Matokeo makuu 6 ya kushika kinyesi

Content.

• 1. Kuvimbiwa
• 2. Vipasuko vya mkundu
• 3. Bawasiri
• 4. Hernia ya tumbo
• 5. Diverticulitis
• 6. Uchafu wa kinyesi

Kitendo cha kumshika kinyesi kinasababisha kuhamishiwa kwa sehemu iliyo juu ya puru, inayoitwa sigmoid colon, ambayo ufyonzwaji wa maji uliomo kwenye kinyesi unaweza kutokea, ukiwaacha wagumu na kavu. Kwa hivyo, wakati mtu anahisi hitaji la kuhama tena, kinyesi ni ngumu zaidi, ambayo inaweza kusababisha juhudi kubwa na kuonekana kwa nyufa au bawasiri, kwa mfano.

Matokeo kuu ya kushikilia kinyesi ni:

1. Kuvimbiwa

Matokeo ya kawaida ya kushikilia kinyesi ni kuvimbiwa kwa sababu kinyesi hukaa ndani ya utumbo kwa muda mrefu, ambapo kuna ngozi ya maji, na kwa hivyo huwa kavu zaidi na ni ngumu kutoka.

Nini cha kufanya: Wakati mzuri wa kinyesi ni sawa wakati unahisi kama hiyo kwa sababu sio lazima ujilazimishe kuhama, ambayo husaidia kuweka utumbo kufanya kazi vizuri, na kwa hivyo huepuka shida zinazosababishwa na kuvimbiwa.

2. Vipasuko vya mkundu

Mifereji ya mkundu kawaida huonekana wakati kinyesi ni ngumu sana na kikavu, ambayo husababisha vidonda kwenye njia ya haja kubwa wakati wa uhamishaji, ambayo inaweza kusababisha damu nyekundu kwenye viti, maumivu na usumbufu wakati wa kujisaidia. Angalia jinsi ya kutambua na kutibu nyufa za mkundu.

Nini cha kufanya: Matibabu ya nyufa za mkundu hufanywa ili kuepusha maambukizo, na inahitajika kufanya usafi wa kutosha, ikiwezekana na karatasi ya choo iliyohifadhiwa na maji. Kwa kuongezea, ni muhimu kuboresha tabia ya kula, kila wakati kaa unyevu na epuka kushikilia poo ili nyufa mpya zisitokee.

3. Bawasiri

Bawasiri huibuka kwa sababu ya ukavu wa kinyesi na juhudi iliyofanywa kuhama, ambayo ni kawaida kwa watu ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa na ambao hawawezi kutapakaa mahali pengine isipokuwa nyumba yao, wakishikilia viti.

Hemorrhoids inalingana na mishipa iliyoenea na inayojitokeza ambayo huonekana katika eneo la mkundu na ambayo inaweza kusababisha kuwasha na maumivu ya mkundu, pamoja na uwepo wa damu kwenye kinyesi. Tafuta ni nini hemorrhoids na dalili kuu.

Nini cha kufanya: Matibabu ya bawasiri inaweza kufanywa na utumiaji wa marashi ambayo hupunguza upanuzi wa mishipa na kupunguza maumivu, kama vile Hemovirtus, Proctosan au Proctyl, kwa mfano. Walakini, wakati hemorrhoid haijatatuliwa kwa muda au kwa matumizi ya marashi, upasuaji unaweza kupendekezwa na daktari.

4. Hernia ya tumbo

Hernias ya tumbo inaweza kuonekana wakati juhudi nyingi zinafanywa ili kuhama, na zinaweza kutokea kwa urahisi zaidi kwa watu ambao wamebanwa au ambao hushikilia poo.

Hernia ya tumbo inaonyeshwa na udhaifu katika misuli ya tumbo, ambayo inaweza kutoka kwa sehemu ya utumbo kupitia hiyo, ambayo inaweza kusababisha dalili zingine, kama maumivu, uvimbe na uwekundu kwenye tovuti ya henia.

Nini cha kufanya: Katika kesi ya ugonjwa wa tumbo, ni bora kwenda kwa daktari ili urekebishaji wa hernia kupitia utaratibu wa upasuaji. Kwa kuongeza, ni muhimu kuboresha tabia ya kula na kuishi ili kuzuia ugonjwa wa tumbo kutoka kwa kurudia. Kuelewa jinsi upasuaji wa ngiri ya tumbo hufanyika.

5. Diverticulitis

Diverticulitis ni kuvimba kwa papo hapo kwa diverticula, ambayo ni miundo midogo ambayo huonekana kwenye kuta za utumbo, haswa kwa sababu ya kuvimbiwa sugu. Wakati miundo hii ikiwaka, inaweza kusababisha maumivu ndani ya tumbo, kichefuchefu, kutapika na homa, kwa mfano. Jifunze zaidi kuhusu diverticulitis.

Nini cha kufanya: Inashauriwa kwenda kwa daktari wa magonjwa ya tumbo mara tu dalili za kwanza zinapoonekana, ili vipimo vya utambuzi vifanyike na matibabu yaanze, kuzuia shida kama vile utoboaji wa utumbo na maambukizo, kwa mfano.

6. Uchafu wa kinyesi

Wakati nguvu nyingi hutumiwa mara kwa mara ili kinyesi, misuli ya njia ya haja kubwa na njia ya haja kubwa huanza kupoteza nguvu na atrophy, ambayo inamaanisha kuwa mtu huyo hawezi kudhibiti uondoaji wa nyenzo za kinyesi, akitoa bila kujali gesi ngumu na maji na kinyesi. Kwa hivyo, ukosefu wa kinyesi unaweza kusababisha aibu na wasiwasi, na kuingilia hali ya maisha ya mtu. Kuelewa ni nini kutokuwepo kwa kinyesi na jinsi ya kuitambua.

Nini cha kufanya: Inayopendekezwa zaidi katika kesi ya ukosefu wa kinyesi ni kushauriana na mtaalam wa magonjwa ya mwili kutathmini shida na kuanza matibabu bora, na tiba ya mwili na mazoezi ya kuimarisha misuli ya pelvis inayoonyeshwa kawaida, kupunguza dalili za kutoweza. Kwa kuongezea, inashauriwa mtu huyo afuate lishe iliyo na nyuzi nyingi na chakula kidogo ambacho huongeza matumbo, kama kahawa, kwa mfano. Tafuta jinsi lishe ya kinyesi inavyotengenezwa.

Jifunze jinsi ya kunyoa vizuri na epuka matokeo: