Sababu kuu 8 za maumivu ya mkono na nini cha kufanya

Content.

• 1. Kuvunjika
• 2. Sprain
• 3. Tendoniti
• 4. Ugonjwa wa Quervain
• 5. Ugonjwa wa handaki ya Carpal
• 6. Arthritis ya damu
• 7. "Wrist wazi"
• 8. Ugonjwa wa Kienbock

Maumivu ya mkono hufanyika haswa kwa sababu ya kurudia kurudia, ambayo husababisha uchochezi wa tendons katika mkoa au ukandamizaji wa neva wa ndani na husababisha maumivu, kama vile tendinitis, Quervain's syndrome na carpal tunnel syndrome, kwa mfano. Kutibiwa tu na kupumzika na matumizi ya dawa za kuzuia uchochezi.

Kwa upande mwingine, katika hali zingine, maumivu kwenye mkono yanaweza kuambatana na uvimbe katika mkoa, mabadiliko ya rangi na ugumu wa pamoja, ikiashiria hali mbaya zaidi na ambayo inapaswa kutibiwa kulingana na mwongozo wa daktari, na inaweza kupendekezwa mkono immobilization, upasuaji na vikao vya tiba ya mwili.

Sababu kuu za maumivu ya mkono ni:

1. Kuvunjika

Fractures inalingana na upotezaji wa mwendelezo wa mfupa na inaweza kutokea kwa sababu ya kuanguka au makofi ambayo yanaweza kutokea wakati wa mazoezi ya mazoezi ya mwili, kwa mfano, kama mazoezi ya mwili, ndondi, mpira wa wavu au ndondi. Kwa hivyo, wakati kuna kuvunjika kwa mkono, inawezekana kuhisi maumivu makali kwenye mkono, uvimbe kwenye wavuti na kubadilisha rangi ya wavuti.

Nini cha kufanya: Ni muhimu kwamba mtu huyo aende kwa daktari wa mifupa kwa uchunguzi wa eksirei kuangalia ikiwa kumekuwa na kuvunjika kwa mfupa au la. Ikiwa fracture imethibitishwa, immobilization, ambayo kawaida hufanywa na plasta, inaweza kuwa muhimu.

2. Sprain

Unyogovu wa mkono pia ni moja ya sababu za maumivu ya mkono, ambayo yanaweza kutokea wakati wa kuinua uzito kwenye ukumbi wa mazoezi, ukibeba begi nzito au unapofanya mazoezi ya jiu-jitsu au mchezo mwingine wa mawasiliano ya mwili. Mbali na maumivu ya mkono, inawezekana pia kuona uvimbe kwenye mkono ambao unaonekana baada ya masaa machache baada ya jeraha.

Nini cha kufanya: Kama ilivyo kwa kuvunjika, mkono wa mkono hauna wasiwasi sana na, kwa hivyo, inashauriwa mtu huyo aende kwa daktari wa mifupa kuchukua picha iliyopigwa ili kudhibitisha sprain na, kwa hivyo, kuonyesha matibabu bora, ambayo kawaida hufanywa. immobilization ya mkono na kupumzika.

3. Tendoniti

Tendonitis kwenye mkono inalingana na uchochezi wa tendons katika mkoa huu, ambayo inaweza kutokea haswa wakati wa kufanya harakati za kurudia kama vile kutumia siku kuchapa kwenye kompyuta, kusafisha nyumba, kuosha vyombo, kufanya juhudi kugeuza funguo, kaza chupa kofia, au hata kuunganishwa. Aina hii ya juhudi ya kurudia husababisha kuumia kwa tendons, na kusababisha kuwaka na kusababisha maumivu kwenye mkono.

Nini cha kufanya: Jambo bora kufanya katika kesi ya tendonitis ni kuacha kufanya harakati hizi za kurudia na kupumzika, pamoja na kutumia dawa za kuzuia uchochezi kupunguza uchochezi na hivyo kupunguza maumivu na usumbufu. Katika hali nyingine, tiba ya mwili inaweza pia kuonyeshwa, haswa wakati uchochezi ni wa kawaida na hauendi kwa muda. Angalia maelezo zaidi juu ya matibabu ya tendonitis.

4. Ugonjwa wa Quervain

Ugonjwa wa Quervain ni hali ambayo pia husababisha maumivu ya mkono na ambayo hufanyika kwa sababu ya shughuli za kurudia, haswa zinahitaji juhudi ya kidole gumba, kama vile kutumia masaa mengi kucheza michezo ya video na fimbo ya furaha au kwa simu ya rununu, kwa mfano.

Kwa kuongezea maumivu ya mkono, inawezekana pia kuwa na maumivu wakati wa kusonga kidole gumba, kwani tendons chini ya kidole huwashwa sana, uvimbe wa mkoa na maumivu ambayo huzidi wakati wa kusonga kidole au kufanya harakati za kurudia. Jifunze zaidi kuhusu ugonjwa wa Quervain.

Nini cha kufanya: Matibabu ya ugonjwa wa Quervain inapaswa kuonyeshwa na daktari wa mifupa kulingana na dalili zilizowasilishwa na mtu huyo, na kupunguzwa kwa kidole gumba na utumiaji wa dawa za kuzuia uchochezi kunaweza kuwa muhimu kupunguza dalili.

5. Ugonjwa wa handaki ya Carpal

Ugonjwa wa handaki ya Carpal hufanyika haswa kama matokeo ya kurudia-kurudia na huibuka kwa sababu ya ukandamizaji wa ujasiri ambao hupita kwenye mkono na kuingiza kiganja cha mkono, ambayo husababisha maumivu ya mkono, kuchochea kwa mkono na mabadiliko ya hisia.

Nini cha kufanya: Katika kesi hii, matibabu yanaweza kufanywa na utumiaji wa mikazo ya baridi, mikanda ya mikono, utumiaji wa dawa za kuzuia-uchochezi na tiba ya mwili. Tazama video hapa chini na uone nini cha kufanya ili kupunguza maumivu ya mkono yanayosababishwa na ugonjwa wa handaki ya carpal:

6. Arthritis ya damu

Rheumatoid arthritis ni ugonjwa wa autoimmune ambao dalili kuu ni maumivu na uvimbe wa viungo, ambavyo vinaweza pia kufikia mkono na kusababisha kuharibika kwa vidole, kwa mfano.

Nini cha kufanya: Matibabu ya ugonjwa wa damu ya rheumatoid inapaswa kufanywa kulingana na mwongozo wa daktari na ukali wa dalili, na tiba za kupambana na uchochezi, sindano za corticosteroid au tiba ya kinga inaweza kuonyeshwa, pamoja na vikao vya tiba ya mwili.

7. "Wrist wazi"

"Wrist wazi" ni kutokuwa na utulivu wa carpal ambayo huonekana kwa vijana au watu wazima, na inaweza kusababisha hisia kwamba mkono unauma wakati kiganja kimeangalia chini, na hisia kwamba mkono uko wazi, ikilazimika kutumia kitu kama "munhequeira".

Nini cha kufanya: Inashauriwa kutafuta mwongozo wa daktari wa mifupa, kwani inawezekana kufanya X-ray, ambayo inawezekana kuthibitisha kuongezeka kwa umbali kati ya mifupa, ambayo hata ikiwa ni chini ya 1 mm inaweza kusababisha usumbufu , maumivu na ufa katika mkono.

8. Ugonjwa wa Kienbock

Ugonjwa wa Kienbock ni hali ambayo moja ya mifupa ambayo huunda mkono haipati damu ya kutosha, ambayo inasababisha kuzorota na kusababisha dalili kama vile maumivu ya mara kwa mara kwenye mkono na ugumu wa kusonga au kufunga mkono.

Nini cha kufanya: Katika kesi hii, inashauriwa kuwa mkono uweze kusumbuliwa kwa muda wa wiki 6, hata hivyo katika hali nyingine daktari wa mifupa anaweza kupendekeza upasuaji ili kurekebisha msimamo wa mifupa.

Inatokea kwa sababu ya mishipa duni ya mfupa wa semilunar kwenye mkono unaosababisha maumivu. Tiba hiyo inaweza kufanywa na uboreshaji kwa wiki 6, lakini upasuaji wa kushikamana na mfupa huu kwa karibu zaidi unaweza pia kupendekezwa na daktari wa mifupa.