Jinsi ya Kuponya na Kuzuia Mikono Kavu

Content.

• Tiba 10 za mikono kavu
• 1. Kutuliza unyevu
• 2. Vaa kinga
• 3. Kupunguza mafadhaiko
• 4. Fikiria dawa
• 5. Muulize daktari wako kuhusu tiba nyepesi ya UV
• 6. Watibu kwa usiku mmoja
• 7. Uliza kuhusu cream ya dawa
• 8. Tumia cream ya hydrocortisone
• 9. Tumia mavazi ya mvua
• 10. Tumia dawa ya kupunguza uzito
• Jinsi ya kuzuia mikono kavu
• Sababu za mikono kavu
• Hali ya hewa
• Unapaswa kutafuta msaada lini?
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Kuwa na mikono kavu ni kawaida. Ingawa sio hali ya hatari, inaweza kuwa mbaya sana.

Katika hali nyingi, mikono kavu husababishwa na hali ya mazingira. Hali ya hewa, kwa mfano, inaweza kusababisha mikono kavu. Kuosha mikono mara kwa mara, yatokanayo na kemikali, na hali zingine za kiafya zinaweza kukausha ngozi mikononi mwako, pia.

Hiyo ilisema, kuna njia kadhaa za kuweka ngozi yako yenye kiu ikiwa na maji, bila kujali sababu. Jifunze zaidi juu ya tiba ya ukavu, njia za kuizuia, na ni nini kinachosababisha hapo kwanza.

Tiba 10 za mikono kavu

Ili kupambana na mikono kavu, jaribu baadhi ya tiba zifuatazo:

1. Kutuliza unyevu

Omba cream au mafuta ya kupendeza yenye ubora mara kadhaa kwa siku. Lotions na mafuta husaidia kurejesha unyevu na kuifunga tena kwenye ngozi.

2. Vaa kinga

Ikiwa mikono yako inaingizwa mara kwa mara ndani ya maji, kama vile wakati wa kuosha vyombo, fikiria kuvaa glavu. Kinga zinasaidia kuzuia maji kutoka kuvua ngozi yako ya mafuta yake ya asili.

3. Kupunguza mafadhaiko

Inaweza kuonekana kuwa ya wazimu, lakini kunaweza kuwa na ushirika mdogo kati ya mafadhaiko na ukurutu. Kwa hivyo ukigundua mikono yako inapita haywire kutoka kwenye ngozi kavu inayosababishwa na ukurutu, chukua muda wa kujitunza ili kupunguza mafadhaiko.

4. Fikiria dawa

Ikiwa una ukurutu mkali, dawa zinaweza kuhitajika kuruhusu ngozi yako nafasi ya kupona. Daktari wako anaweza kuagiza steroids ambazo unaweza kutumia kwa ngozi yako au hata dawa ya kukinga ambayo utachukua kwa kinywa.

5. Muulize daktari wako kuhusu tiba nyepesi ya UV

Katika visa vingine vya psoriasis kali, tiba ya ultraviolet (UV) pia inaweza kusaidia ngozi kujiponya. Walakini, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kujaribu aina yoyote ya tiba ya UV.

6. Watibu kwa usiku mmoja

Mojawapo ya tiba bora kwa mikono kavu ni kuikusanya usiku na lotion au mafuta yanayotokana na mafuta, kama vile Vaseline. Baada ya, funika mikono yako na jozi ya glavu laini au soksi. Kukamata moisturizer itasaidia kuingiza kikamilifu kwenye ngozi yako, na utaamka na mikono laini ya mtoto.

7. Uliza kuhusu cream ya dawa

Kwa ngozi ambayo ni kavu sana na yenye magamba, daktari wako anaweza kupendekeza lotion maalum ambayo ina asidi ya lactic au urea. Viungo hivi husaidia kuondoa ngozi kavu na yenye magamba.

8. Tumia cream ya hydrocortisone

Katika hali nyingine, ngozi kavu inaweza kuwa mbaya zaidi katika hali inayoitwa ugonjwa wa ngozi, ambapo ngozi huwaka na kuwa nyekundu. Katika kesi hizi, lotion iliyo na hydrocortisone inaweza kusaidia zaidi. Hydrocortisone inaweza kusaidia kutuliza ngozi iliyokasirika.

9. Tumia mavazi ya mvua

Ngozi ambayo imepasuka kutokana na ukavu itahitaji kutibiwa kabla ya kupona kabisa. Daktari wako anaweza kupendekeza mavazi ya mvua wakati ngozi yako inapona.

10. Tumia dawa ya kupunguza uzito

Kwa unyevu wa kina, chukua moisturizer ambayo hapo awali ilikusudiwa wanyama. Ndio kweli! Bidhaa kama vile Balm Balm, ambayo ilibuniwa kusaidia kuponya nyufa ngumu za matango ya ng'ombe, inaweza kupenya ngozi ili kusaidia kuiweka unyevu.

Jinsi ya kuzuia mikono kavu

Ikiwa mikono yako kavu inasababishwa na hali yako ya kazi, fikiria kubeba chupa ndogo ya lotion karibu nawe ili uweze kuomba tena unyevu kila siku. Tafuta vichocheo vyenye viungo kama vile:

• glycerini
• jojoba mafuta
• siagi ya kakao
• aloe

Ikiwa unafanya kazi katika sehemu ambayo inahitaji kuosha mikono mara kwa mara, kama hospitali au mgahawa, zungumza na meneja wako juu ya kufunga pampu za lotion kwenye kuta. Ikiwa tayari zipo, zitumie vizuri.

Unapaswa pia kuepuka joto kali, kama vile kukausha mikono. Kama hali ya baridi, joto linaweza kukausha ngozi.

Sababu za mikono kavu

Hali ya hewa

Wakati wa miezi baridi, ni kawaida kwa ngozi yako kuwa kavu. Mabadiliko ya hali ya hewa, haswa hali ya hewa ya baridi bila unyevu mwingi hewani, inaweza kusababisha mikono kukauka. Kupungua kwa unyevu hewani huvuta unyevu kutoka kwenye ngozi.

Unapaswa kutafuta msaada lini?

Ikiwa mikono yako kavu husababishwa na ukurutu au hali nyingine ya ngozi, unaweza kupata shida kama vile maambukizo au kucha zilizoharibika.

Dalili zingine zinaweza kuonyesha shida kali. Hii ni pamoja na:

• kubadilika rangi kwa ngozi
• Vujadamu
• uwekundu uliokithiri
• mifereji ya maji kutoka sehemu zilizofunguliwa za ngozi
• uvimbe

Ikiwa mikono yako kavu haiboresha na matibabu ya nyumbani au ikiwa una dalili zozote hapo juu, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa matibabu.

Mstari wa chini

Katika hali nyingi, mikono kavu ni sehemu ya kawaida ya maisha. Kawaida zinaweza kutibiwa kwa urahisi na unyevu. Ikiwa mikono yako kavu haibadiliki na tiba za nyumbani au ikiwa unaonyesha dalili zingine, kama vile kutokwa na damu au maambukizo, tafuta matibabu.