Kinachosababisha Wanaume Wengine Kuwa na Nywele Kavu, Nyororo na Jinsi ya Kutibu

Content.

• Ni nini kinachosababisha nywele kavu na kichwa kavu kwa wanaume
• Shampoo nyingi
• Mfiduo wa jua
• Kupiga kukausha na kutumia maji ya moto
• Dysfunction ya tezi
• Maji ya klorini
• Bidhaa za nywele
• Jinsi ya kutibu nywele kavu za wanaume nyumbani
• Jinsi ya kutunza aina maalum za nywele
• Nywele moja kwa moja
• Nywele zenye nguvu
• Nywele zilizopindika
• Nywele coily
• Mtindo wa maisha kwa nywele zenye afya
• Kuchukua

Nywele kavu na brittle ni kawaida kwa wanaume na wanawake wa kila kizazi. Kwa kweli, nywele kavu haitofautiani kati ya wanaume na wanawake. Ingawa nywele kavu inaweza kuwa ya kukasirisha, kawaida sio ishara ya hali mbaya ya kiafya. Mabadiliko machache rahisi kwa utaratibu wako wa utunzaji wa nywele inapaswa kupunguza ukavu.

Tezi zenye Sebaceous kwenye follicles yako ya nywele hutoa mafuta asili inayoitwa sebum ambayo hunyunyiza na kulinda nywele zako. Unapozeeka, mwili wako unazalisha sebum kidogo, na nywele zako huwa rahisi kukauka.

Wanaume walio na nywele zilizopindika au laini hupatikana sana kwa nywele kavu. Hii ni kwa sababu sebum haiwezi kufikia mwisho wa nywele kwa urahisi iwezekanavyo kwa nywele zilizonyooka au zenye wavy.

Endelea kusoma ili kujua ni nini kinachoweza kusababisha nywele zako kavu. Tutashughulikia pia jinsi unaweza kutibu nywele kavu na zenye brittle na kuizuia isirudi.

Ni nini kinachosababisha nywele kavu na kichwa kavu kwa wanaume

Sababu za mazingira, utaratibu wako wa utunzaji wa nywele, na afya yako ya homoni zinaweza kuchukua jukumu katika kutunza nywele zako zenye unyevu na zenye afya.

Hapa kuna sababu kadhaa ambazo nywele zako zinaweza kukauka:

Shampoo nyingi

Kuosha shampoo mara kwa mara kunaweza kuvua nywele zako mafuta ya kinga na kusababisha kukauka. Watu wenye nywele zilizopindika na zenye kukaribiana wanakabiliwa na ukavu.

Ni mara ngapi unahitaji kutumia shampoo inategemea nywele zako. Ikiwa nywele zako huwa kavu, unaweza kujaribu kuifuta kila siku ya tatu.

Mfiduo wa jua

Mfiduo wa nuru ya UV kutoka kwa jua au ngozi ya ndani inaweza kuharibu ngozi yako. Walakini, kuonyeshwa kwa muda mrefu na nuru ya UV pia kunaweza kuharibu safu ya nje ya nywele zako, inayoitwa cuticle.

Cuticle inalinda tabaka za ndani za nywele zako na inasaidia kufuli kwenye unyevu. Wakati cuticle imeharibiwa, nywele zako zinaweza kukauka au kubweteka.

Kupiga kukausha na kutumia maji ya moto

Kuonyesha nywele zako joto wakati wa kukausha pigo au kuoga kunaweza kukausha nywele zako.

Iligundua kuwa kiwango cha uharibifu wa nywele wakati wa kukausha nywele zako huongezeka kadri joto linavyoongezeka.

Dysfunction ya tezi

Tezi yako ya tezi iko mbele ya shingo yako na hutoa homoni zinazodhibiti umetaboli wako.

imegundua kuwa homoni za tezi huchochea ukuaji wa nywele kwa kutenda kwenye seli za shina kwenye visukusuku vya nywele zako.

Wote hypothyroidism na hyperthyroidism zinaweza kuathiri ukuaji wa nywele zako na kusababisha nywele kavu na dhaifu.

Maji ya klorini

Kujitokeza mara kwa mara kwa maji ya klorini kunaweza kupunguza kiwango cha mafuta asili kwenye nywele zako.

Bidhaa za nywele

Bidhaa zingine za nywele zilizo na viungo vikali zinaweza kukausha nywele zako.

Unaweza kutaka kuepukana na bidhaa zilizo na vileo-mnyororo kama:

• pombe ya isopropili
• propanoli
• pombe ya propyl

Jinsi ya kutibu nywele kavu za wanaume nyumbani

Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kutunza nywele zako nyumbani kwa urahisi:

• Shampoo kidogo. Ikiwa nywele zako huwa kavu, unaweza kujaribu kupunguza masafa yako ya kuosha shampoo mara mbili au tatu kwa wiki.
• Tumia maji baridi. Kutumia maji baridi wakati unaosha nywele zako kunaweza kusaidia nywele zako kuhifadhi unyevu.
• Badilisha shampoo yako au kiyoyozi. Kubadilisha shampoo iliyoundwa mahsusi kwa nywele kavu inaweza kusaidia kuweka nywele zako unyevu.
• Jaribu viyoyozi vya kuondoka. Viyoyozi vya kuondoka huachwa kwenye nywele zako kwa dakika 20 hadi 30 na kusaidia kunyunyiza nywele kavu sana.
• Badilisha brashi yako. Brashi za bristle na brashi za nylon zina bristles ambazo ziko karibu. Bristles hizi zinaweza kusaidia kuchochea kichwa chako na kusambaza mafuta kwenye nywele zako zote.
• Hewa kavu. Kuacha hewa yako kavu iweze kukusaidia kuzuia joto linaloweza kuharibu ambalo hukausha nywele zako. Ikiwa unakausha nywele zako, jaribu kushikamana na hali ya joto la chini kabisa.

Jinsi ya kutunza aina maalum za nywele

Aina za nywele kwa ujumla zinagawanywa katika aina nne: sawa, wavy, curly, na coily.

Nywele moja kwa moja

Nywele moja kwa moja huwa na grisier kuliko aina zingine za nywele. Mafuta yanaweza kusafiri kwa urahisi kutoka kwa kichwa chako hadi mwisho wa nywele zako kwani hakuna curls zozote za kuipunguza.

Ikiwa una nywele moja kwa moja, italazimika shampoo mara nyingi zaidi kuliko watu wenye aina zingine za nywele. Unaweza pia kutaka kujaribu kutumia shampoo kavu kati ya kuosha.

Nywele zenye nguvu

Nywele zenye msukumo zina uwezekano wa kuwa na ukungu kuliko nywele zilizonyooka, lakini haionekani kuwa kavu kama nywele zilizopindika au laini.

Unaweza kutuliza frizz kwa kutumia kiwango kidogo cha mafuta kavu kama mafuta ya parachichi au mafuta yaliyokusanywa kwa nywele zako.

Nywele zilizopindika

Nywele zilizosokotwa huwa kavu kwa kuwa curls hufanya iwe ngumu kwa mafuta yako ya asili kufikia mwisho wa nywele zako.

Unaweza kusaidia kuitunza unyevu kwa kuepuka maji ya moto na kukausha pigo inapowezekana.

Unaweza pia kutumia kiyoyozi kilichoundwa kwa nywele zilizopindika ili kuiweka unyevu. Ikiwa unakabiliwa na frizz, unaweza pia kujaribu kuongeza mafuta kavu.

Unaweza pia kutaka kupunguza au kuepuka kupiga mswaki nywele zako kwani brashi inaweza kukwama kwenye curls na kuharibu nywele zako.

Nywele coily

Wakati mwingine huitwa "kinky" nywele, nywele coily huwa kavu na brittle tangu mafuta ya asili ya kichwa chako huchukua muda mrefu kuzunguka nywele zako.

Ikiwa una nywele zenye laini, ni wazo nzuri kupunguza mara ngapi unapiga shampoo na kukausha nywele zako.

Kupaka siagi ya shea kwa nywele yako pia inaweza kusaidia kuiweka yenye unyevu na laini.

Mtindo wa maisha kwa nywele zenye afya

Ijapokuwa maumbile yana jukumu kubwa katika kuamua afya ya nywele yako, tabia nzuri ya maisha pia inaweza kuwa na faida.

Mabadiliko kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kuongeza afya ya nywele yako ni pamoja na:

• Kula protini. Nywele zako kimsingi zimetengenezwa kutoka kwa protini ngumu inayoitwa keratin. Kutopata protini ya kutosha kunaweza kusababisha nywele dhaifu na dhaifu.
• Pata virutubisho vyako vyote. Kula lishe bora inaweza kukusaidia kuzuia upungufu wa virutubisho ambavyo vinaweza kuathiri afya ya nywele yako. Upungufu wa zinki na biotini hufikiriwa kuzuia ukuaji wa nywele.
• Epuka kuvuta sigara. Uvutaji sigara unaweza kuathiri vibaya mambo mengi ya afya yako. inapendekeza kuwa kuna uhusiano kati ya uvutaji sigara na upotezaji wa nywele. Kuacha inaweza kuwa ngumu, lakini daktari anaweza kusaidia kuunda mpango unaokufaa.
• Punguza mfiduo wa jua. Kuonekana kwa muda mrefu kwa nuru ya UV kunaweza kuharibu nywele zako. Kuvaa kofia wakati jua kunaweza kusaidia kulinda nywele zako.
• Fanya mazoezi mara kwa mara. Mazoezi yanaweza kuboresha mtiririko wa damu kichwani na inaweza kusaidia kuboresha afya ya nywele.

Kuchukua

Nywele kavu ni shida ya kawaida kati ya wanaume. Ikiwa nywele zako huwa kavu, unaweza kutaka kujaribu kubadilisha utaratibu wako wa utunzaji wa nywele.

Kunyunyiza nywele zako kidogo, ukitumia maji baridi kwenye oga, na kuzuia kukausha pigo kunaweza kusaidia kupunguza ukavu.

Kukubali tabia nzuri za maisha kama vile kula lishe bora na mazoezi pia kunaweza kuboresha afya yako ya nywele.