Soksi Bora za Kukandamiza kwa Mimba

Content.

• Soksi bora za kukandamiza kwa ujauzito
• Faida za soksi za kukandamiza wakati wa ujauzito
• Punguza uvimbe
• Viwango vya kukandamiza
• Kuboresha mzunguko
• Punguza maumivu
• Punguza mishipa ya varicose
• Jinsi tulichagua soksi bora za kukandamiza
• Mwongozo wa bei
• Uchaguzi wa Uzazi wa Healthline Uzazi wa soksi bora za kukandamiza kwa ujauzito
• Soksi bora za kukandamiza kwa kusafiri
• Wanderlust Made Soksi za Kukandamiza Mama
• Soksi bora za kukandamiza kwa matumizi ya kila siku
• Soksi za Ukandamizaji wa Blueenjoy
• Soksi bora zaidi za kukandamiza bajeti
• Soksi za kukandamiza za kupendeza
• Soksi bora zaidi za kukandamiza vidole
• Sokisi za Kufungia Sokisi za Toe
• Soksi bora zaidi za kukandamiza
• Soksi za Kukandamiza Zero ya Shujaa wa Ndimu
• Soksi bora za kukandamiza za mtindo
• Soksi za kubana za FuelMeFoot Shaba
• Soksi bora za kukandamiza patterend
• Soksi za kubana za JS LifeStyle
• Soksi bora za kukandamiza zinazostahiki splurge
• Soksi za kukandamiza Pamba za VIM & VIGR
• Nini cha kuzingatia wakati wa kununua soksi za kukandamiza
• Ukubwa
• Faraja
• Urahisi wa matumizi
• Gharama dhidi ya thamani
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Soksi bora za kukandamiza kwa ujauzito

• Soksi bora zaidi za kusafiri: Wanderlust Made Soksi za Kuminya Mama
• Soksi bora za kukandamiza kwa matumizi ya kila siku: Soksi za Ukandamizaji wa Blueenjoy
• Soksi bora zaidi za kukandamiza bajeti: Soksi za kukandamiza za kupendeza
• Soksi bora zaidi za kubana vidole: Sokisi za Kufungia Sokisi za Toe
• Soksi bora zaidi za kukandamiza: Soksi za Kukandamiza Zero za Shujaa wa Ndimu
• Soksi bora za kukandamiza za mtindo: Soksi za kubana za FuelMeFoot Shaba
• Soksi bora za kukandamiza: Soksi za kubana za JS LifeStyle
• Soksi bora za kukandamiza zinazostahiki splurge: Soksi za Ukandamizaji wa Pamba za VIM & VIGR

Watu wengi wanafikiria soksi za kubana kama kitu ambacho watu wazee huvaa. Lakini unapokuwa mjamzito - haswa unapoendelea zaidi - soksi za kubana huwa BFF yako, ikisaidia kupunguza uvimbe unaoumiza katika miguu na miguu yako.

Kwa hivyo ni wakati gani unapaswa kuchagua soksi za kubana, na ni chaguo gani bora kwa kila ujauzito? Hebu tuzame.

Faida za soksi za kukandamiza wakati wa ujauzito

Wakati unaweza kuhitaji soksi za kubana mapema katika ujauzito wako, hakika kuna kesi inayopaswa kufanywa kwa kutumia salama compression unapofikia mwisho wa trimester yako ya pili na katika trimester yako ya tatu.

Soksi za kubana zinaweza kusaidia:

Punguza uvimbe

Kwa kuzingatia kuwa mwili wako unazalisha maji zaidi ya mwili na damu wakati uko mjamzito, haishangazi kuwa unaweza kuwa na uvimbe. Na hii inaweza kutafsiri kwa maumivu au usumbufu.

Soksi za kubana au soksi zinaweza kusaidia kupunguza shukrani za uvimbe kwa kufinya kwa upole ambayo hufanyika miguuni. Na hiyo inamaanisha usumbufu mdogo, haswa ikiwa uko kwa miguu yako siku nzima.

Viwango vya kukandamiza

Kawaida, soksi za kubana huwa zinakuja katika viwango vitano vya kukandamiza (kupimwa katika kitengo cha shinikizo):

• 8-15 mmHg
• 15-20 mmHg
• 20-30 mmHg
• 30-40 mmHg
• 40-50 mmHg

Kiwango kidogo cha kukandamiza, athari nyepesi zitakuwa nyepesi. Utagundua kuwa soksi zote kwenye mwongozo wetu zinaanguka kati ya upeo wa 15-20 mmHg, ambayo ni bora kwa mtu wa kawaida - pamoja na wanawake wajawazito - ambaye anataka kupunguza uvimbe na maumivu ya miguu. Wao pia ni bora ikiwa una mpango wa kuvaa kwa muda mrefu.

Walakini, unaweza kufaidika na ukandamizaji wa 20-30 mmHg ikiwa una uvimbe wa wastani zaidi. Ikiwa una uvimbe mkali, piga gumzo na daktari wako kabla ya kuchagua kiwango cha juu cha kukandamiza.

Kuboresha mzunguko

Unapokuwa mjamzito, kuongezeka kwa homoni kunaweza kufanya damu yako iweze kuganda, na kusababisha hali zingine kama vile vein thrombosis (DVT). Hii ni kwa sababu uterasi yako inayokua inaweza kuweka shinikizo zaidi kwenye mishipa yako. Lakini soksi za kubana zinaweza kusaidia kuzuia kuganda kwa damu au kuunganisha.

Punguza maumivu

Malalamiko ya kawaida kutoka kwa wajawazito - haswa wanapoendelea zaidi - ni kwamba miguu yao inaumwa kila wakati au inauma. Kwa kuboresha mzunguko, soksi za kubana zinaweza pia kusaidia kupunguza maumivu na maumivu.

Punguza mishipa ya varicose

Hakuna mtu anayependa mishipa ya varicose - mishipa ya zambarau nyeusi au mishipa ya samawati ambayo huonekana kwenye miguu yako. Zinatokea wakati valves kwenye mishipa yako hazifanyi kazi vizuri, na ni athari ya kawaida ya ujauzito. Lakini soksi za kubana na soksi zimeundwa kuboresha mzunguko na kusaidia kupunguza au kuzuia kuonekana kwa mishipa ya varicose.

Jinsi tulichagua soksi bora za kukandamiza

Ikiwa haujawahi kununua soksi za kukandamiza, unaweza kuwa na hasara kwa kuokota kiwango sahihi cha ukandamizaji kwa miguu yako ya ujauzito yenye maumivu. Ili kuchagua chaguo zetu za juu, tulizingatia huduma zifuatazo:

• compression mpole
• urahisi wa kuvaa
• hakiki za wateja
• bei

Mwongozo wa bei

Soksi hizi zote huja chini ya $ 35, na wengi chini ya $ 20.

• $ = chini ya $ 20
• $$ = $20 – $35

Uchaguzi wa Uzazi wa Healthline Uzazi wa soksi bora za kukandamiza kwa ujauzito

Soksi bora za kukandamiza kwa kusafiri

Wanderlust Made Soksi za Kukandamiza Mama

Bei: $

Wakati soksi nyingi kwenye mwongozo wetu ni 15 hadi 20 mmHg, hizi zina safu ya kukandamiza iliyohitimu na 15 hadi 20 mmHg katikati na ndama na 25 hadi 30 mmHG miguuni na kifundo cha mguu. Na vifungo vya ziada vya starehe havitachimba miguu yako - haswa ikiwa umekaa kwenye ndege au kwenye gari kwa muda mrefu.

Soksi bora za kukandamiza kwa matumizi ya kila siku

Soksi za Ukandamizaji wa Blueenjoy

Bei: $

Soksi hizi hutoa mpole wa 15 hadi 20 mm Hg ya kukandamiza ambayo husaidia kupunguza uvimbe bila kusababisha usumbufu kwa muda mrefu. Kwa sababu soksi hizi sio ngumu sana, zinafaa kwa watumiaji wa kukandamiza mara ya kwanza.

Soksi bora zaidi za kukandamiza bajeti

Soksi za kukandamiza za kupendeza

Bei: $

Hakuna mtu anayetaka kuvaa jozi sawa za soksi tena na tena - haswa wakati ni muhimu kama soksi za kubana. Soksi hizi huja kwa kifurushi cha bei tatu ambacho kina 15mm hadi 20 mmHg ya compression. Kuna anuwai ya mifumo na rangi ya kuchagua, ikikupa uhuru wa kukaa maridadi hadi soksi zako.

Soksi bora zaidi za kukandamiza vidole

Sokisi za Kufungia Sokisi za Toe

Bei: $

Ikiwa unapenda wazo la soksi za kubana lakini unachukia kuwa na vidole vyako vilivyofungwa, hizi ni mbadala nzuri. Nyenzo nyembamba lakini ngumu hupumua, lakini vidole vyako viko nje - kwa hivyo ni kamili kwa hali ya hewa ya joto.

Soksi bora zaidi za kukandamiza

Soksi za Kukandamiza Zero ya Shujaa wa Ndimu

Bei: $

Soksi za kubana ni maarufu kwa kuwa ngumu kuvaa. Lakini Lemon Hero iliunda sehemu ya kazi na muundo wazi wa vidole ambao hutegemea zipu kwa usalama na raha kuwainua na kuzunguka ndama zako. Badala ya kuzizungusha, unaweza kuingiza miguu yako ndani na kuzifunga - na wana mlinzi wa zip kulinda miguu yako kutoka kwa kubanwa.

Soksi bora za kukandamiza za mtindo

Soksi za kubana za FuelMeFoot Shaba

Bei: $

Sio kila mtu anataka jozi ya soksi za kukandamiza ambazo hupiga kelele za kuchosha na zinaonekana kama kitu kutoka kwa duka la dawa. Soksi za Kukandamiza za Shaba za FuelMeFoot ni maridadi na ufanisi - alama! Tunapenda pia kwamba magoti haya yanaonyesha ukandamizaji mdogo na kuingiza ions za shaba kusaidia kupunguza harufu.

Soksi bora za kukandamiza patterend

Soksi za kubana za JS LifeStyle

Bei: $

Tumia mtoto wako wa ndani wa miaka ya 80 na jozi tatu za soksi zenye muundo mkali ambazo ni za kawaida. Soksi hizi za kubana zinahitimu zina milimita 15 hadi 20 lakini weave nyepesi, kwa hivyo zinafaa kwa wakati wowote wa mwaka na kwa wale ambao wanapendelea kutumia wakati wao mwingi nje.

Soksi bora za kukandamiza zinazostahiki splurge

Soksi za kukandamiza Pamba za VIM & VIGR

Bei: $$

Ingawa ndio chaguo bora zaidi katika mwongozo wetu, soksi hizi ni nzuri sana ili uweze kuzivaa siku nzima. Tunashukuru sana kwamba huzunguka kwa urahisi na huja kwa rangi na mifumo mingi ya kipekee.

Nini cha kuzingatia wakati wa kununua soksi za kukandamiza

Mbali na kuchagua kiwango cha kukandamiza kwa upole, kumbuka yafuatayo wakati ununuzi:

Ukubwa

Soksi za kubana zina ukubwa sawa na soksi za kawaida. Utapata kwamba kawaida hutolewa kwa saizi zilizochapishwa ambazo zina maana ya kufanana na saizi yako ya kiatu. Katika mwongozo wetu, soksi nyingi huja kwa saizi mbili, ndogo / kati na kubwa / x-kubwa.

Daima thibitisha chati ya ukubwa na chapa maalum kwa utangamano wa ukubwa kabla ya kununua soksi za kukandamiza.

Faraja

Lengo la sock yoyote ya kukandamiza ni msaada mpole na shinikizo. Ikiwa unahisi miguu yako inakumbwa bila kufurahi, au kitambaa kinachimba kwenye ngozi yako na kuacha alama (ouch!), Compression ina nguvu sana na unapaswa kuchagua kiwango cha kubana nyepesi au ruka soksi hizi kabisa.

Kumbuka: Ingawa soksi za kukandamiza zimeundwa kwa kuvaa kwa muda mrefu kwa siku nzima, wanawake wajawazito hawashauri kuvalia kitandani.

Urahisi wa matumizi

Kwa kawaida, huwezi kuweka soksi za kubana kama vile ungekuwa na soksi za kawaida. Soksi nyingi za kubana lazima zikunjikwe kwa miguu yako, kama vile ungependa jozi ya suruali, lakini kwa njia maalum. Weka hii akilini kama kuegemea juu na kutingika kwenye jozi ya soksi au soksi itakuwa ngumu sana unapofikia mwisho wa ujauzito wako!

Bidhaa zingine hutoa mitindo ya kuvuta ambayo ni pamoja na zipu - mbadala nzuri kwa wanawake wajawazito!

Gharama dhidi ya thamani

Ikilinganishwa na soksi za kawaida, soksi za kubana zinagharimu zaidi. Lakini hata katika mwongozo wetu, utapata kwamba chapa zingine hutoa vifurushi vingi wakati zingine zinaweza kununuliwa tu kama jozi moja.

Kuchukua

Hakuna sababu ya kuwa na uchungu juu ya uvimbe wenye uchungu au miguu yenye uchungu kwa sababu tu wewe ni mjamzito. Soksi za kubana au soksi zinaweza kwenda mbali kurahisisha aina hii ya maumivu wakati wa ujauzito, ilimradi uchague kiwango kizuri cha kukandamiza na uvae kwa usahihi.