Ugonjwa wa kisukari wa ujauzito: ni nini, sababu, matibabu na hatari

Content.

• Dalili kuu
• Sababu ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito
• Jinsi matibabu hufanyika
• 1. Chakula katika ugonjwa wa kisukari cha ujauzito
• 2. Mazoezi ya mazoezi
• 3. Matumizi ya dawa
• Hatari zinazowezekana kwa ujauzito
• Jinsi ya kuepuka ugonjwa wa kisukari cha ujauzito

Ugonjwa wa sukari kawaida huibuka karibu na trimester ya 3 ya ujauzito kwa sababu ya upinzani wa insulini unaosababishwa na homoni za ujauzito. Aina hii ya ugonjwa wa sukari kawaida hupotea baada ya kujifungua na mara chache husababisha dalili, ingawa katika hali nyingine, kuona vibaya na kiu huweza kutokea.

Matibabu yake inapaswa kuanza wakati wa ujauzito na lishe ya kutosha au kwa matumizi ya dawa, kama mawakala wa mdomo wa hypoglycemic au insulini, kulingana na maadili ya sukari ya damu.

Ugonjwa wa kisukari wa kizazi ni karibu kila wakati kutibika baada ya kujifungua, hata hivyo, ni muhimu kufuata kwa usahihi matibabu yaliyopendekezwa na daktari, kwani kuna hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili kwa miaka 10 hadi 20 na pia ya kuugua. ugonjwa wa kisukari katika ujauzito mwingine.

Dalili kuu

Kesi nyingi za ugonjwa wa kisukari cha ujauzito hazisababishi kuonekana kwa dalili au dalili, hata hivyo katika hali nyingine kuongezeka kwa hamu ya kula, kuongezeka uzito, hamu kubwa ya kukojoa, kuona vibaya, kiu nyingi na maambukizo ya mkojo mara kwa mara yanaweza kugunduliwa. Angalia dalili zingine za ugonjwa wa kisukari cha ujauzito.

Kwa kuwa dalili hizi ni za kawaida katika ujauzito, daktari lazima aagize kipimo cha glukosi angalau mara 3 wakati wa ujauzito, kwa kawaida ni jaribio la kwanza kufanywa katika wiki ya 20 ya ujauzito. Ili kudhibitisha utambuzi wa ugonjwa wa kisukari cha ujauzito, daktari kawaida anapendekeza kufanya jaribio la curve ya glycemic kuangalia viwango vya sukari kwa muda.

Sababu ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito

Ugonjwa wa kisukari wa ujauzito hufanyika katika hali nyingi katika trimester ya tatu ya ujauzito na inahusiana sana na upinzani wa insulini ambao hutengenezwa kama matokeo ya kuongezeka kwa mkusanyiko wa homoni zinazohusiana na ujauzito.

Hii ni kwa sababu katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito kuna ongezeko la mahitaji ya lishe, ili mama aanze kula wanga zaidi ili kutoa kiwango kizuri cha sukari inayofaa kwa mtoto, wakati huo huo akisimamia sukari ya damu na insulini.

Walakini, kwa sababu ya homoni za ujauzito, utengenezaji wa insulini na kongosho unaweza kukandamizwa, ili chombo hiki hakiweze kuongeza kiwango cha insulini inayozalishwa, ambayo husababisha sukari kubwa katika damu, na kusababisha ugonjwa wa kisukari. .

Hali hii ni ya mara kwa mara kwa wanawake ambao wana zaidi ya miaka 35, wanene kupita kiasi au wanene, wana mkusanyiko wa mafuta katika mkoa wa tumbo, ni mafupi kwa kimo au wana ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito inakusudia kukuza afya ya mama na mtoto, kuzuia shida kama vile uzito mdogo kwa umri wa ujauzito na shida ya kupumua na metaboli, kwa mfano.Ni muhimu kwamba matibabu ifanyike chini ya mwongozo wa mtaalam wa lishe, daktari wa uzazi na endocrinologist ili udhibiti wa glycemic uwe na ufanisi.

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito inapaswa kufanywa kupitia mabadiliko katika tabia ya kula na mazoezi ya mwili ili viwango vya sukari ya damu hudhibitiwa:

1. Chakula katika ugonjwa wa kisukari cha ujauzito

Lishe katika ugonjwa wa sukari ya ujauzito inapaswa kuongozwa na mtaalam wa lishe ili kusiwe na upungufu wa lishe kwa mama au mtoto. Kwa hivyo, inashauriwa kuwa wajawazito kula vyakula vyenye fahirisi ya chini ya glycemic, kama matunda yasiyopigwa, na pia kupunguza kiwango cha sukari na wanga rahisi katika lishe.

Inashauriwa kutoa upendeleo kwa vyakula vyenye wanga kidogo au ambavyo vina wanga tata, ambazo ni zile zilizo na fahirisi ya chini ya glycemic kwa sababu ya kiwango kikubwa cha nyuzi walizonazo. Kwa hivyo, inaweza kupendekezwa kuwa wajawazito watumie nafaka, nyama, samaki, mbegu za mafuta, maziwa na derivatives na mbegu. Angalia zaidi juu ya lishe katika ugonjwa wa sukari ya ujauzito.

Ni muhimu kwamba sukari ya damu ipimwe kwenye tumbo tupu na baada ya chakula kikuu, kwani inawezekana kwamba mjamzito na daktari wanaweza kudhibiti viwango vya sukari ya damu, pamoja na ukweli kwamba, kulingana na viwango vya sukari, lishe anaweza kubadilisha mpango wa kula.

Pia angalia video ifuatayo kwa habari zaidi juu ya lishe ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito:

2. Mazoezi ya mazoezi

Mazoezi ni muhimu kukuza afya ya mjamzito na kuweka viwango vya sukari vinavyozunguka. Mazoezi ya mazoezi ya ujauzito ni salama wakati hakuna sababu zinazoweza kuhatarisha maisha ya mama au mtoto zinatambuliwa. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba mazoezi yaanze baada ya idhini ya matibabu na kwamba hufanywa chini ya mwongozo wa mtaalamu wa elimu ya mwili.

Mazoezi ya mazoezi na wanawake wajawazito walio na ugonjwa wa sukari ya ujauzito hukuza kupungua kwa kiwango cha kufunga kwa glukosi na baada ya kula, bila hitaji la kutumia insulini kudhibiti viwango vya sukari vinavyozunguka.

Licha ya kuchukuliwa kuwa salama, wanawake wajawazito wanahitaji kuwa waangalifu kabla, wakati na baada ya mazoezi, kama vile kula kitu kabla ya mazoezi, kunywa maji kabla, wakati na baada ya shughuli, kuzingatia nguvu ya mazoezi na kuzingatia kuonekana kwa ishara yoyote. au dalili ambayo inaashiria usumbufu wa mazoezi, kama vile kutokwa na damu ukeni, mikazo ya mji wa mimba, kupoteza maji ya amniotic, udhaifu wa misuli na ugumu wa kupumua kabla ya mazoezi.

3. Matumizi ya dawa

Matumizi ya dawa kawaida huonyeshwa wakati ugonjwa wa kisukari haujadhibitiwa na viwango vya juu vya sukari ya damu vinaonyesha hatari kubwa kwa mjamzito na mtoto wake, na wakati viwango vya sukari hairekebishi hata na mabadiliko katika tabia ya kula na mazoezi kwa njia tofauti.

Kwa hivyo, daktari anaweza kupendekeza utumiaji wa mawakala wa mdomo wa hypoglycemic au insulini, ambayo inapaswa kupendekezwa na daktari na kutumiwa kulingana na mwongozo wake. Ni muhimu kwamba mwanamke achukue kipimo cha glukosi ya damu kila siku na katika vipindi vilivyoonyeshwa na daktari ili iweze kuthibitishwa ikiwa matibabu yanafaa.

Hatari zinazowezekana kwa ujauzito

Shida za ugonjwa wa kisukari cha ujauzito zinaweza kumuathiri mjamzito au mtoto, ambayo inaweza kuwa:

Hatari hizi zinaweza kupunguzwa ikiwa mwanamke atafuata matibabu kwa usahihi, kwa hivyo, mjamzito aliye na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito anapaswa kufuatwa katika utunzaji wa hatari ya ujauzito.

Jinsi ya kuepuka ugonjwa wa kisukari cha ujauzito

Ugonjwa wa sukari hauwezi kuzuiwa kila wakati kwa sababu unahusiana na mabadiliko ya homoni kawaida ya ujauzito, hata hivyo, hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari wa ujauzito inaweza kupunguzwa na:

• Kuwa na uzani mzuri kabla ya kuwa mjamzito;
• Fanya huduma ya ujauzito;
• Kuongeza uzito polepole na polepole;
• Kula afya na
• Jizoeze mazoezi ya wastani.

Ugonjwa wa sukari unaweza kutokea kwa wanawake wajawazito zaidi ya miaka 25, wanene au wakati mjamzito anapovumilia sukari. Walakini, inaweza pia kukuza kwa wanawake wadogo au wanawake wa uzito wa kawaida kwa sababu ya mabadiliko ya homoni.