Je, Wanawake Wenye ngozi Wanapata Pesa Zaidi?

Content.

• Pitia kwa

Siri ya kupata kukuza kazi hiyo inaweza kuwa sawa chini ya pua yako. Hapana, sio hizo. Angalia chini zaidi ... kwa kiuno chako. Utafiti mpya kutoka Iceland uligundua kuwa sio wanawake wazito tu wana wakati mgumu kupata kazi kuliko wenzao wenye uzani wa kawaida lakini mara baada ya kuajiriwa hupata chini, kwa karibu $ 13,847. Hata mbaya zaidi, sawa si kweli kwa wanaume overweight. Sio haki lakini kama Jonathon Ross, mwenyeji wa safu ya Ugunduzi Usawa wa kila siku, anasema, "Katika ulimwengu wetu, mtazamo ni ukweli." Hapa, wataalam watatu wanashiriki vidokezo vyao vya juu juu ya jinsi ya kupata pesa unayostahili.

1. "Fanya chaguo zako zote zilingane na muonekano wako wa kitaalam. Ni sawa kufurahiya donut, usifanye tu kazini," anasema Ross ambaye anaongeza kuwa wakati wateja sio lazima wamwendee kupata msaada wa kazi zao, baada ya kufanya mabadiliko mazuri kiafya mara nyingi hupata mafanikio ya kazi ambayo wamekuwa wakitafuta.

2. Weka malengo ya muda mfupi. Anashauri Ross, "jiulize tu: Je! Ninaweza kufanya nini ili kufanya kesho iwe na afya kuliko leo?"

3. "Shughulika na masuala ambayo yanaweza kukusababishia kula kupita kiasi," asema Dk. Gregory Jantz, mwanasaikolojia na mwandishi wa kupunguza uzito, akiongeza kwamba hisia tatu za kuua za hasira, hofu na hatia huongoza uraibu mwingi wa chakula.

4. "Ikiwa ni lazima, leta nje wazi," anapendekeza Jantz. "Sema tu," Nina wasiwasi. Je! Hii ni sababu? Najua uzani wangu ni suala na ninaishughulikia. " "

5. "Acha utu wako uangaze," anasema Dk. "A" Je! Aguila MD, daktari bariatric na mwandishi wa Kwa nini Sipunguzi Uzito: Kushinda Mzunguko wa Kunenepa kupita kiasi. "Nilikuwa mnene sana. Najua jinsi watu wanavyokutazama kwa dharau. Hiki ni msingi wa mwisho wa ubaguzi lakini huwezi kuingiza hiyo. Usizuiliwe; waonyeshe unaweza kufanya kazi hiyo na kuifanya vizuri zaidi."

Pitia kwa