inaweza kusababisha uvimbe kwenye aorta, ateri kuu ambayo hutuma damu kutoka moyoni mwako kwenda kwa mwili wako wote. Hii inaitwa aortitis.

Kuvimba kwa aorta kunaweza kuzuia ateri hii kubeba damu ya kutosha mwilini. Inaweza pia kuharibu valve ya aortiki - kituo ambacho kinaweka damu ikitembea katika mwelekeo sahihi kupitia moyo. Hatimaye, valve ya aortic inaweza kupungua, kuvuja, au kushindwa kufanya kazi vizuri.

Dawa zinaweza kusaidia kudhibiti uvimbe kwenye aorta. Madaktari hutibu valve ya aortic iliyoharibiwa na upasuaji.

Rhythm ya moyo isiyo ya kawaida

Watu wenye AS wana uwezekano wa kuwa na mapigo ya moyo haraka au polepole. Midundo hii ya moyo isiyo ya kawaida huzuia moyo kusukuma damu vile vile inavyopaswa. Dawa na matibabu mengine yanaweza kurudisha moyo kwenye densi yake ya kawaida.

Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kulinda moyo wako ikiwa una AS:

• Dhibiti hali zinazoharibu moyo wako. Tibu ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, triglycerides ya juu, na cholesterol nyingi na lishe, mazoezi, na dawa ikiwa unahitaji.
• Acha kuvuta. Kemikali zilizo kwenye moshi wa tumbaku huharibu utando wa mishipa yako na huchangia kujengwa kwa mabamba ambayo yanaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi.
• Punguza uzito ikiwa daktari wako anasema una uzito kupita kiasi. Watu walio na uzito kupita kiasi au wanene kupita kiasi wana hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo kama shinikizo la damu na cholesterol nyingi. Uzito wa ziada pia huweka mzigo zaidi moyoni mwako.
• Zoezi. Moyo wako ni misuli. Kufanya kazi huimarisha moyo wako kwa njia ile ile ambayo inaimarisha biceps yako au ndama. Jaribu kupata angalau dakika 150 ya mazoezi ya kiwango cha wastani cha eroobiki kila wiki.
• Uliza daktari wako ikiwa unapaswa kuchukua vizuizi vya TNF. Dawa hizi hutibu AS, lakini pia huongeza kiwango cha cholesterol, ambayo inachangia ugonjwa wa moyo.
• Muone daktari wako mara kwa mara. Chunguza sukari yako ya damu, shinikizo la damu, cholesterol, na nambari zingine. Uliza ikiwa unahitaji echocardiogram au vipimo vingine vya uchunguzi ili utafute shida na moyo wako.

7. Cauda equina syndrome (CES)

Shida hii adimu hufanyika wakati kuna shinikizo kwenye kifungu cha neva kinachoitwa cauda equina chini ya uti wako wa mgongo. Uharibifu wa mishipa hii husababisha dalili kama:

• maumivu na ganzi kwenye mgongo wako wa chini na matako
• udhaifu katika miguu yako
• kupoteza udhibiti juu ya kukojoa au haja kubwa
• matatizo ya ngono

Muone daktari wako haraka iwezekanavyo ikiwa una dalili kama hizi. CES ni hali mbaya.

Kuzuia shida za AS

Njia bora ya kuzuia shida hizi ni kutibiwa AS yako. Dawa kama vile NSAID na inhibitors za TNF huleta uchochezi mwilini mwako. Dawa hizi zinaweza kusaidia kuzuia uharibifu wa mifupa yako, macho, na sehemu zingine za mwili wako kabla ya kusababisha shida za muda mrefu.