Je! Unyonyeshaji Unapaswa Kuwa Unaumiza? Pamoja na Maswala mengine ya Uuguzi

Content.

• 1. Kunyonyesha kunaweza kuwa chungu
• 2. Mapambano ya kupungua ni ya kweli
• 3. Kufunga ulimi kunaweza kufanya changamoto iwe ngumu - lakini bado inawezekana
• 4. Chuchu zenye uchungu? Mshauri wa kunyonyesha anaweza kusaidia na hiyo, pia
• 5. Latch kamili inachukua muda
• 6. Kuvuja haipaswi kuwa sababu ya aibu
• 7. Ufunguo wa usambazaji ni mahitaji
• 8. Mastitis inahitaji utunzaji wa daktari
• 9. Thrush inaweza kupita kutoka kwa mtoto kwenda kwa mama (na kurudi tena)
• 10. Engorgement ni ya kufurahisha kama inavyosikika
• 11. Mtoto wako anaweza kupendelea chupa kuliko kifua - au kinyume chake
• 12. Jijisumbue (au muulize mwenzi wako moja) kwa mifereji ya maziwa iliyoziba
• 13. Mtoto anapiga kelele wakati unalisha
• 14. Kichwa cha usingizi hakiwezi kukaa macho kula
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Wanasema hautakiwi kulia juu ya maziwa yaliyomwagika… isipokuwa ikiwa yamemwagika maziwa ya mama, sivyo? Vitu hivyo ni kioevu dhahabu.

Wakati unaweza kuwa haujamwaga maziwa yoyote ya mama, labda umelia machozi machache juu ya mchakato wa kunyonyesha. Hauko peke yako - na hakika sio wa kwanza kujiuliza ikiwa kunyonyesha inapaswa kuwa hii dang ngumu na ikiwa itakuwa rahisi.

Wacha tuangalie mafadhaiko ya kawaida ambayo unaweza kuwa nayo juu ya kunyonyesha - na hapana, kuelezea kuchanganyikiwa kwako haimaanishi kuwa unampenda mdogo wako wa thamani. Inamaanisha tu kuwa umefika mahali pazuri kwa msaada.

1. Kunyonyesha kunaweza kuwa chungu

Kuna nyingi sababu zinazowezekana za maumivu wakati wa kunyonyesha, kutoka kwa latch duni hadi mastitis. Kwa hivyo ni kawaida? Sio kwa maana kwamba haifai kuichunguza. Lakini ni ni kawaida.

Ikiwa unasikia maumivu wakati wa kunyonyesha, inaweza kusaidia kuhudhuria kikundi cha msaada cha kunyonyesha au tembelea mshauri wa kunyonyesha ambaye anaweza kusaidia na latch na kugundua shida zingine na suluhisho za maumivu yako.

Ikiwa una homa, kuwa na donge ngumu, au vinginevyo unaonyesha dalili za maambukizo, angalia mtoa huduma wako wa matibabu. Wanaweza kugundua magonjwa yoyote yanayowezekana na kutoa dawa ikiwa ni lazima.

2. Mapambano ya kupungua ni ya kweli

Letdown ni reflex ya kawaida ambayo hutoa maziwa kutoka kwa kifua. Wanawake wengine hugundua kuwa wana nguvu kubwa ya kushuka, wakati wengine wanaona kuwa wanajitahidi kushusha maziwa yao.

Ikiwa una upungufu mkubwa, kutumia nafasi iliyowekwa nyuma wakati uuguzi unaweza kusaidia mtiririko wa maziwa kuja polepole kidogo. (Bonus - ni mzazi gani mpya haifanyi unataka kuchukua kila nafasi kukaa chini?)

Pia, kutumia Haakaa au kifaa kingine cha kuhifadhi maziwa kwenye matiti ambayo hayanyonywi kwa sasa kunaweza kumaanisha unaweza kuhifadhi maziwa bila kusukuma wakati mwingine.

Kwa upande mwingine, ikiwa unajitahidi kufikia upungufu wakati unatumia pampu, jaribu kuangalia picha za mtoto wako au kupata massage na usingizi wa ziada ikiwezekana. Chochote kinachokufanya upumzike na kuhisi upendo utapata maziwa yako, pia!

3. Kufunga ulimi kunaweza kufanya changamoto iwe ngumu - lakini bado inawezekana

Tie ya ulimi (fikiria bendi ya tishu chini ya ulimi) inaweza kupunguza uwezo wa ulimi wa mtoto wako kuzunguka na kupata latch kamili. Katika kesi hii, ni muhimu kuzungumza na mshauri wa kunyonyesha na daktari wako.

Mshauri wa utoaji wa maziwa anaweza kukusaidia kupata nafasi za kunyonyesha zinazokufaa wewe na mtoto wako. Daktari wako anaweza kuondoa tie ya ulimi au kusaidia kukuza mpango wa kuongeza ulaji wa chakula cha mtoto wako wakati unafanya kazi na mshauri wa kunyonyesha kwenye latching.

4. Chuchu zenye uchungu? Mshauri wa kunyonyesha anaweza kusaidia na hiyo, pia

Kama maumivu ya matiti, kuna sababu nyingi za chuchu kutoka kwa latch duni kwenda kwenye brashi ngumu ambayo husugua (kumbuka kuwa wasichana wamekua!).

Ikiwa una chuchu chungu, fikiria kukutana na mshauri wa kunyonyesha kujadili maumivu yako ya chuchu. Unaweza pia kujaribu maziwa ya mama au zeri ya chuchu kwenye chuchu zako baada ya vikao vya kulisha kwa sasa.

5. Latch kamili inachukua muda

Ni muhimu kukumbuka kuwa kunyonyesha ni ujuzi uliojifunza kwa mama na mtoto! Roma haikujengwa kwa siku moja, na latch kamili sio wakati wote mara moja, pia.

Kupata latch inayofaa inaweza kuhitaji uvumilivu, mazoezi, na msimamo sahihi. Bila latch sahihi, kunyonyesha kunaweza kuwa chungu na maziwa hayawezi kuhamisha vizuri.

Ikiwa una shida na kupata latch isiyo na maumivu, fikiria kutafuta kikundi cha msaada cha kunyonyesha au kuwasiliana na mshauri wa kunyonyesha. Mwili wako na mtoto watakushukuru!

6. Kuvuja haipaswi kuwa sababu ya aibu

Kuvuja maziwa ni matokeo ya kawaida ya mchakato wa kuacha - na unaweza kuhisi sio tu sura nzuri ikiwa itatokea kwa umma. Kwa hivyo unawezaje kupunguza hii?

Kupungua kunaweza kuletwa na kusugua kwa brashi kwenye matiti, kiwango cha maziwa kuongezeka katika wiki za kwanza, au hata kwenda kwa muda mrefu kuliko kawaida kati ya milisho. Kupata brashi nzuri inaweza kusaidia, na unaweza kuhitaji kusukuma kati ya kulisha.

Lakini ikiwa unajikuta ukivuja, usifadhaike - unaweza kuvuka mikono yako haraka kifuani mwako, ukitumia shinikizo laini kwa eneo la matiti. Chaguo jingine ni kupiga pedi za matiti kwenye sidiria yako ili kuloweka maziwa ya ziada. (Na tuamini wakati tunasema hii hufanyika kwa mamas wengi wanaonyonyesha wakati mwingine na sio sababu ya aibu.)

7. Ufunguo wa usambazaji ni mahitaji

Sababu kuu ya utoaji wa maziwa ya chini ni kwamba maziwa hayatolewa nje ya kifua mara nyingi vya kutosha. Matiti hutoa maziwa kwenye nadharia ya usambazaji na mahitaji - kwa hivyo mara nyingi mtoto wako au pampu inadai maziwa, ndivyo matiti yako yatakavyotoa zaidi!

Ili kusaidia kuhakikisha matiti yako yanamwagika, unaweza kusukuma baada ya kumnyonyesha mtoto wako au kuongeza vipindi vya ziada vya pampu kwa siku yako ikiwa unasukuma tu. Tunajua kusukuma zaidi inaweza kuwa sio kile unachotaka kusikia, lakini juhudi zako zitatuzwa.

8. Mastitis inahitaji utunzaji wa daktari

Mastitis ni maambukizo ya matiti ambayo hua mara kwa mara wakati mifereji ya maziwa imefungwa - ambayo ni, wakati maziwa hukaa kwenye kifua kwa muda mrefu. Inaweza pia kutokea ikiwa bakteria huingia kupitia nyufa au vidonda kwenye kifua.

Uwekundu na uvimbe mgumu kwenye matiti pamoja na homa ni viashiria ambavyo unaweza kuwa na ugonjwa wa tumbo au aina nyingine ya maambukizo ya matiti. Angalia daktari wako ikiwa una dalili hizi, kwa sababu unaweza kuhitaji viuatilifu kuwa nzuri tena mpya.

9. Thrush inaweza kupita kutoka kwa mtoto kwenda kwa mama (na kurudi tena)

Unaweza pia kupata thrush - maambukizo ya chachu - kwenye mkoa wa kifua na chuchu wakati wa kunyonyesha. Dalili ni pamoja na maumivu, kuwasha, na ngozi nyeupe au inayong'aa karibu na eneo la kifua na chuchu.

Kwa sababu thrush inaweza kupitishwa na kurudi kati ya kifua na mdomo wa mtoto, ni muhimu kupata matibabu kutoka kwa daktari kwa nyinyi wawili na mdogo wako.

Hii labda itajumuisha dawa ya kuzuia vimelea, sterilization ya chochote kwenda kinywani mwa mtoto (tunakutazama, binky), na mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kupunguza hatari ya maambukizo ya chachu ya baadaye.

10. Engorgement ni ya kufurahisha kama inavyosikika

Kufikia sasa labda unajua kuwa uvimbe - uvimbe wa tishu za matiti kwa sababu ya kuongezeka kwa usambazaji wa maziwa na mtiririko wa damu - sio uwezekano tu, ni inatarajiwa katika siku za kwanza baada ya kuzaa.

Hii ndio matokeo ya asili ya kiwango cha maziwa kuongezeka kulisha mtoto wako. Kwa hivyo ni jambo zuri, tunaahidi. Lakini pia ni wasiwasi.

Engorgement pia inaweza kutokea wakati mwingine ikiwa kifua hakimimina maziwa mara kwa mara vya kutosha. Na ikiwa matiti yanabaki katika hali ya kuchoma, maumivu na mifereji ya maziwa iliyoziba inaweza kutokea. Tofauti na engorgement inayotarajiwa mara tu baada ya kujifungua, hii sio ishara nzuri.

Ili kusaidia engorgement, unaweza kutumia vifurushi moto kwenye kifua chako kabla ya kulisha ili kusaidia kuchora maziwa na vifurushi baridi baada ya kulisha kusaidia na uvimbe. Kuchorea matiti mara kwa mara zaidi na kuhakikisha kutoa maziwa kutoka sehemu zote za matiti pia kunaweza kusaidia kwa kuchoma.

11. Mtoto wako anaweza kupendelea chupa kuliko kifua - au kinyume chake

Kulisha chupa na kunyonyesha kunahitaji mwendo tofauti wa ulimi, kwa hivyo haishangazi kwamba watoto wengine huanza kupendelea moja au nyingine.

Ili kusaidia kuhakikisha kuwa mtoto wako haendelei upendeleo (wakati mwingine huitwa "mkanganyiko wa chuchu"), weka aina zote mbili za kulisha karibu, tulivu, na sawa katika mchakato. Ni wazo zuri pia kuzuia chupa na vituliza kwa wiki 4 hadi 6 za kwanza za maisha - ikiwa unaweza - kusaidia kuanzisha unyonyeshaji.

Je! Mtoto wako tayari anapendelea chupa? Inaweza kuwa muhimu kupunguza kiwango cha chupa unazotoa ili kuhamasisha unyonyeshaji. Ikiwa wanapendelea kunyonyesha, unaweza kujaribu kujaribu kuwa na mtu mwingine (mwenzi wako, mwanafamilia anayeaminika au rafiki, n.k.) awape chupa.

12. Jijisumbue (au muulize mwenzi wako moja) kwa mifereji ya maziwa iliyoziba

Kama tulivyokwisha kutaja, ikiwa maziwa yako yatakwama kwenye bomba la maziwa, unaweza kuwa na maumivu na uvimbe. Bra ambayo inakutoshea kwa kukazwa au sio kumaliza kabisa matiti yako mara kwa mara ya kutosha inaweza kusababisha hii. Inaweza pia kutokea nje ya udhibiti wako.

Kwa bahati nzuri, kuongeza mzunguko wa kulisha au vipindi vya kusukumia - haswa kwenye kifua na bomba lililofungwa - na masaji kadhaa kwenye oga ya joto kawaida hufanya maajabu kutatua shida hii. Ikiwa bomba lililofungwa halijaboresha, zungumza na daktari wako.

13. Mtoto anapiga kelele wakati unalisha

Wote watoto wana shida ya mara kwa mara, lakini inaweza kuwa ngumu wakati inaonekana kama mtoto wako anazidi kuwa mkali wakati wa kunyonyesha. Fussiness hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya uchovu, njaa, latch duni, na zaidi.

Jaribu kumtuliza mtoto wako kabla ya kujaribu latch na utafute msaada kutoka kwa mtaalam ikiwa unahisi kama mtoto wako anajitahidi kupata latch sahihi. Ikiwa fussiness inaanguka wakati wa ukuaji wa mtoto wako, mtoto wako anaweza kuhitaji tu kulisha nguzo. Katika hali hiyo, kumbuka kuwa hii pia itapita!

14. Kichwa cha usingizi hakiwezi kukaa macho kula

Watoto wanahitaji kulala sana! Lakini ikiwa mtoto wako anaendelea kulala katikati ya kulisha, ni muhimu kujaribu kuwafanya waangalie - wote ili wapate maziwa ya kutosha na pia ili matiti yako yapate fursa ya kuondoa mifereji ya maziwa.

Kuweka mtoto wako macho, jaribu kuwafanya wasiwe na raha kidogo - kwa kuwapuliza kwa upole, kuinua mkono wao na kubusu mkono wao, kubadilisha diaper yao, au hata kuwavua.

Ikiwa mtoto wako analala, anakataa kula, na haitoi nepi za mvua, angalia na daktari wako wa watoto mara moja.

Kuchukua

Wakati kunyonyesha kunaweza kuwezesha na kutoa wakati maalum wa kushikamana na mtoto wako, kuna nyakati ambapo inaweza kuhisi kufadhaika na kuwa wazi sana. Ni muhimu kujua kwamba kuna msaada na rasilimali za kusaidia katika nyakati hizi.

Vikundi vya msaada wa unyonyeshaji wa eneo hutoa nafasi ya kuja pamoja na mama wengine wanaonyonyesha ambao wanaelewa. Mistari ya msaada wa simu hutoa ufikiaji wa msaada wa kunyonyesha bila kuhitaji kuondoka nyumbani kwako.

Na kwa kweli, wakati wowote kitu chochote hakijisikii sawa, fikia mshauri wa kunyonyesha au daktari wako - wapo kusaidia.