Maumivu nyuma ya goti: sababu kuu 5 na nini cha kufanya

Content.

• 1. cyst ya mwokaji
• 2. Mgongo wa tendonitis au bursitis
• 3. Mishipa ya Varicose
• 4. Arthrosis
• 5. Kuumia kwa Meniscus
• Marekebisho ya maumivu nyuma ya goti
• Ni daktari gani wa kushauriana

Maumivu ya magoti sio kawaida, hata kwa watu wazee au wanariadha na, kwa hivyo, inapoonekana inaweza kuonyesha uwepo wa mabadiliko muhimu ambayo yanapaswa kuchunguzwa na daktari wa mifupa au mtaalam wa mwili.

Maumivu yaliyopo nyuma ya goti yanaweza kuonyesha mabadiliko kama cyst ya Baker, tendonitis ya misuli ya misuli, mishipa ya varicose, ugonjwa wa osteoarthritis au jeraha la meniscus, kwa mfano. Utambuzi lazima ufanywe na daktari baada ya tathmini ya mwili na vipimo ambavyo husababisha maumivu.

Matibabu inaweza kuhusisha kuchukua dawa za kuzuia uchochezi zinazodhibiti maumivu, na vikao vya tiba ya mwili.

Sababu za kawaida za maumivu nyuma ya goti ni:

1. cyst ya mwokaji

Cyst ya Baker, pia inaitwa cyst popliteal, ni aina ya cyst iliyojazwa na maji ya synovial ambayo iko katika mkoa nyuma ya goti, na kawaida huhusishwa na magonjwa mengine kama ugonjwa wa arthritis, jeraha la meniscus au kuvaa kwa cartilage na matibabu, kutoweka wakati ugonjwa unaosababisha unadhibitiwa. Ya kawaida ni kwamba iko kati ya gastrocnemius ya kati na tendon ya semimembranous. Dalili ni pamoja na maumivu nyuma ya goti, kunaweza kuwa na kikomo wakati wa kuinama goti na uvimbe wa ndani, ambao huunda 'mpira' unaoumiza na unaoweza kusonga ambao unaweza kupigwa kwa mikono.

Nini cha kufanya: Hakuna haja ya matibabu kila wakati kwa sababu ya cyst, lakini ikiwa dalili kama vile maumivu au harakati ndogo za kunyoosha au kupiga magoti zipo, tiba ya mwili na vifaa vya umeme vinaweza kuonyeshwa. Upepo wa kioevu ambao hufanya kioevu pia inaweza kuwa chaguo iliyoonyeshwa na daktari. Pata maelezo zaidi juu ya jinsi unaweza kutibu cyst ya Baker.

2. Mgongo wa tendonitis au bursitis

Maumivu nyuma ya goti pia yanaweza kusababishwa na tendonitis iliyoko kwenye tendons za nyundo, ambazo ziko kwenye paja la nyuma. Kanda hii inakabiliwa zaidi na majeraha kwa watu wanaofanya mazoezi makali ya mwili, kama vile kukimbia, mpira wa miguu au baiskeli, au ambao ni wanariadha. Dalili ni maumivu ya ndani katika tendon ambayo iko katika mkoa wa nyuma ya goti, katika sehemu ya nyuma zaidi au ya wastani.

Nini cha kufanya: Kufanya mazoezi ya kunyoosha kwa misuli hii inashauriwa na kuweka pakiti ya barafu iliyovunjika, na kuiacha ichukue kwa dakika 20, mara tu baada ya kunyoosha inaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu. Inashauriwa pia kuzuia kufanya juhudi kubwa, mazoezi makali ya mwili, kama vile kukimbia. Tiba ya mwili pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu na kurekebisha shughuli za kila siku. Angalia video ifuatayo kwa vidokezo ambavyo vinaweza kusaidia kupambana na tendonitis haraka:

3. Mishipa ya Varicose

Wakati mtu ana mishipa ya varicose kwenye miguu na katika mkoa wa nyuma wa goti, mkoa huo unaweza kuwa chungu zaidi wakati kuna mkusanyiko mkubwa wa damu katika eneo hilo. Mishipa ndogo ya varicose au 'buibui ya mishipa' inaweza kusababisha maumivu mwisho wa siku na hisia za miguu nzito au 'senti'. Mishipa ya Varicose hutambuliwa kwa urahisi na jicho la uchi, lakini daktari anaweza kuagiza vipimo katika hali kali zaidi kwa tathmini kamili, ambayo inaweza kuonyesha hitaji la kufanya, hata, upasuaji.

Nini cha kufanya: Unapaswa kwenda kwa daktari kwa tathmini, kwa sababu katika hali nyingine inawezekana kufanya matibabu ya sclerotherapy, ambayo inajumuisha kuondoa mishipa ya varicose, kuleta sababu ya maumivu nyuma ya goti. Ikiwa eneo linaonekana kuvimba sana na lina maumivu makali kuliko kawaida, unapaswa kwenda kwa daktari haraka iwezekanavyo, kwa sababu inaweza kuwa kali wakati vyombo vinapasuka na kusababisha damu. Matumizi ya tiba ya mishipa ya varicose inaweza kuonyeshwa na daktari na kuleta matokeo mazuri, vaa soksi za kubana na epuka kukaa katika msimamo huo kwa muda mrefu, iwe kusimama au kukaa, pia ni mapendekezo muhimu kwa maisha ya kila siku. Angalia mifano kadhaa ya tiba ya mishipa ya varicose ambayo daktari anaweza kuonyesha.

4. Arthrosis

Arthrosis ya magoti pia inaweza kusababisha maumivu nyuma ya goti wakati sehemu zilizovaliwa za pamoja ziko katika mkoa wa nyuma zaidi. Ni kawaida zaidi kwa watu zaidi ya umri wa miaka 50 na inaweza kuhusishwa na hali zingine, na vile vile kuwa mzito kupita kiasi, au dhaifu katika misuli ya paja.

Nini cha kufanya: Daktari anaweza kupendekeza kuchukua dawa za kuzuia-uchochezi kwa siku 7-10 katika hali mbaya zaidi, wakati maumivu ni makali sana, mafuta, marashi na gel ambazo zinaweza kutumika moja kwa moja kwa magoti zinachangia kupunguza maumivu, na hizi zinaweza kuwa kununuliwa hata bila dawa. Ili kutibu arthrosis, inashauriwa kufanya vikao vya tiba ya mwili na vifaa vya umeme ambavyo hupunguza uvimbe na inaruhusu uponyaji bora na mazoezi ya kuimarisha goti. Tazama kwenye video hapa chini mazoezi kadhaa ambayo yanaweza kufanywa ili kuimarisha goti ikiwa kuna ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu:

5. Kuumia kwa Meniscus

Meniscus ni cartilage ambayo hupatikana katikati ya goti kati ya mifupa ya femur na tibia. Miongoni mwa dalili za kuumia kwa meniscus ni maumivu ya goti wakati wa kutembea, kupanda na kushuka ngazi, na kulingana na eneo ambalo jeraha iko, maumivu yanaweza kuwa mbele, nyuma au pande za goti.

Nini cha kufanya: Ikiwa kuna jeraha la watuhumiwa wa meniscus, miadi na daktari wa mifupa inapaswa kufanywa kwa tathmini. Uchunguzi wa uchochezi wa maumivu unaweza kufanywa, lakini jaribio bora zaidi la kutazama meniscus ni picha ya uwasilishaji wa sumaku. Matibabu inaweza kufanywa na tiba ya mwili au upasuaji, katika hali mbaya zaidi, ambapo sehemu iliyoathiriwa ya meniscus inaweza kushonwa au kukatwa. Jifunze maelezo zaidi ya tiba ya mwili na upasuaji wa jeraha la wanaume.

Marekebisho ya maumivu nyuma ya goti

Dawa zilizo katika fomu ya kibao hazipaswi kuchukuliwa bila ushauri wa matibabu, lakini daktari anaweza kupendekeza kuchukua dawa za kuzuia uchochezi kwa siku 7-10 ili kupunguza maumivu. Uingiaji wa Corticosteroid pia ni chaguo katika hali mbaya zaidi wakati hakuna unafuu wa dalili na dawa kwa njia ya vidonge + tiba ya mwili. Mafuta ya kuzuia uchochezi, marashi na jeli zinaweza kutumika, kama diclofenac, diethylammonium, arnica au methyl salicylate, ambayo inaweza kupatikana kwa urahisi katika maduka ya dawa na maduka ya dawa.

Walakini, haitoshi tu kuchukua dawa au kutumia marashi, ni muhimu kupigana na sababu ya maumivu, na kwa hivyo, wakati wowote ukiwa na maumivu ya goti ambayo hayakomi kwa wiki 1, au hiyo ni kali sana kwamba unaweza usifanye shughuli zako za kila siku, unapaswa kutafuta miadi na daktari au mtaalam wa mwili.

Ni daktari gani wa kushauriana

Wakati kuna mashaka kwamba maumivu ya goti yanahusiana na miundo ya kiungo hicho, daktari wa mifupa ndiye daktari anayefaa zaidi, wakati kuna mashaka kwamba maumivu husababishwa na mishipa ya varicose, daktari wa mishipa anaonyeshwa zaidi, lakini wakati sio unaweza kufanya miadi na madaktari hawa, daktari mkuu anaweza kuteuliwa. Mtaalam wa fizikia anaweza kushauriwa katika hali yoyote, hata hivyo hawezi kuagiza dawa ambazo zinategemea dawa, au kuingizwa.