Mengi sana, haraka sana: Ugonjwa wa Ukamataji wa Kifo

Content.

• Je! Ni kweli?
• Inabadilishwa?
• Pumzika
• Urahisi kurudi
• Badilisha mbinu yako
• Ikiwa una mpenzi
• Je! Inaweza kuwa nini kingine?
• Umri
• Hali ya matibabu
• Dawa
• Maswala ya kisaikolojia
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Ni ngumu kusema ni wapi neno "ugonjwa wa ugonjwa wa kifo" lilitoka, ingawa mara nyingi hupewa mwandishi wa safu ya ngono Dan Savage.

Inamaanisha kutosheleza kwa neva kwenye uume kwa sababu ya kupiga punyeto mara kwa mara kwa njia maalum - kwa kushikilia kwa nguvu, kwa mfano. Kama matokeo, unapata wakati mgumu kufikia kilele bila kurudisha hoja hiyo maalum.

Je! Ni kweli?

Ugonjwa wa mtego wa kifo hautambuliki rasmi kama hali ya matibabu. Ushahidi mwingi mkondoni ni wa hadithi, lakini hiyo haimaanishi kuwa haipo.

Wataalam wengine wanaamini kuwa ugonjwa wa mtego wa kifo ni sehemu ndogo ya kuchelewesha kumwaga (DE), ambayo ni aina inayotambulika ya kutofaulu kwa erectile.

Pamoja, wazo zima la uume kuwa desensitized kwa sababu ya kuchochea sana sio mpya.

Msukumo unaosababisha kupungua kwa unyeti katika uume sio mpya. Utafiti unaonyesha kwamba mtu anayepata raha zaidi kutokana na kupiga punyeto kuliko kutoka kwa aina zingine za ngono ana uwezekano mkubwa wa kuendelea na tabia zilizo na mizizi, pamoja na mbinu za kipekee za kupiga punyeto.

Hii inasababisha mzunguko mbaya ambao mtu anahitaji kuongeza nguvu ya kupiga punyeto ili kukabiliana na kupungua kwa unyeti.

Kwa maneno ya layman: Kadri unavyofanya hivyo, ndivyo uume wako unavyokuwa na ganzi zaidi, na inakua haraka na ngumu zaidi ili kuweza kuisikia. Kwa muda, hii inaweza kuwa ndiyo njia pekee unayoweza kupata mshindo.

Inabadilishwa?

Hakuna utafiti mwingi unaopatikana juu ya ugonjwa wa mtego wa kifo haswa, lakini watu wameripoti kuibadilisha au kuiponya.

Kulingana na habari juu ya SexInfo, inayoendeshwa na Chuo Kikuu cha California, Santa Barbara, kuna mbinu kadhaa ambazo zinaweza kukusaidia kurekebisha viwango vyako vya unyeti wakati wa kusisimua ngono.

Pumzika

Anza kwa kuchukua mapumziko ya wiki kutoka kwa aina yoyote ya kuchochea ngono, pamoja na punyeto.

Urahisi kurudi

Zaidi ya wiki 3 zijazo, unaweza kuanza tena kupiga punyeto, polepole ukiongeza masafa. Wakati wa wiki hizi 3, wacha hamu yako ya ngono isababishe kujengwa kawaida bila kulazimika, er, kutoa mkono.

Inaweza kusikika kuwa ya ujinga, ikizingatiwa kuwa kuteleza ni nini kinachoweza kukufanya uwe hapa kwanza. Lakini mchakato huu unatakiwa kukusaidia upate tena jinsi ya kunusa na kufurahiya kusisimua.

Badilisha mbinu yako

Kubadilisha mbinu yako ni muhimu. Sio tu juu ya kulegeza mtego wako wa nguvu, lakini pia kujaribu polepole, viboko vyepesi. Utahitaji kujaribu hisia tofauti ili kujiondoa tabia ya kuweza tu kuja na hatua fulani.

Unaweza pia kujaribu kutumia aina tofauti za mafuta na kuingiza vitu vya kuchezea vya ngono.

Ikiwa bado unajisikia kama hujarudi kwenye unyeti wako wa zamani baada ya wiki 3, jipe ​​muda kidogo.

Ikiwa mbinu hizi hazifanyi kazi na uko katika uhusiano, mazungumzo na mwenzi wako ni sawa ikiwa unataka risasi nyingine bila uingiliaji wa matibabu.

Ikiwa una mpenzi

Kuzungumza na mwenzi wako kunaweza kusaidia kupunguza baadhi ya wasiwasi wako karibu na ngono, ambayo ni suala lingine ambalo linaweza kuingiliana na gari la ngono na utendaji.

Baada ya kupata kitu cha kupiga punyeto chini, jaribu kuifanya mpaka unakaribia kuja, kisha badili kwa aina nyingine ya ngono na mwenzi wako. Hii inaweza kukusaidia kuzoea hisia za kufikia kilele na (au karibu wakati huo huo) na mwenzi wako.

Je! Inaweza kuwa nini kingine?

Ikiwa una uwezo wa kutoka kwa kupiga punyeto tu au unapata shida kufikia kilele kabisa, kunaweza kuwa na suala lingine kwenye mchezo.

Umri

Usikivu katika uume wako huwa unapungua kwa umri.

Testosterone ya chini ni suala lingine linalohusiana na umri ambalo linaweza kuathiri unyeti wa penile. Unapozeeka, mwili wako unazalisha testosterone kidogo, ambayo ni homoni inayohusika na gari lako la ngono, uzalishaji wa manii, na zaidi.

Testosterone ya chini inaweza kusababisha libido ya chini, mabadiliko ya mhemko, na kukufanya usikubali sana msisimko wa ngono.

Hali ya matibabu

Hali ya matibabu inayoharibu mishipa inaweza kuathiri hisia kwenye uume wako na iwe ngumu kwako kujisikia raha.

Uharibifu wa neva huitwa ugonjwa wa neva na kawaida huhusishwa na hali nyingine, pamoja na:

• ugonjwa wa kisukari
• ugonjwa wa sclerosis
• Ugonjwa wa Peyronie
• kiharusi
• hypothyroidism

Dawa

Dawa zingine zinaweza kusababisha mshindo uliocheleweshwa au kumwaga.

Kwa mfano, athari za kingono kutoka kwa dawamfadhaiko ni kawaida sana. Dawamfadhaiko, haswa vizuia vizuizi vya serotonini (SSRIs), vimeonyeshwa kusababisha mshindo uliocheleweshwa na libido ya chini.

Dawa zingine pia husababisha ugonjwa wa neva, ambao unaweza kuathiri uume. Hizi ni pamoja na hakika:

• dawa za saratani
• dawa za moyo na shinikizo la damu
• anticonvulsants
• antibiotics
• pombe

Maswala ya kisaikolojia

Sio siri kwamba kile kinachoendelea kichwani mwako kinaweza kuathiri kinachoendelea kati ya miguu yako.

Hisia zako na hali ya kisaikolojia inaweza kufanya iwe ngumu kuamka au kuwa na mshindo. Mfadhaiko, wasiwasi, na unyogovu ni baadhi ya kawaida.

Ikiwa unapata shida katika uhusiano wako, hiyo inaweza kuchukua athari kwenye maisha yako ya ngono. Inaweza pia kuelezea kwanini unaweza kupata raha zaidi kutoka kwa sesh ya solo kuliko ngono na mwenzi wako.

Hofu inayohusiana na ngono na wasiwasi pia vimehusishwa na kuchelewesha kwa ngono na ugumu wa kufurahiya ngono ya kushirikiana.

Baadhi ya vichocheo vinavyojulikana vya woga na wasiwasi ni pamoja na:

• hofu ya kumpa mpenzi wako ujauzito
• hofu ya kumuumiza mwenzi wako wakati wa ngono
• unyanyasaji wa kijinsia
• kiwewe cha kijinsia
• dini dhalimu ya kijinsia au elimu

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa una wasiwasi juu ya athari ambayo punyeto inakuwa nayo kwenye maisha yako ya ngono, fikiria kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya au mtaalamu wa ngono.

Kwa kweli utataka kupata maoni ya wataalam ikiwa:

• usione uboreshaji wowote baada ya kujaribu mbinu za kurekebisha dalili zako
• endelea kupata ucheleweshaji wa kuchelewa au shida kufikia kilele na mwenzi
• kuwa na hali ya kiafya, kama ugonjwa wa sukari

Mstari wa chini

Punyeto sio jambo baya. Ni ya asili kabisa na hata yenye faida. Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na ugonjwa wa mtego wa kifo, kuna njia za kubadilisha tabia ambazo zilikufikisha hapo.

Adrienne Santos-Longhurst ni mwandishi wa kujitegemea na mwandishi ambaye ameandika sana juu ya vitu vyote afya na mtindo wa maisha kwa zaidi ya muongo mmoja. Wakati hajajazana katika maandishi yake akichunguza nakala au kuzima kuhojiana na wataalamu wa afya, anaweza kupatikana akichekesha karibu na mji wake wa ufukweni na mume na mbwa kwa kuvuta au kupiga juu ya ziwa kujaribu kudhibiti bodi ya kusimama.