Je! Una Kibali au Uraibu wa Upendo?

Content.

• Pitia kwa

Je! Inamaanisha nini kuwa kibali / upendo mraibu? Hapo chini kuna orodha ya kuangalia kwako ikiwa una mazoea ya kupenda na / au idhini. Kuamini mojawapo ya haya kunaweza kuonyesha upendo au uraibu wa kibali.

Naamini:

• Furaha yangu na ustawi hutegemea kupata upendo kutoka kwa mtu mwingine.

• Utoshelevu wangu, kupendwa kwangu, na hisia za kujithamini na kujithamini zinatoka kwa wengine kunipenda na kunikubali.

• Wengine kutokubaliwa au kukataliwa kunamaanisha kuwa mimi si mzuri.

• Siwezi kujifurahisha.

• Siwezi kujifurahisha kama mtu mwingine anavyoweza.

• Hisia zangu bora hutoka nje ya nafsi yangu, kutokana na jinsi watu wengine au mtu fulani anavyoniona na kunitendea.

• Wengine wanahusika na hisia zangu. Kwa hiyo, ikiwa mtu ananijali, hatawahi kufanya jambo lolote linaloniumiza au kuniudhi.

• Siwezi kuwa peke yangu. Ninahisi kama nitakufa nikiwa peke yangu.

• Wakati mimi hukasirika, ni kosa la mtu mwingine.

• Ni juu ya watu wengine kunifanya nijisikie vizuri kwa kuniidhinisha.

• Sihusiki na hisia zangu. Watu wengine hunifanya nijisikie furaha, huzuni, hasira, kufadhaika, kufungwa, kuwa na hatia, aibu au kushuka moyo - na wanawajibika kurekebisha hisia zangu.

• Siwajibiki kwa tabia yangu. Watu wengine hunifanya nipige kelele, nifanye wazimu, niwe mgonjwa, nicheke, nilie, niwe na jeuri, niondoke, au nishindwe.

• Wengine ni wabinafsi ikiwa watafanya kile wanachotaka badala ya kile ninachotaka au ninachohitaji.

• Ikiwa sijaunganishwa na mtu, nitakufa.

• Siwezi kushughulikia maumivu ya kutokubaliwa, kukataliwa, kutelekezwa, kufungwa nje - maumivu ya upweke na kuvunjika moyo.

Soma ili ujue sababu za msingi za idhini na ulevi wa mapenzi.

Zaidi kutoka kwa YourTango:

Tabia 25 Rahisi za Kujitunza kwa Maisha ya Upendo yenye Furaha

Upendo wa msimu wa joto: Wanandoa wapya 6 Mashuhuri

Pitia kwa