Reflex ya kujiondoa

Content.

• Je! Reflex ya kujisaidia ni nini?
• Je! Reflex ya defecation inafanya kazije?
• Je! Ni dalili gani za Reflex ya kujisaidia?
• Je! Kuna hali za kiafya ambazo zinaweza kuathiri tafakari ya haja kubwa?
• Matibabu
• Kuchukua

Je! Reflex ya kujisaidia ni nini?

Iwe mtu anaiita haja kubwa, kupitisha kinyesi, au kutia kinyesi, kwenda bafuni ni kazi muhimu ambayo inasaidia mwili kuondoa bidhaa taka.

Mchakato wa kuondoa kinyesi kutoka kwa mwili inahitaji kazi ya Reflex ya kujisaidia. Walakini, kuna hali zingine ambapo tafakari ya haja kubwa haifanyi kazi kama inavyokusudiwa. Unaweza kuhitaji matibabu ili kuhakikisha fikra hii inaweza kufanya kazi kama ilivyofanya hapo awali.

Je! Reflex ya defecation inafanya kazije?

Unapokula, chakula hutoka mdomoni kwenda kwenye umio hadi tumboni. Chakula kisha hupita kupitia utumbo mdogo hadi kwenye utumbo mkubwa hadi kwenye puru. Rectum ni sehemu ya mwisho ya utumbo mkubwa unaoungana na mkundu, au ufunguzi ambapo mwili hutoa kinyesi.

Reflex ya defecation inasababishwa wakati:

1. Misuli katika mkataba wa koloni kusonga kinyesi kuelekea puru. Hii inajulikana kama "harakati ya umati."
2. Wakati kinyesi cha kutosha kinakwenda kwa rectum, kiasi cha kinyesi husababisha tishu kwenye rectum kunyoosha au kutanuka. Ndani ya tishu hizi kuna vipokezi maalum vya "kunyoosha" iliyoundwa iliyoundwa kuashiria ubongo wakati wamenyooshwa.
3. Reflex ya defecation husababisha sphincters kuu mbili karibu na mfereji wa anal. Ya kwanza ni sphincter ya ndani ya anal, ambayo ni misuli ambayo haiwezi kudhibitiwa kwa hiari. Ya pili ni sphincter ya nje ya nje, ambayo ni misuli ya mifupa ambayo unaweza kudhibiti.
4. Reflex ya kujiondoa hufanyika wakati sphincter ya ndani ya anal inapumzika na mikataba ya nje ya sphincter ya nje. Reflex ya kuzuia rectoanal (RAIR) ni kupumzika kwa hiari ya ndani ya sphincter kwa kujibu kutengana kwa rectal.
5. Baada ya Reflex ya kujisaidia kusababishwa, unaweza kuchelewesha au kujisaidia. Kuchelewesha hufanyika wakati mtu haendi bafuni mara moja. Kuna misuli katika sphincter ya anal ambayo husababisha kinyesi kurudi nyuma kidogo. Athari hii inapunguza hamu ya kujisaidia. Ikiwa unachagua kujisaidia haja ndogo, ubongo wako huamsha misuli ya hiari na isiyo ya hiari kusonga kinyesi mbele na nje ya mwili wako.

Kuna tafakari kuu mbili za haja kubwa. The Reflex ya kujiondoa kwa myenteric inawajibika kwa kuongeza peristalsis na kusukuma kinyesi kuelekea puru. Hii hatimaye inaashiria sphincter ya ndani ya kupumzika kupumzika na kupunguza msongamano wa sphincter.

Aina ya pili ya Reflex ya kujisaidia ni Reflex ya kujiondoa kwa parasympathetic. Wakati mwendo wa kinyesi cha kusonga ni sawa, mtu anaweza kudhibiti hiari tafakari ya kujiondoa kwa parasympathetic, lakini hawawezi kudhibiti ile ya kawaida.

Inawezekana kwamba mtu anaweza kuwa na Reflex ya defecation ya myenteric bila reflex parasympathetic. Wakati hii inatokea, hamu ya kwenda bafuni inaweza kuwa isiyo na nguvu kama wakati tafakari zote zinafanya kazi.

Je! Ni dalili gani za Reflex ya kujisaidia?

Wakati matumbo yanachochea Reflex ya kujisaidia, unaweza kuhisi shinikizo kwenye rectum yako au hata usumbufu. Reflex ya kujisaidia inaweza kuongeza shinikizo kwenye puru kwa sentimita 20 hadi 25 za maji (cm H2O), ambayo inaweza kuhisi tofauti sana na wakati hakuna kinyesi kwenye puru.

Wakati mwingine, Reflex hii inaweza kuhisi kama rectum inaimarisha kidogo na kutolewa.

Je! Kuna hali za kiafya ambazo zinaweza kuathiri tafakari ya haja kubwa?

Reflex ya kujisaidia haifanyi kazi kila wakati kama inavyostahili. Kuna hali kadhaa tofauti za kiafya ambazo zinaweza kudhoofisha tafakari za haja kubwa. Hii ni pamoja na:

• Kuwasha utumbo. Mdudu wa tumbo au maambukizo mengine ya matumbo yanaweza kufanya mishipa fulani ikasirike zaidi na wengine uwezekano wa kufanya kazi.
• Shida za neva (ubongo). Uharibifu wa mfumo wa neva unaweza kuathiri usambazaji wa ujumbe kutoka kwa ubongo hadi kwenye misuli ya sphincter ya anal na kinyume chake. Mifano ni pamoja na wakati mtu amepata kiharusi, au ana ugonjwa wa sclerosis au ugonjwa wa Parkinson.
• Shida za sakafu ya pelvic. Masharti haya hutokea wakati misuli ya sakafu ya pelvic ambayo inawajibika kwa kupiga kinyesi, kukojoa, na kazi za ngono hazifanyi kazi vizuri kama inavyostahili. Baadhi ya masharti ni pamoja na kuenea kwa rectal au rectocele.
• Majeraha ya uti wa mgongo. Wakati mtu amekuwa na jeraha la uti wa mgongo ambalo husababisha kuwa mlemavu wa miguu au quadriplegic, ishara za neva hazipitishi kawaida. Kama kanuni ya jumla, wale walio na quadriplegia huwa na ugumu zaidi na Reflex ya defecation.

Kuna sababu nyingi zinazowezekana za Reflex ya kujiondoa kwa shida, na kila mmoja ana matibabu tofauti. Walakini, ikiwa mtu hana shida ya kutosha ya kujisaidia, huwa na hali kama kuvimbiwa. Hii inasababisha kinyesi chako kuwa kigumu na ngumu kupitisha. Kupuuza Reflex ya kujisaidia kunaweza pia kusababisha kuvimbiwa. Kuvimbiwa sugu huongeza uwezekano wa kupata athari zingine za matumbo, kama uzuiaji wa matumbo kutoka kwa kinyesi kilichojengwa.

Matibabu

Wakati wowote inapowezekana, unapaswa kuchukua hatua za kufanya kinyesi kiwe rahisi kupita. Hii inaweza kujumuisha kunywa maji mengi na kula vyakula vyenye nyuzi nyingi, kama matunda, mboga mboga, na nafaka. Haupaswi pia kupuuza hamu ya kinyesi wakati unahisi inakuja.

Wakati mwingine, daktari anaweza kupendekeza kuchukua viboreshaji vya kinyesi ili kufanya kinyesi kiwe rahisi kupita.

Tiba nyingine ni biofeedback. Pia inajulikana kama mafunzo ya neva, hii inajumuisha kutumia sensorer maalum ambazo hupima shinikizo kwenye puru na ishara wakati shinikizo ni ya kutosha kwa mtu kutumia bafuni. Kuwa na sensorer hizi za shinikizo zinaweza kumsaidia mtu kugundua ishara kwamba wanapaswa kwenda bafuni.

Kuchukua

Ikiwa unapata wakati mgumu kuhisi wakati unahitaji kwenda bafuni au umebanwa sana (una kinyesi ambacho ni ngumu kupitisha na / au unapita tu kinyesi kila siku tatu au zaidi), unapaswa kuona daktari wako. Ikiwa utagundulika kuwa na shida ya haja kubwa, daktari wako atasaidia kushughulikia ugonjwa wowote wa msingi ikiwa upo. Mabadiliko ya shughuli za lishe na ya mwili pamoja na dawa au biofeedback pia inaweza kusaidia.