Ukuaji wa watoto - wiki 19 za ujauzito

Content.

• Mabadiliko katika mama
• Mimba yako na trimester

Karibu wiki 19, ambayo ni mjamzito wa miezi 5, mwanamke tayari yuko karibu nusu ya ujauzito na labda anaweza kuanza kuhisi mtoto akihamia ndani ya tumbo.

Mtoto tayari ana fiziolojia ya kufafanuliwa zaidi, miguu sasa ni ndefu kuliko mikono, na kuufanya mwili kuwa sawa. Kwa kuongezea, pia huguswa na sauti, harakati, kugusa na nuru, kuweza kusonga hata ikiwa mama haioni.

Picha ya kijusi katika wiki ya 19 ya ujauzito

Ukubwa wa mtoto katika wiki 19 ni takriban sentimita 13 na uzani wa gramu 140.

Mabadiliko katika mama

Katika kiwango cha mwili, mabadiliko katika mwanamke mwenye umri wa wiki 19 yanaonekana zaidi wakati tumbo linapoanza kukua zaidi kuanzia sasa. Kawaida, chuchu huwa nyeusi na inawezekana mama ana laini nyeusi wima katikati ya tumbo. Moyo utafanya kazi mara mbili ngumu kukidhi mahitaji ya ziada ya mwili.

Tayari unaweza kuanza kuhisi mtoto akisisimua, haswa ikiwa sio ujauzito wa kwanza, lakini kwa wanawake wengine inaweza kuchukua muda mrefu kidogo. Unaweza kuhisi sehemu ya chini ya tumbo lako ikiwa chungu kidogo, kama katika hatua hii mishipa ya uterasi inatanuka wakati inakua.

Licha ya kuwa mzito, ni muhimu kwamba mjamzito afanye mazoezi ya mwili ili kukaa hai. Ikiwa mjamzito anajisikia amechoka wakati anafanya mazoezi yake ya kawaida, bora ni kupumua kila wakati kwa undani na polepole kupunguza mwendo, bila kuacha kabisa. Angalia ni mazoezi gani bora ya kufanya wakati wa ujauzito.

Mimba yako na trimester

Ili kurahisisha maisha yako na usipoteze muda kutafuta, tumetenganisha habari zote unazohitaji kwa kila trimester ya ujauzito. Uko robo gani?

• Robo ya 1 (kutoka wiki ya 1 hadi ya 13)
• Robo ya 2 (kutoka wiki ya 14 hadi 27)
• Robo ya 3 (kutoka wiki ya 28 hadi ya 41)