Danielle Brooks Anaonyesha Ushawishi Mzuri wa Mwili katika Video hii Mpya ya Gym

Content.

• Pitia kwa

Danielle Brooks anajua kwamba kwenda kwenye gym kunaweza kuogopesha, hasa ikiwa wewe ni mgeni kufanya mazoezi. Hata yeye hana kinga ya hisia hiyo, ndiyo sababu alishiriki mazungumzo ya kipenzi ambayo alilazimika kujitolea hivi majuzi kwenye ukumbi wa mazoezi.

Katika video ya hivi majuzi aliyoichapisha kwenye Instagram, Brooks anafunguka kuhusu jinsi alivyokuwa kwenye gym siku moja, akifanya mazoezi na kujisikia vizuri bila kuvaa shati lake (mara nyingi Brooks huvua shati wakati wa mazoezi). Kimsingi, alikuwa akijisikia vizuri juu yake na maisha hadi mwanamke mwingine, ambaye alionekana sawa, aliingia kwenye chumba cha kubadilishia nguo. Wakati Brooks alikuwa mwepesi wa kusisitiza, mwanamke huyo hakufanya au kumwambia chochote, alikiri kwamba mara moja alihisi ujasiri wake ukishuka alipomtazama mwanamke mwingine.

"Nilikuwa kama," Ninahitaji kuvaa shati langu sasa, "alisema. Walakini, Brooks alipoweza kuchukua dakika moja na kujijulisha mwenyewe, aligundua kuwa alikuwa akijilinganisha na mwanamke huyu mwingine badala ya kuzingatia maendeleo yake mwenyewe. "Danielle wa leo ni bora kuliko Danielle wa jana," alisema. "Tu kuwa bora wewe."

Tunapenda ushauri huo. Mwishowe, huwezi kujilinganisha na mtu mwingine yeyote. Safari ya siha ya kila mtu inaonekana tofauti, na cha muhimu ni jinsi unavyohisi yako safari na kusherehekea wakati unapiga hatua kuu au kufikia malengo ambayo umejiwekea.

Pitia kwa