Chaguzi za matibabu ya apnea ya kulala
Content.
Matibabu ya apnea ya kulala kawaida huanza na mabadiliko madogo katika mtindo wa maisha kulingana na sababu inayowezekana ya shida. Kwa hivyo, wakati ugonjwa wa kupumua unasababishwa na unene kupita kiasi, kwa mfano, inashauriwa kushauriana na mtaalam wa lishe ili kupanga mpango wa lishe ambayo inaruhusu kupoteza uzito, ili kuboresha kupumua.
Wakati ugonjwa wa kupumua kwa usingizi unasababishwa au kuchochewa na sigara, inashauriwa kuacha kuvuta sigara au kupunguza idadi ya sigara zinazovuta sigara kwa siku, ili kuzuia kuvimba kwa njia ya upumuaji na kuwezesha kupita kwa hewa.
Walakini, katika hali mbaya zaidi, kama vile wakati haiwezekani kutibu ugonjwa wa kupumua kwa usingizi na mabadiliko haya madogo tu, aina zingine za matibabu zinaweza kupendekezwa, ambazo kawaida ni matumizi ya CPAP au upasuaji.
1. Matumizi ya CPAP
CPAP ni kifaa, sawa na kinyago cha oksijeni, lakini ambayo inasukuma hewa ndani ya mapafu kupitia tishu za kuvimba kwenye koo, ikiruhusu kupumua kwa kawaida kusikozuia usingizi na, kwa hivyo, hukuruhusu kupata usingizi wa kupumzika zaidi. Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi kifaa hiki kinavyofanya kazi.
Kawaida, kifaa hiki huonyeshwa tu wakati kuna uzuiaji kamili wa njia za hewa wakati wa kulala au wakati haiwezekani kuboresha dalili na mabadiliko ya kawaida.
Walakini, CPAP inaweza kuwa mbaya kutumia, watu wengi huchagua kujaribu vifaa vingine kama CPAP au kufanya upasuaji kurekebisha shida.
2. Upasuaji
Kawaida matibabu ya upasuaji wa apnea ya kulala huonyeshwa tu wakati aina zingine za matibabu hazifanyi kazi, inashauriwa kujaribu matibabu haya kwa angalau miezi 3. Walakini, wakati mwingine, miundo ya uso inahitaji kubadilishwa ili kurekebisha shida na, kwa hivyo, upasuaji unaweza kuzingatiwa kama njia ya kwanza ya matibabu.
Aina kuu za upasuaji uliofanywa kutibu shida hii ni pamoja na:
- Kuondoa tishu: hutumiwa wakati kuna tishu nyingi nyuma ya koo kuondoa toni na adenoids, kuzuia miundo hii kuzuia kifungu cha hewa au kutetemeka, na kusababisha kukoroma;
- Kina kuweka tena: inashauriwa kidevu kinaporudishwa nyuma na kupunguza nafasi kati ya ulimi na nyuma ya koo. Kwa hivyo, inawezekana kuweka kidevu kwa usahihi na kuwezesha kupita kwa hewa;
- Kuweka uwekaji: ni chaguo la kuondoa tishu na kusaidia kuzuia sehemu laini za mdomo na koo kuzuia upitishaji wa hewa;
- Uundaji wa kifungu kipya cha hewa: inatumika tu katika hali ambapo kuna hatari ya maisha na aina zingine za matibabu hazijafanya kazi. Katika upasuaji huu, mfereji hufanywa kwenye koo kuruhusu upitishaji wa hewa kwenda kwenye mapafu.
Kwa kuongezea, upasuaji wote unaweza kubadilishwa kutibu shida maalum ya kila mtu na, kwa hivyo, ni muhimu sana kujadili chaguzi zote za matibabu na daktari.
Ishara za kuboresha
Ishara za uboreshaji zinaweza kuchukua mahali popote kutoka siku chache hadi wiki kadhaa kuonekana, kulingana na aina ya matibabu, na ni pamoja na kupungua au kutokuwepo wakati wa kulala, kupunguza hisia za uchovu wakati wa mchana, kupumzika kwa maumivu ya kichwa na uwezo wa kulala bila kuamka juu wakati wa usiku.
Ishara za kuongezeka
Ishara za kuzidi kutokea wakati matibabu hayajaanza na ni pamoja na kuongezeka kwa uchovu wakati wa mchana, kuamka mara kadhaa wakati wa mchana na kupumua kali na kukoroma sana wakati wa kulala, kwa mfano.