Je! Testosterone inaweza Kusababisha Chunusi?

Content.

• Je! Testosterone husababisha chunusi?
• Je! Testosterone inaweza kusababisha chunusi kwa wanawake?
• Ni nini kinachoweza kusababisha viwango vya testosterone kubadilika?
• Je! Kuna njia za kusaidia kuweka viwango vya testosterone usawa?
• Je! Ni njia gani bora ya kutibu chunusi ya homoni?
• Nini kingine inaweza kusababisha chunusi?
• Njia za kupunguza kuzuka kwa chunusi
• Mstari wa chini

Testosterone ni homoni ya ngono ambayo inawajibika kuwapa wanaume tabia za kiume, kama sauti nzito na misuli kubwa. Wanawake pia hutoa kiwango kidogo cha testosterone katika tezi zao za adrenal na ovari.

Testosterone husaidia kudhibiti gari la ngono, wiani wa mfupa, na uzazi kwa jinsia zote.

Ingawa testosterone ni muhimu kwa afya njema, kushuka kwa thamani kwa homoni hii kunaweza kuchangia kuzuka kwa chunusi.

Katika nakala hii, tutasaidia kuchunguza kiunga kati ya testosterone na chunusi na tuangalie chaguzi zingine za matibabu, pia.

Je! Testosterone husababisha chunusi?

Chunusi mara nyingi hufikiria kama shida ambayo huathiri tu vijana. Walakini, watu wazima wengi hushughulika na chunusi katika maisha yao yote.

Kushuka kwa viwango vya homoni, kama vile testosterone, kunaweza kusababisha chunusi. Kwa kweli, imegundua kuwa watu walio na chunusi wanaweza kutoa testosterone zaidi kuliko watu wasio na chunusi.

Lakini ni vipi testosterone inachochea chunusi? Kweli, inasaidia kujua kidogo juu ya jinsi chunusi inakua.

Tezi zenye Sebaceous chini ya ngozi yako hutoa dutu ya mafuta inayojulikana kama sebum. Uso wako una mkusanyiko mkubwa wa tezi hizi.

Tezi zako nyingi za sebaceous zimejilimbikizia kuzunguka kwa nywele za nywele. Wakati mwingine follicles hizi zinaweza kuzuiwa na sebum, seli za ngozi zilizokufa, na chembe zingine.

Wakati uzuiaji huu unapochomwa, unapata matuta yaliyoinuliwa ambayo hujulikana kama chunusi.

Mabadiliko katika usiri wa mwili wako wa sebum hufikiriwa kuwa moja ya sababu zinazochangia ambazo zinaweza kusababisha chunusi.

Testosterone huchochea uzalishaji wa sebum. Uzalishaji wa testosterone kupita kiasi unaweza kusababisha uzalishaji mwingi wa sebum, ambayo, inaweza kuongeza hatari ya tezi za sebaceous zilizowaka. Hii inaweza kusababisha kuzuka kwa chunusi.

Watu wengi hupata kutokwa na chunusi mara kwa mara wakati wa kubalehe wakati viwango vya testosterone vinaanza kuongezeka. Walakini, chunusi ya homoni inaweza kuendelea wakati wote wa watu wazima.

Hapa kuna orodha ya aina tofauti za chunusi ambazo unaweza kukuza:

• Nyeupe zimefungwa, pores zilizochomwa. Wanaweza kuwa weupe au rangi ya ngozi.
• Nyeusi ni wazi, pores zilizofungwa. Mara nyingi huwa na rangi nyeusi.
• Pustules ni matuta ya zabuni yaliyojazwa na usaha.
• Vimbe na vinundu ni uvimbe wa kina chini ya ngozi ambao ni laini kugusa.
• Papules ni matuta ya zabuni ambayo ni nyekundu au nyekundu.

Je! Testosterone inaweza kusababisha chunusi kwa wanawake?

Ingawa wanawake hawazalishi testosterone nyingi kama wanaume, testosterone bado inaweza kuwa na jukumu la kuchochea chunusi.

Katika moja, watafiti waliangalia kiwango cha homoni cha wanawake 207 kati ya umri wa miaka 18 na 45 na chunusi. Waligundua kuwa asilimia 72 ya wanawake walio na chunusi walikuwa na homoni nyingi za androjeni, pamoja na testosterone.

Ni nini kinachoweza kusababisha viwango vya testosterone kubadilika?

Viwango vya Testosterone kawaida hubadilika katika maisha yako yote. Viwango vya homoni hii huwa vinaongezeka wakati wa kubalehe kwa wavulana na wasichana. Uzalishaji wako wa testosterone huwa unaanza kushuka baada ya miaka 30.

Imekuwa nadharia kwamba viwango vya kike vya testosterone vinaweza kuongezeka wakati wa ovulation.

Walakini, inaonyesha kuwa mabadiliko katika viwango vya testosterone wakati wa mzunguko wa mwanamke ni duni ikilinganishwa na kushuka kwa thamani ya siku hadi siku. Kuchochea kwa chunusi wakati wa hedhi kuna uwezekano mkubwa kwa sababu ya mabadiliko katika viwango vya estrogeni na projesteroni.

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic inaweza kusababisha viwango vya juu vya testosterone kwa wanawake.

Katika hali nadra, tumors za tezi dume zinaweza kusababisha testosterone ya juu kwa wanaume.

Kuchukua anabolic steroids au dawa za corticosteroid pia kunaweza kusababisha viwango vya juu vya testosterone.

Je! Kuna njia za kusaidia kuweka viwango vya testosterone usawa?

Kukubali tabia nzuri ya maisha inaweza kusaidia kuweka viwango vya testosterone yako sawa. Tabia zingine ambazo zinaweza kusaidia kuweka testosterone yako katika kiwango cha afya ni pamoja na yafuatayo:

• epuka corticosteroids na anabolic steroids
• kupata usingizi wa kutosha (angalau masaa 7 hadi 9 kwa usiku)
• kufanya mazoezi mara kwa mara
• kupunguza wanga iliyosafishwa kama mkate mweupe, mchele mweupe, na bidhaa zilizooka
• kupunguza na kudhibiti mafadhaiko kwa njia nzuri

Je! Ni njia gani bora ya kutibu chunusi ya homoni?

Matibabu ambayo hulenga homoni zako kawaida huwa na ufanisi zaidi katika kupunguza chunusi ya homoni.

Hapa kuna chaguzi kadhaa za matibabu za kuzingatia:

• Matibabu ya mada kama retinoids, asidi salicylic, au peroksidi ya benzoyl inaweza kusaidia kuboresha chunusi yako ikiwa ni nyepesi. Wanaweza kuwa hawafai kwa chunusi kubwa.
• Uzazi wa mpango wa mdomo (kwa wanawake) ambayo yana ethinylestradiol inaweza kusaidia kupunguza chunusi inayosababishwa na kushuka kwa thamani ya homoni wakati wa mzunguko wako wa hedhi.
• Dawa za anti-androgen kama spironolactone (Aldactone) inaweza kutuliza viwango vya testosterone na kupunguza uzalishaji wa sebum.

Nini kingine inaweza kusababisha chunusi?

Kubadilika kwa testosterone sio sababu pekee ya chunusi. Ifuatayo pia inaweza kuwa sababu zinazochangia:

• Maumbile. Ikiwa mmoja au wazazi wako wote walikuwa na chunusi, una uwezekano mkubwa wa kukabiliwa nayo, pia.
• Bakteria nyingi. Aina maalum ya bakteria wanaoishi kwenye ngozi yako huitwa Propionibacteria acnes (P. acnes) jukumu katika kusababisha chunusi.
• Vipodozi. Aina zingine za mapambo zinaweza kuziba au kukasirisha pores kwenye uso wako.
• Dawa. Dawa zingine, kama vile corticosteroids, iodidi, bromidi, na steroids ya mdomo, zinaweza kusababisha chunusi.
• Chakula kilicho na wanga iliyosafishwa. Kula kaboni nyingi zilizosafishwa na zenye kiwango cha juu cha glycemic, kama mkate mweupe na nafaka za sukari, zinaweza kuchangia chunusi. Walakini, unganisho la lishe ya chunusi bado linatafitiwa.

Njia za kupunguza kuzuka kwa chunusi

Ni ngumu kutibu chunusi ya homoni bila kutuliza kiwango chako cha homoni. Walakini, kufuata tabia zifuatazo zenye afya kunaweza kusaidia kupunguza chunusi inayosababishwa na sababu zingine:

• Osha uso wako mara mbili kwa siku na dawa safi, isiyosafisha.
• Tumia maji ya joto. Usifute ngozi yako ngumu sana. Kuwa mpole!
• Unaponyoa uso wako, nyoa chini ili kuepusha nywele zilizoingia.
• Epuka kugusa uso wako au kuokota chunusi zako. Hii huonyesha pores yako kwa bakteria zaidi ambayo inaweza kufanya chunusi yako kuwa mbaya.
• Ukivuta sigara, acha. Utafiti umeonyesha kuwa uvutaji sigara unaweza kuongeza hatari yako ya kupata chunusi.
• Ikiwa unavaa vipodozi, tumia bidhaa za kupaka zenye maji, zisizo za kawaida. Hizi hazitaziba pores zako.
• Ondoa kabisa mapambo yoyote au vipodozi kabla ya kulala.

Mstari wa chini

Viwango vya testosterone vilivyoinuka vinaweza kuchangia chunusi kwa kuongeza uzalishaji wa mwili wako wa dutu inayoitwa sebum. Wakati sebum ya ziada inakusanya karibu na follicles za nywele zako, unaweza kupata chunusi.

Ikiwa unashuku kuwa usawa wa homoni unaweza kusababisha chunusi yako, njia bora ya kujua hakika ni kujadili suala hilo na daktari wako. Wanaweza kufanya kazi na wewe kugundua sababu ya chunusi yako na kuamua matibabu bora.