Je! Unapaswa Kununua Kitambaa cha Uso cha Shaba ya Shaba Ili Kulinda Dhidi ya COVID-19?

Content.

• Jambo la kwanza kwanza: kwa nini shaba?
• Je! Ni salama hata kutumia uso wa shaba?
• Je, utunzaji wa barakoa hizi ukoje?
• Unapaswa kuangalia nini katika mask ya uso wa shaba?
• Pitia kwa

Wakati maafisa wa afya ya umma walipopendekeza kwa mara ya kwanza umma kwa ujumla kuvaa barakoa za uso ili kuzuia kuenea kwa COVID-19, watu wengi waligombana kunyakua chochote wangeweza kuchukua. Lakini sasa kwa kuwa wiki chache zimepita, kuna anuwai ya chaguzi zinazopatikana: pleats au zaidi ya mask ya mtindo wa koni? Sampuli au rangi imara? Kutembea kwa shingo au bandana? Na hivi karibuni: pamba au shaba?

Ndio, ulisoma haki hiyo: shaba kama katika chuma. Lakini pata picha zozote za vifuniko vya uso vya chuma vya Medieval-esque kutoka kichwani mwako—hizi barakoa za kisasa za uso zimetengenezwa kwa kitambaa kilichowekwa shaba, ambayo ina maana kwamba chuma kinachoweza kutengenezwa hufumwa, tuseme, pamba au nyuzi za nailoni. (Kuhusiana: Bidhaa 13 Ambao Wanatengeneza Masks Ya Uso Ya Nguo Hivi Sasa)

Inasemekana kuwa kinga bora zaidi dhidi ya virusi vya corona, vinyago vya uso vya kitambaa vya shaba vinazidi kuwa maarufu zaidi na, haishangazi kutokana na mwenendo wa janga la hapo awali (tazama: dawa za kuua vijidudu, sanitizer ya mikono, oximita za mapigo), zikiuzwa kila mahali kutoka Amazon na Etsy hadi bidhaa mahususi. tovuti kama CopperSAFE.

Hii inaibua maswali kadhaa makubwa: Je! Hii ni kinga iliyoongezwa kutoka kwa vinyago vya uso wa kitambaa cha shaba halali? Je! Unapaswa kupata moja? Hapa kuna kile unahitaji kujua juu ya crazevirus craze ya hivi karibuni, kulingana na wataalam.

Jambo la kwanza kwanza: kwa nini shaba?

Ingawa haijulikani wazi ni wapi wazo la vinyago vya uso vilivyoingizwa na shaba lilitoka, dhana iliyo nyuma yake ni rahisi na imejikita katika sayansi: "Shaba ina sifa za viuatilifu," anasema Amesh A.Adalja, MD, msomi mwandamizi katika Kituo cha Johns Hopkins cha Usalama wa Afya.

Tangu 2008, shaba imetambuliwa na Wakala wa Ulinzi wa Mazingira (EPA) kama "wakala wa antimicrobial ya metali," kwa kuwa ina uwezo mkubwa wa kuua vimelea vya magonjwa. (FYI: Fedha pia ina mali ya antimicrobial.) Na wakati wanasayansi wamejua kwa miaka mingi kwamba shaba inaweza kusaidia kuchukua vijidudu-pamoja na E. coli, MRSA, staphylococcus-kwa mawasiliano tu, utafiti wa Machi 2020 uliochapishwa katika Jarida la Tiba la New England iligundua kuwa inaweza pia kuharibu SARS-CoV-2, virusi vinavyosababisha COVID-19. Hasa haswa, utafiti huu uligundua kuwa SARS-CoV-2 inaweza kuishi tu kwa shaba kwenye maabara hadi saa nne. Kwa kulinganisha, virusi vinaweza kuishi kwenye kadibodi hadi masaa 24 na kwenye plastiki na chuma cha pua kwa siku mbili hadi tatu, kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya (NIH). (Tazama pia: Je! Coronavirus inaweza Kusambaa kupitia Viatu?)

"Nadharia ya vinyago vya uso wa shaba ni kwamba, katika viwango anuwai, inaweza kweli kuzuia bakteria na virusi," anasema William Schaffner, MD, mtaalam wa magonjwa ya kuambukiza na profesa katika Chuo Kikuu cha Tiba cha Vanderbilt. "Lakini sijui kama barakoa ya uso iliyotiwa shaba hufanya vizuri zaidi kuliko barakoa ya kawaida ya kitambaa kuzuia kuenea kwa COVID-19."

Na Dr Schaffner sio yeye pekee ambaye bado ni TBD juu ya ufanisi wa vinyago vya shaba. Richard Watkins, MD, daktari wa magonjwa ya kuambukiza huko Akron, Ohio, na profesa wa matibabu ya ndani katika Chuo Kikuu cha Matibabu cha Northeast Ohio, anakubali: "Copper ina sifa za kuzuia virusi katika maabara. [Lakini] haijulikani ikiwa zitafanya kazi pia. katika vinyago."

Kuanzia sasa, hakuna data ya kisayansi inayopatikana hadharani kupendekeza kwamba masks ya uso wa shaba ni bora zaidi, au hata yenye ufanisi, kama vinyago vya uso katika kuzuia kuenea kwa COVID-19. Hakuna data ya kupendekeza wanaweza kufanya kwa kiwango cha kinyago cha kupumua cha N-95, aka kiwango cha dhahabu cha vinyago vya uso linapokuja suala la kulinda dhidi ya coronavirus. Kuna utafiti mmoja kutoka 2010 uliochapishwa mnamo PLoS One ambayo iligundua vinyago vilivyoingizwa kwa shaba ilisaidia kuchuja chembe kadhaa za erosoli ambazo zilikuwa na mafua A na homa ya ndege, lakini hiyo ni homa-sio COVID-19. (Kwenye maandishi hayo, hii ndio njia ya kujua tofauti kati ya coronavirus na homa.)

TL;DR—wazo la vinyago vya uso wa shaba bado limekita mizizi katika nadharia, si ukweli.

Kwa kweli, ni "kuruka kidogo" kusema kwamba barakoa za uso zilizotengenezwa kwa kitambaa kilichowekwa shaba zitakuwa na manufaa, anasema Donald W. Schaffner, Ph.D., profesa katika Chuo Kikuu cha Rutgers ambaye anatafiti tathmini ya hatari ya vijidudu na kuvuka mipaka. -chafu. Anasema mambo mengine, kama saizi ya matundu, uwezekano wa chembe ya virusi kutua kwenye shaba, na jinsi kinyago kinafaa pia ni muhimu kuzingatia. "Sayansi ngumu nyuma ya [vinyago vya shaba] ni ndogo kabisa," anaongeza.

Isitoshe, utafiti wa shaba na SARS-CoV-2 umezingatia ni muda gani virusi huishi kwenye uso ya shaba, lakini sio juu ya kama chuma kinaweza kuzuia kutoka kwa kitu kama kinyago, anasema Dk Adalja. "Ikiwa utaweka coronavirus kwenye vinyago vya uso vya shaba, na ukiweka coronavirus kwenye kinyago kingine ambacho hakikuwa na shaba ndani yake, virusi labda ingeweza kuishi kwa muda mrefu kwenye kinyago ambacho hakina shaba ndani yake." Lakini, wasiwasi mkubwa kuhusu COVID-19 ni kupumua kwa chembechembe za virusi-na hakuna dalili kwamba barakoa ya uso iliyotiwa shaba inaweza kukulinda dhidi ya hilo, anaongeza. (Kuhusiana: Kila kitu unachohitaji kujua kuhusu maambukizi ya Coronavirus)

Je! Ni salama hata kutumia uso wa shaba?

Pia haijulikani. Ikiwa unavuta mafusho ya kutosha ya shaba, unaweza kukabiliwa na athari kama kuwasha kupumua, kichefuchefu, maumivu ya kichwa, kusinzia, na ladha ya metali kinywani mwako, kulingana na Jamie Alan, Ph.D., profesa msaidizi wa dawa na sumu katika Jimbo la Michigan. Chuo kikuu.

Inawezekana pia kwamba kitambaa kilichoingizwa na shaba kinaweza kusababisha athari ya mzio, na kusababisha uwekundu wa ngozi, kuwasha, na hata malengelenge kukuza usoni mwako, anasema Gary Goldenberg, MD, profesa msaidizi wa kitabibu wa ugonjwa wa ngozi katika Shule ya Tiba ya Icahn huko. Mlima Sinai huko New York City. "Hakuna njia ya kujua kuwa wewe ni mzio isipokuwa ulitumia bidhaa za shaba hapo zamani na ulikuwa na mzio tayari," anasema. Hiyo ilisema, ikiwa unaamua kujaribu kinyago cha shaba, anapendekeza uanze kwa kuivaa kwa muda mfupi tu kuhakikisha kuwa huna majibu. (Tazama pia: Wafanyakazi wa Matibabu Wanazungumza Juu ya Kuvunjika kwa Ngozi Kusababishwa na Vinyago Vya Nyuso Vinavyofaa)

Je, utunzaji wa barakoa hizi ukoje?

Kila chapa ni tofauti kidogo lakini, kwa ujumla, vinyago hivi vinapaswa kushughulikiwa kwa uangalifu zaidi kuliko kifuniko chako cha wastani cha kitambaa. Kwa mfano, vinyago vya Shinikizo la Shaba vinapaswa kulowekwa kwenye maji ya moto kwa dakika tano na kubanwa wakati wakiloweka kusaidia kupata maji kupitia matabaka manne ya kinyago (shaba, kichujio, kitambaa cha chujio, pamba) kabla ya kuvaa. Copper Mask pia inapendekeza unawe mikono bidhaa zake katika maji ya joto kwa sabuni "neutral" (yaani isiyo na manukato) na uwaache zikauke hewani baadaye. Walakini, Duka la Futon linapendekeza kuosha vinyago vyake vilivyoingizwa na shaba kwenye mashine yako ya kuosha na maji ya moto na kufanya kavu kavu na joto la chini-ndani kwenye dryer. Kampuni hizi zote zinapendekeza kuosha kinyago chako kila baada ya kuvaa. (Ambayo ni kitu unapaswa kila mara fanya, iwe ni shaba, kutokwa na jasho, au hata kinyago cha uso cha DIY.)

Unapaswa kuangalia nini katika mask ya uso wa shaba?

Kwa sababu bado kuna mengi ya TBD kuhusu barakoa na ufanisi wake dhidi ya COVID-19, inategemea umuhimu wa maelezo ya kimsingi, kama vile kufaa kwa barakoa. "Shauri langu ni kutafuta kitambaa ambacho ni cha kustarehesha, kinachotoshea vizuri-mapengo madogo karibu na pua, kidevu, na kando-kisha uifue mara kwa mara, ikiwezekana kila siku," asema Donald Schaffner. "Ni wazo nzuri kuwa na kadhaa ili uweze kuzizunguka." Na huduma hizi muhimu ni muhimu sana ikiwa una nia ya kujaribu vinyago vya uso wa shaba kama hii Mask iliyotiwa juu ya Shaba (Nunua, $ 28, etsy.com) au Mask ya Shaba iliyoingizwa (Nunua, $ 25, amazon.com) .

Mwishowe, wataalam wanataka tu uvae kinyago na utekeleze njia zingine kusaidia kuzuia kuenea kwa COVID-19. "Kuvaa kinyago chochote ni bora kuliko hakuna," anasema Dk Watkins. "Ni muhimu kukumbuka umbali wa kijamii, hata wakati umevaa kinyago, ili kupunguza hatari ya kuambukizwa."

Taarifa katika hadithi hii ni sahihi kama wakati wa vyombo vya habari. Huku masasisho kuhusu Virusi vya Corona COVID-19 yanavyoendelea kubadilika, kuna uwezekano kwamba baadhi ya taarifa na mapendekezo katika hadithi hii yamebadilika tangu kuchapishwa kwa mara ya kwanza. Tunakuhimiza uingie mara kwa mara ukitumia nyenzo kama vile CDC, WHO, na idara ya afya ya umma iliyo karibu nawe ili kupata data na mapendekezo yaliyosasishwa zaidi.

Pitia kwa