Mania ya Dysphoric: Dalili, Matibabu, na Zaidi

Content.

• Dalili
• Sababu na sababu za hatari
• Utambuzi
• Matibabu
• Mtazamo
• Ninawezaje kudhibiti hali yangu?

Maelezo ya jumla

Mania ya dysphoric ni neno la zamani kwa shida ya bipolar na vitu vyenye mchanganyiko. Wataalam wengine wa afya ya akili wanaowatibu watu wanaotumia uchunguzi wa kisaikolojia bado wanaweza kurejelea hali hiyo kwa neno hili.

Shida ya bipolar ni ugonjwa wa akili. Inakadiriwa asilimia 2.8 ya watu nchini Merika hugunduliwa na hali hii. Inakadiriwa kuwa ya watu walio na shida ya bipolar hupata vipindi mchanganyiko.

Watu walio na shida ya bipolar na vitu vyenye mchanganyiko hupata vipindi vya mania, hypomania, na unyogovu kwa wakati mmoja. Hii inaweza kufanya matibabu kuwa changamoto zaidi. Endelea kusoma ili ujifunze zaidi juu ya kuishi na hali hii.

Dalili

Watu walio na ugonjwa wa mania wa dysphoric hupata dalili sawa na zile za ugonjwa wa kushuka kwa akili - unyogovu, mania, au hypomania (aina kali ya mania) - kwa wakati mmoja tu. Watu walio na aina zingine za bipolar hupata mania au unyogovu kando, badala ya wakati huo huo. Kupitia unyogovu na mania huongeza hatari ya tabia mbaya.

Watu walio na sifa mchanganyiko wanapata dalili mbili hadi nne za mania pamoja na angalau dalili moja ya unyogovu. Chini ni dalili za kawaida za unyogovu na mania:

Ikiwa una vipengee mchanganyiko, unaweza kuonekana kufurahi wakati pia unalia. Au mawazo yako yanaweza kushindana wakati unahisi ukosefu wa nguvu.

Watu walio na mania ya dysphoric wako katika hatari kubwa ya kujiua au vurugu kwa wengine. Ikiwa unafikiria mtu yuko katika hatari ya kujiumiza au kuumiza mtu mwingine:

• Piga simu 911 au nambari yako ya dharura ya eneo lako.
• Kaa na huyo mtu mpaka msaada ufike.
• Ondoa bunduki yoyote, visu, dawa, au vitu vingine ambavyo vinaweza kusababisha madhara.
• Sikiza, lakini usihukumu, ubishi, tisha, au piga kelele.

Ikiwa wewe au mtu unayemjua anafikiria kujiua, pata msaada kutoka kwa simu ya shida au ya kuzuia kujiua. Jaribu Njia ya Kuzuia Kujiua ya Kitaifa saa 800-273-8255.

Sababu na sababu za hatari

Ugonjwa wa bipolar haueleweki kabisa, na hakuna sababu moja imetambuliwa. Sababu zinazowezekana ni pamoja na:

• maumbile
• usawa wa kemikali ya ubongo
• usawa wa homoni
• sababu za mazingira kama mkazo wa kiakili, historia ya unyanyasaji, au hasara kubwa

Jinsia haionekani kuwa na jukumu katika kuamua ni nani atakayepatikana na shida ya bipolar. Wanaume na wanawake hugunduliwa kwa idadi sawa. Watu wengi hugunduliwa kati ya umri wa miaka 15 hadi 25.

Sababu zingine za hatari ni pamoja na:

• matumizi ya vichocheo, kama nikotini au kafeini, huongeza hatari ya mania
• historia ya familia ya shida ya bipolar
• tabia mbaya ya kulala
• tabia mbaya ya lishe
• kutokuwa na shughuli

Utambuzi

Ikiwa una dalili za mania au unyogovu, fanya miadi ya kuona daktari. Unaweza kuanza kwa kuzungumza na daktari wako wa huduma ya msingi au kufikia moja kwa moja kwa mtaalamu wa afya ya akili.

Daktari wako atauliza maswali juu ya dalili zako. Kunaweza pia kuwa na maswali juu ya zamani zako, kama vile ulikulia, utoto wako ulikuwaje, au juu ya uhusiano wako na watu wengine.

Wakati wa miadi yako, daktari wako anaweza:

• ombi ujaze dodoso la mhemko
• uliza ikiwa una mawazo yoyote ya kujiua
• pitia dawa za sasa ili kubaini ikiwa zinaweza kusababisha dalili zako
• pitia historia yako ya afya ili kubaini ikiwa hali zingine zinaweza kusababisha dalili zako
• agiza mtihani wa damu uangalie hyperthyroidism, ambayo inaweza kusababisha dalili kama za mania

Matibabu

Daktari wako anaweza kupendekeza kulazwa hospitalini kwa muda ikiwa dalili zako ni kali au ikiwa uko katika hatari ya kujiumiza wewe mwenyewe au wengine. Dawa pia zinaweza kusaidia kusawazisha dalili kali zaidi. Matibabu mengine yanaweza kujumuisha:

• matibabu ya kisaikolojia kwa mtu binafsi au kikundi
• vidhibiti vya mhemko kama lithiamu
• dawa za anticonvulsant kama valproate (Depakote, Depakene, Stavzor), carbamazepine (Tegretol), na lamotrigine (Lamictal)

Dawa za ziada ambazo zinaweza kutumika ni pamoja na:

• aripiprazole (Tuliza)
• asenapini (Saphris)
• haloperidol
• risperidone (Risperdal)
• ziprasidone (Geodon)

Daktari wako anaweza kuhitaji kuchanganya dawa kadhaa. Unaweza pia kuhitaji kujaribu mchanganyiko tofauti kabla ya kupata kitu kinachokufaa. Kila mtu anajibu tofauti kidogo kwa dawa, kwa hivyo mpango wako wa matibabu unaweza kuwa tofauti na mpango wa matibabu wa mtu wa familia au rafiki.

Kulingana na a, matibabu bora kwa mania ya dysphoric ni kuchanganya dawa za kisaikolojia za atypical na vidhibiti vya mhemko. Dawamfadhaiko kawaida huepukwa kama njia ya matibabu kwa watu walio na hali hii.

Mtazamo

Shida ya bipolar na vitu vyenye mchanganyiko ni hali inayoweza kutibiwa. Ikiwa unashuku una hali hii, au hali nyingine ya afya ya akili, zungumza na daktari wako. Hali ya afya ya akili inaweza kusimamiwa na matibabu, lakini utahitaji kufanya kazi na daktari.

Kutafuta msaada ni hatua muhimu ya kwanza katika kutibu hali yako. Unapaswa pia kukumbuka kuwa wakati unaweza kudhibiti dalili, hii ni hali ya maisha yote. Angalia rasilimali hapa.

Ninawezaje kudhibiti hali yangu?

Fikiria kujiunga na kikundi cha msaada. Vikundi hivi huunda mazingira ambapo unaweza kushiriki hisia zako na uzoefu wako na wengine ambao wana hali sawa. Kikundi kimoja cha msaada ni Unyogovu na Muungano wa Usaidizi wa Bipolar (DBSA). Tovuti ya DBSA ina habari nyingi kusaidia kujielimisha mwenyewe na wale walio karibu nawe.