Je! Unajua IQ Yako ya Afya?

Content.

• Pitia kwa

Kuna njia mpya ya kujua wewe ni nani wa ustawi (bila WebMD kwenye vidole vyako): Hi.Q, programu mpya ya bure inayopatikana kwa iPhone na iPad. Kuzingatia maeneo matatu ya jumla-lishe, mazoezi na matibabu-lengo la programu ni "kuongeza kusoma na kuandika kwa ulimwengu," anasema Munjal Shah, mwanzilishi mwenza na Mkurugenzi Mtendaji wa Hi.Q Inc. (Unataka programu nzuri zaidi? Makocha 5 wa dijiti kukusaidia kufikia malengo yako ya kiafya.)

"Watumiaji wetu wengi wanajiona kama 'Afisa Mkuu wa Afya' wa familia zao na wanataka kujua ikiwa wana ujuzi wa kuwatunza wapendwa wao," anaongeza. Hi.Q hujaribu ujuzi huu na mbinu ya kipekee ya uchunguzi, ikikuuliza maswali zaidi ya 10,000 "ya uzoefu" kwenye mada 300. Fikiria: uraibu wa sukari, jinsi chakula kinavyoathiri hisia zako, na vyanzo vya siri vya dhiki katika maisha yako.

Maswali ya jadi ya afya hufuata nyayo za ukaguzi wako wa kila mwaka: Je! Unafanya mazoezi mara ngapi? Unakunywa mara ngapi kwa wiki? Shida na hiyo: "Uchunguzi unaonyesha kuwa watu hutoa majibu yasiyo sahihi wakati waulizwa kujichunguza karibu na afya zao," anasema Shah.

Badala yake, Hi.Q hujaribu yako ujuzi linapokuja suala la kuwa na afya. Badala ya kuuliza ikiwa unakula kupita kiasi, programu itakuonyesha sahani ya mchele na ukadirie kuna vikombe vingapi. Inakuuliza ni jinsi gani unaweza kula bora zaidi kwenye mchezo wa baseball au kwenye Disneyland badala ya ikiwa utakula chakula cha haraka. Haupati swali mara mbili na maswali yote yamewekwa kwa wakati kwa hivyo huwezi kutafuta majibu kwa urahisi, anasema Shah. Kwa njia hiyo, ni kirekebishaji sahihi zaidi cha kile ambacho tayari unajua, na kile unachoweza kufaidika kutokana na kujifunza.

Changamoto kukubalika? Pakua programu ya Hi.Q katika duka la iTunes.

Pitia kwa