Mavazi kwa Mafanikio ya Kupunguza Uzito

Content.

• Pitia kwa

Kuangalia nyuma picha kutoka "siku zangu nyembamba", napenda tu jinsi mavazi yangu yalinitazama. (Sio sisi sote?) Jezi zangu zinafaa vizuri, kila kitu kilionekana kunishikilia mahali pazuri, na hata picha zangu za kuogelea hazinifanyi nipunguke.

Lakini leo naogopa kutoroka chumbani kwangu kupata kitu cha kuvaa. Na ununuzi? Nimekaribia kusahau jinsi ilivyo kuingia kwenye chumba cha kuvaa na kitanda kilichojaa vipande vilivyochaguliwa na mimi, nikisisimka kujaribu. Kwa ujumla, ninapokuwa na uzito mkubwa, kuvaa ni kuvuta.

Lakini kwa sababu tu ninafanya kazi ili kurudi kwenye umbo langu linalotakikana haimaanishi ninahitaji kukaa na kutazama jezi yangu nyembamba, nikitamani siku ambayo nitaweza kuingia kwenye sura ninazopenda. Ufunuo huu ulinijia baada ya kupata fursa ya kukutana na Carly Gatzlaff wa Mode La Mode WARDROBE Consulting ambaye ana uzoefu wa kufanya kazi na wateja ambao wanahitaji msaada wa kuvaa kwa kushuka kwa uzito. Kwa ushauri wake, sio lazima ninunue WARDROBE mpya kwa kila pauni 10 ambazo ninapoteza, na ninahisi bora juu ya jinsi ninavyoonekana wakati wa mchakato.

Gatzlaff hivi karibuni alikuja nyumbani kwangu na kuchungulia chumbani kwangu kuona ninachofanya kazi. Nilijifunza mengi sana wakati wa ziara yake. Alikuja na mavazi na jozi ambazo sikuwahi kufikiria!

Hapa kuna vidokezo sita alivyonipa ambavyo vinanisaidia kuhisi na kuonekana mzuri katika nguo zangu wakati ninafanya kazi kufikia lengo langu:

1. Vaa kwa sasa. Gatzlaff anapendekeza sionekani mbele sana, lakini badala yake weka mavazi kwa saizi yangu ya sasa ambayo inanifanya nijisikie ujasiri na mzuri katika ngozi yangu.

2. Hifadhi juu ya misingi ya kila siku. Kwa sasa, anasema, wekeza katika misingi muhimu ya kila siku, na uhifadhi vitu vya lafudhi baadaye. Kuwa na angalau mbili za kila "msingi" zinazokufaa kwa kila uzani. Hiyo inamaanisha unapaswa kuwa na jozi mbili za suruali, suruali ya mavazi, au sketi (kulingana na mzunguko wa matumizi) ambayo inaweza kubadilishwa na vifaa.

3. Wekeza kwenye nguo ambazo zinaweza kupungua. Aliniambia ninunue vitu ambavyo vinaweza kupungua kadri ninavyopungua. Kwa mfano, vichwa na nguo kwenye jezi ya matte au vifaa ambavyo vina kunyoosha kwao ni chaguo nzuri.

4. Accessorize. Furahiya na vifaa! Wao huandaa mavazi yoyote bila kujali uzito wako.

5. Nenda na prints. Nilipokutana na Gatzlaff kwa mara ya kwanza, nilikuwa nimevaa skafu kubwa nyeusi. Alionesha kuwa chaguo bora ingekuwa skafu nyepesi, iliyochapishwa. Machapisho madogo hufanya maajabu ya kuficha uvimbe na matuta-uwaongeze kwenye vazia lako!

6. Usiogope kupigia fomu yako. Gatzlaff anasema hatupaswi kujificha chini ya nyenzo nyingi (hatia!). Badala yake, hakikisha nguo zako zinafaa vizuri na lafudhi unayo. (Gatzlaff alidokeza kuwa nina habari za asili za kiunoni kwangu! Njia rahisi ya kuisisitiza: Ingiza na ufunge.)

Mwishowe nimegundua kuwa mtindo wangu haupaswi kuteseka kwa sababu nina uzito wa kupoteza, na ni sawa kufurahi njiani! Pamoja, kujaribu mitindo mpya na kushona kabati langu ni motisha kubwa.

Pitia kwa