Mwandishi: Carl Weaver
Tarehe Ya Uumbaji: 27 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 24 Novemba 2024
Anonim
Jiunge na Shape Yetu x Aaptiv Holiday Hustle Changamoto ya Siku 30 Sasa! - Maisha.
Jiunge na Shape Yetu x Aaptiv Holiday Hustle Changamoto ya Siku 30 Sasa! - Maisha.

Content.

Tuliungana na Aaptiv, programu nzuri ya usawa wa sauti, kukuletea changamoto ya malalamiko ya likizo ambayo unaweza kufanya popote msimu unakuchukua-iwe hiyo ni basement ya wazazi wako, ukumbi wa mazoezi, mkweo wa vumbi wa vuli, au faraja ya sebule yako ya AF ya sherehe. (ICYMI, Aaptiv inatoa mafunzo ya mazoezi ya sauti yaliyowekwa kweli orodha bora za kucheza.) Tunayo madarasa ya kipekee unapohitaji ambayo yatalingana na ratiba yako, kutoka kwa mzunguko wa nguvu wa haraka huku vidakuzi vyako vikioka hadi mtiririko wa yoga tulivu ili kuchukua mapumziko kutoka kwa mambo ya likizo. Ni rahisi sisi sote kuanguka kutoka kwa gari la mazoezi ya mwili wakati huu wa mwaka, kwa hivyo tutakuwa hapo na mikakati ya kupeana wewe kwa msimu usio na mafadhaiko, vidokezo vya kula vizuri, na motisha na msaada unaohitaji kuweka msongamano ukiwa hai. Tayari ni mwanachama? Endelea kufuatilia! Changamoto huenda moja kwa moja katika programu mnamo Desemba 4.


Hivi ndivyo unapata:

  • Changamoto ya mazoezi ya siku 30 ya bure na jaribio la bure la siku 30 kwa Aaptiv
  • Kufanya mazoezi ya kipekee (kama moyo, nguvu, yoga, na zaidi) na kufundisha kutoka kwa wakufunzi wa juu-pamoja na orodha za kucheza zilizopangwa utapenda kutolea jasho
  • Mwaliko kwa kikundi chetu cha faragha cha Facebook kushiriki mafanikio yako (makubwa na madogo) na upate msaada kutoka kwa wapiga malengo wengine wa # ShapeSquad kama wewe

Anza mchakato wa kujisajili hapa, pakua programu ya Aaptiv ikiwa tayari unayo, na uko tayari kushirikishana nasi kuanzia Desemba 4.

Jiunge sasa!

FYI: Unapojisajili kwenye aaptiv.com/signup, unapata ufikiaji bila malipo kwa kila kitu ambacho Aaptiv inatoa hadi Desemba 31. Baada ya hapo, Aaptiv ni $9.99 pekee kwa mwezi na unaweza kughairi wakati wowote. Ofa hii ya jaribio la bure inatumika tu kutoka Novemba 27, 2017, hadi Desemba 30, 2017.

Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Safi

Mtihani wa mkojo wa Cortisol

Mtihani wa mkojo wa Cortisol

Mtihani wa mkojo wa corti ol hupima kiwango cha corti ol kwenye mkojo. Corti ol ni homoni ya glucocorticoid ( teroid) inayozali hwa na tezi ya adrenal.Corti ol pia inaweza kupimwa kwa kutumia mtihani ...
Rangi ya ngozi ya kuambukiza

Rangi ya ngozi ya kuambukiza

Rangi ya ngozi inayoganda ni maeneo ambayo rangi ya ngozi ni ya kawaida na maeneo mepe i au meu i. Ngozi inayotembea au yenye manyoya inahu u mabadiliko ya mi hipa ya damu kwenye ngozi ambayo hu ababi...