Spasm ya kiwambo

Content.

• Ni nini husababisha spasm ya diaphragm?
• Hernia ya kuzaliwa
• Kuwasha ujasiri wa Phrenic
• Kupooza kwa muda
• Vipande vya upande kutoka kwa mazoezi
• Mpepeo wa diaphragm
• Je! Spasms ya diaphragm inatibiwaje?
• Kutibu ugonjwa wa ngono
• Ili kutibu kuwasha kwa neva ya phrenic
• Kushona upande
• Je! Mtazamo wa spasm ya diaphragm ni nini?

Je! Diaphragm ni nini?

Diaphragm iko kati ya tumbo la juu na kifua. Ni misuli inayohusika kukusaidia kupumua. Unapovuta hewa, mikataba yako ya diaphragm ili mapafu yako yapanue ili kuingiza oksijeni; unapotoa pumzi, diaphragm yako inatulia ili kutoa dioksidi kaboni.

Hali na shida zingine zinaweza kusababisha spasms ya diaphragm, ambayo inaweza kuzuia kupumua kawaida na inaweza kuwa na wasiwasi.

Ni nini husababisha spasm ya diaphragm?

Spasm ya diaphragm inaweza kutokea kwa sababu kadhaa na kwa ukali tofauti. Wakati mwingine spasm ni ya muda mfupi, haswa ikiwa inatokea kama matokeo ya "ngumi ya kunyonya."

Sababu zingine zinahusika zaidi na zinaweza kuwa na dalili kadhaa za ziada zinazohusiana nazo.

Hernia ya kuzaliwa

Ikiwa una henia ya kuzaa, sehemu ya tumbo lako huja kupitia diaphragm yako katika ufunguzi wa kujifungua.

Hernias za Hiatal husababishwa na tishu dhaifu za misuli, ambayo inaweza kuwa matokeo ya hiatus kubwa zaidi (nafasi ya misuli), kuumia, au shinikizo linaloendelea kwenye misuli inayozunguka.

Hernias ndogo za kuzaa sio kawaida husababisha shida, wakati hernias kubwa za kuzaa zinaweza kusababisha maumivu na kupumua kwa shida. Dalili zingine za hernia ya kuzaa ni pamoja na:

• kiungulia
• ugumu wa kumeza
• kupiga mikono
• kuhisi kuzidiwa baada ya kula
• kupitisha kinyesi cheusi
• kutapika damu

Kuwasha ujasiri wa Phrenic

Mishipa ya phrenic hudhibiti misuli ya diaphragm. Inatuma ishara kwa ubongo wako, ambayo hukuruhusu kupumua bila kufikiria. Ikiwa ujasiri wako wa phrenic unakera au kuharibiwa, unaweza kupoteza uwezo wa kupumua moja kwa moja. Hali hiyo inaweza kusababishwa na kuumia kwa uti wa mgongo, kiwewe cha mwili, au shida za upasuaji. Kwa kuwasha ujasiri wa freniki, unaweza pia kupata:

• kuficha
• pumzi fupi wakati wa kulala
• kupooza kwa diaphragm

Kupooza kwa muda

Diaphragm yako inaweza kupooza kwa muda ikiwa "umepigwa na upepo kutoka kwako" kutoka kwa kugonga moja kwa moja hadi kwenye tumbo lako. Mara tu baada ya kugongwa, unaweza kuwa na ugumu wa kupumua, kwani diaphragm yako inaweza kujitahidi kupanua kikamilifu na kuambukizwa. Dalili zingine za kupooza kwa muda ni pamoja na:

• nguruwe
• kifua katika kifua
• maumivu katika kifua
• maumivu ndani ya tumbo

Vipande vya upande kutoka kwa mazoezi

Kushona kwa upande, au kukanyaga kwenye ubavu, wakati mwingine hufanyika wakati unapoanza mazoezi ya mazoezi au wakati mafunzo hayo yanakuwa makali zaidi. Kwa watu wengine, kunywa juisi au kula kabla ya mazoezi kunaweza kuongeza uwezekano wa stiches za upande.

Ikiwa unazidisha diaphragm yako wakati wa mazoezi, inaweza kuanza kuenea. Wakati spasm ni sugu, inaweza kuwa kwa sababu ya bronchospasm inayosababishwa na mazoezi, na unaweza pia kupata uzoefu:

• maumivu ya kifua na kubana
• kupumua kwa pumzi
• kikohozi kavu

Mpepeo wa diaphragm

Flutter ya diaphragm ni hali adimu ambayo inaweza kugunduliwa vibaya kama spasm. Flutter ya diaphragm pia inaweza kusababishwa na muwasho wa neva wa phrenic. Dalili zingine zinazohusiana na flutter ya diaphragm ni pamoja na:

• kifua cha kifua
• ugumu wa kupumua
• hisia ya kunde kwenye ukuta wa tumbo

Je! Spasms ya diaphragm inatibiwaje?

Ushahidi wa hadithi unaonyesha kuwa kufanya mazoezi ya kupumua kudhibitiwa kunaweza kumaliza spasms za diaphragm. Ili kufanya hivyo:

• Ulala gorofa nyuma yako sakafuni au kitandani.
• Piga magoti yako kidogo, ukiweka mto mmoja chini ya magoti yako na mwingine chini ya kichwa chako.
• Weka mkono mmoja juu ya moyo wako wa juu karibu na kifua chako na mkono mwingine juu ya tumbo lako la juu chini tu ya ubavu.
• Pumua pole pole kupitia pua yako. Sikia tumbo lako likisonga dhidi ya mkono wako.
• Kaza misuli ndani ya tumbo lako, tumbo lako likianguka ndani, na utoe nje kupitia kinywa chako, na midomo iliyofuatwa.

Kutibu ugonjwa wa ngono

Hali hii inaweza kugunduliwa kupitia upimaji wa damu, X-ray ya umio, endoscopy, au manometry.

Katika hali nyingine, upasuaji ni muhimu. Kawaida hufanywa kupitia mkato mdogo kwenye ukuta wako wa tumbo au kifua. Mtindo wa maisha na tiba nyumbani ni pamoja na kula chakula kidogo, kuepuka vyakula ambavyo vinaweza kusababisha kiungulia, kuepuka pombe, kupoteza uzito, na kuinua kichwa cha kitanda chako.

Ili kutibu kuwasha kwa neva ya phrenic

Hali hii inaweza kusimamiwa na pacemaker ya kupumua, ambayo inachukua jukumu la kutuma ujumbe kwa diaphragm. Elektroni, ambazo zimewekwa karibu na ujasiri, zinaamilishwa kupitia pacemaker na huchochea mikazo ya diaphragm.

Ikiwa ujasiri mmoja umeathiriwa, utapokea upandikizaji mmoja, na ikiwa zote mbili zimeathiriwa, utapokea mbili.

Kushona upande

Inua mkono unaolingana na upande wa maumivu na uweke mkono huo nyuma ya kichwa chako. Shikilia kwa sekunde 30 hadi 60 ili kuruhusu mafundo kufunguka. Unaweza hata kuendelea kufanya mazoezi wakati unashikilia kunyoosha.

Kwa kuongeza, unaweza kutumia shinikizo kwa mkono wako kwa hatua ya maumivu na kuinama nyuma na kusonga polepole. Ili kuzuia kushona upande kabla ya mazoezi, fanya kunyoosha msingi, pamoja na ile iliyoelezwa hapo juu.

Je! Mtazamo wa spasm ya diaphragm ni nini?

Mtazamo wa spasms ya diaphragm hutofautiana sana kulingana na sababu. Walakini, katika hali nyingi, matibabu ya nyumbani au matibabu yanaweza kutibu dalili.

Wakati mwingine spasms ni kwa sababu ya overexertion ya kawaida na inaweza kutolewa kwa urahisi. Katika hali nyingine, hali ya msingi inaweza kuhitaji kushughulikiwa, na mara tu hali hiyo inapotibiwa, spasm inatibiwa pia.

Na teknolojia mpya na vifaa vya kufikiria, madaktari wamejiandaa zaidi kuliko hapo awali kujua sababu ya spasm ya diaphragm na kupata mpango mzuri wa matibabu.