Mwandishi: Helen Garcia
Tarehe Ya Uumbaji: 15 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 19 Novemba 2024
Anonim
NJIA YA ASILI YA KUPAMBANA NA UGONJWA WA KISUKARI
Video.: NJIA YA ASILI YA KUPAMBANA NA UGONJWA WA KISUKARI

Content.

Baada ya muda, viwango vya juu vya sukari ya damu, pia huitwa sukari ya damu, inaweza kusababisha matatizo ya afya. Shida hizi ni pamoja na magonjwa ya moyo, mshtuko wa moyo, viharusi, ugonjwa wa figo, uharibifu wa neva, shida za kumengenya, magonjwa ya macho, na shida za meno na fizi. Unaweza kusaidia kuzuia shida za kiafya kwa kuweka viwango vyako vya sukari kwenye damu.

Kila mtu aliye na ugonjwa wa kisukari anahitaji kuchagua vyakula kwa busara na kufanya mazoezi ya mwili. Iwapo huwezi kufikia viwango vya sukari ya damu unayolenga kwa kuchagua chakula cha busara na shughuli za kimwili, unaweza kuhitaji dawa. Aina ya dawa unayochukua inategemea aina yako ya ugonjwa wa sukari, ratiba yako, na hali zako zingine za kiafya.

Dawa za kisukari husaidia kuweka sukari ya damu yako katika anuwai unayolenga. Kiwango cha lengo kinapendekezwa na wataalam wa ugonjwa wa sukari na daktari wako au mwalimu wa ugonjwa wa sukari. Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya kwanza ni pamoja na kuchukua risasi za insulini au kutumia pampu ya insulini, kufanya uchaguzi mzuri wa chakula, kufanya mazoezi mara kwa mara, kudhibiti shinikizo la damu na cholesterol, na kuchukua aspirini kila siku-kwa wengine.


Matibabu ni pamoja na kuchukua dawa za ugonjwa wa sukari, kufanya uchaguzi mzuri wa chakula, kufanya mazoezi mara kwa mara, kudhibiti shinikizo la damu na cholesterol, na kuchukua aspirini kila siku-kwa wengine.

Malengo yaliyopendekezwa ya viwango vya sukari ya damu

Viwango vya sukari kwenye damu hupanda na kushuka siku nzima na usiku kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Viwango vya juu vya sukari ya damu kwa muda vinaweza kusababisha ugonjwa wa moyo na shida zingine za kiafya. Viwango vya chini vya sukari kwenye damu vinaweza kukufanya uhisi kutetemeka au kuzimia. Lakini unaweza kujifunza jinsi ya kuhakikisha viwango vya sukari ya damu yako inakaa kwenye shabaha-sio juu sana na sio chini sana.

Mpango wa Kitaifa wa Elimu ya Kisukari hutumia malengo ya sukari ya damu yaliyowekwa na Chama cha Kisukari cha Amerika (ADA) kwa watu wengi wenye ugonjwa wa sukari. Ili kujifunza nambari zako za kila siku za glukosi, utaangalia viwango vyako vya glukosi peke yako kwa kutumia mita ya glukosi kwenye damu. Kulenga viwango vya sukari ya damu kwa watu wengi wenye ugonjwa wa sukari: Kabla ya kula 70 hadi 130 mg / dL; saa moja hadi mbili baada ya kuanza kwa chakula chini ya 180 mg / dL.


Pia, unapaswa kumwuliza daktari wako uchunguzi wa damu unaoitwa A1C angalau mara mbili kwa mwaka. A1C itakupa sukari yako ya wastani ya damu kwa miezi 3 iliyopita na inapaswa kuwa chini ya asilimia 7. Muulize daktari wako ni nini kinachofaa kwako.

Matokeo ya mtihani wako wa A1C na ukaguzi wako wa sukari kila siku wa damu unaweza kukusaidia na daktari wako kufanya maamuzi juu ya dawa za ugonjwa wa sukari, uchaguzi wa chakula, na shughuli za mwili.

Aina ya dawa za kisukari

Insulini

Ikiwa mwili wako hautengenezi tena insulini ya kutosha, utahitaji kuichukua. Insulini hutumiwa kwa aina zote za ugonjwa wa kisukari. Inasaidia kuweka viwango vya sukari ya damu kwenye shabaha kwa kuhamisha sukari kutoka kwa damu hadi kwenye seli za mwili wako. Seli zako kisha hutumia glukosi kwa nishati. Kwa watu ambao hawana ugonjwa wa kisukari, mwili hufanya kiwango kizuri cha insulini peke yake. Lakini unapokuwa na ugonjwa wa kisukari, wewe na daktari wako lazima mamue ni kiasi gani cha insulini mnachohitaji mchana na usiku na ni njia gani ya kuichukua ni bora kwako.


  • Sindano. Hii inajumuisha kujipa risasi kwa kutumia sindano na sindano. Sindano ni bomba la mashimo na bomba ambayo unajaza na kipimo chako cha insulini. Watu wengine hutumia kalamu ya insulini, ambayo ina sindano kwa uhakika wake.
  • Pampu ya insulini. Pampu ya insulini ni mashine ndogo inayolingana na ukubwa wa simu ya rununu, iliyovaliwa nje ya mwili wako kwenye mkanda au mfukoni au mkoba. Pampu huunganisha na bomba ndogo ya plastiki na sindano ndogo sana. Sindano imeingizwa chini ya ngozi ambapo inakaa ndani kwa siku kadhaa. Insulini inasukumwa kutoka kwa mashine kupitia bomba ndani ya mwili wako.
  • Injector ya ndege ya insulini. Injector ya ndege, ambayo inaonekana kama kalamu kubwa, hutuma dawa nzuri ya insulini kupitia ngozi na hewa yenye shinikizo kubwa badala ya sindano.

Watu wengine wenye ugonjwa wa sukari wanaotumia insulini wanahitaji kuchukua mara mbili, tatu, au mara nne kwa siku kufikia malengo yao ya sukari. Wengine wanaweza kuchukua risasi moja. Kila aina ya insulini hufanya kazi kwa kasi tofauti. Kwa mfano, insulini inayofanya kazi haraka huanza kufanya kazi mara tu baada ya kuichukua. Insulini ya muda mrefu inafanya kazi kwa masaa mengi. Watu wengi wanahitaji aina mbili au zaidi za insulini kufikia malengo yao ya sukari ya damu.

Madhara yanayowezekana ni pamoja na: sukari ya chini ya damu na uzito.

Vidonge vya kisukari

Pamoja na kupanga chakula na kufanya mazoezi ya viungo, tembe za kisukari huwasaidia watu walio na kisukari cha aina ya 2 au kisukari cha ujauzito kuweka viwango vyao vya glukosi kwenye damu. Aina kadhaa za vidonge zinapatikana. Kila mmoja hufanya kazi kwa njia tofauti. Watu wengi hunywa aina mbili au tatu za vidonge. Baadhi ya watu hunywa vidonge vya mchanganyiko ambavyo vina aina mbili za dawa za kisukari katika tembe moja. Watu wengine hunywa vidonge na insulini.

Ikiwa daktari wako anapendekeza uchukue insulini au dawa nyingine iliyoingizwa, haimaanishi ugonjwa wako wa sukari unazidi kuwa mbaya. Badala yake, inamaanisha unahitaji insulini au aina nyingine ya dawa ili kufikia malengo yako ya glukosi kwenye damu. Kila mtu ni tofauti. Ni nini kinachofaa zaidi kwako inategemea utaratibu wako wa kawaida wa kila siku, tabia ya kula, shughuli, na hali zako zingine za kiafya.

Sindano zingine isipokuwa insulini

Mbali na insulini, aina nyingine mbili za dawa zinazodungwa sasa zinapatikana. Zote mbili hufanya kazi na insulini-ama mwili mwenyewe au sindano-kusaidia kuzuia sukari yako ya damu isiwe juu sana baada ya kula. Wala sio mbadala wa insulini.

Pitia kwa

Tangazo

Uchaguzi Wa Mhariri.

Neuropathy ya pili kwa madawa ya kulevya

Neuropathy ya pili kwa madawa ya kulevya

Ugonjwa wa neva ni kuumia kwa mi hipa ya pembeni. Hizi ni mi hipa ambayo haiko kwenye ubongo au uti wa mgongo. Ugonjwa wa neva unaotokana na madawa ya kulevya ni kupoteza hi ia au harakati katika ehem...
Chawa cha pubic

Chawa cha pubic

Chawa cha pubic ni wadudu wadogo wa io na mabawa ambao huambukiza eneo la nywele za ehemu ya iri na kutaga mayai hapo. Chawa hizi pia zinaweza kupatikana kwenye nywele za kwapa, nyu i, ma harubu, ndev...