Athari za Apnea ya Kulala kwenye Mwili

Content.

• Mfumo wa kupumua
• Mfumo wa Endocrine
• Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula
• Mifumo ya mzunguko na moyo
• Mfumo wa neva
• Mfumo wa uzazi
• Mifumo mingine
• Kuchukua

Kulala apnea ni hali ambayo kupumua kwako kunasimama mara kwa mara wakati umelala. Wakati hii inatokea, mwili wako unakuamsha ili uendelee kupumua. Usumbufu huu wa kulala mara nyingi hukuzuia kulala vizuri, hukuacha unahisi uchovu zaidi wakati wa mchana.

Kulala apnea hufanya zaidi ya kukufanya usinzie, ingawa. Ikiachwa bila kutibiwa, inaweza kuchangia magonjwa ya moyo, ugonjwa wa kisukari, na hatari zingine za kiafya za muda mrefu.

Apnea ya kulala hufanyika wakati njia yako ya hewa inazuiliwa au kuanguka wakati wa usiku. Kila wakati kupumua kwako kunapoanza tena, unaweza kutoa kelele kali ambayo inakuamsha wewe na mpenzi wako wa kitandani.

Hali nyingi za kiafya zinahusishwa na ugonjwa wa kupumua kwa kulala, pamoja na ugonjwa wa kunona sana na shinikizo la damu. Hali hizi, pamoja na ukosefu wa usingizi, zinaweza kudhuru mifumo tofauti katika mwili wako.

Mfumo wa kupumua

Kwa kunyima mwili wako oksijeni wakati umelala, apnea ya kulala inaweza kuzidisha dalili za ugonjwa wa pumu na ugonjwa sugu wa mapafu (COPD). Unaweza kujikuta umepungukiwa na pumzi au kuwa na shida zaidi ya kufanya mazoezi kuliko kawaida.

Mfumo wa Endocrine

Watu walio na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi wana uwezekano mkubwa wa kukuza upinzani wa insulini, hali ambayo seli hazijibu kama vile insulini ya homoni. Wakati seli zako hazichukui insulini kama inavyopaswa, kiwango chako cha sukari huongezeka na unaweza kukuza ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili.

Apnea ya kulala pia imehusishwa na ugonjwa wa kimetaboliki, nguzo ya sababu za hatari ya ugonjwa wa moyo ambayo ni pamoja na shinikizo la damu, viwango vya juu vya cholesterol ya LDL, viwango vya juu vya sukari ya damu, na mduara mkubwa wa kiuno kuliko kawaida.

Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula

Ikiwa una ugonjwa wa kupumua kwa usingizi, una uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa ini, mafuta ya ini, na viwango vya juu vya kawaida vya enzymes za ini.

Apnea pia inaweza kuzidisha kiungulia na dalili zingine za ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), ambayo inaweza kusumbua usingizi wako hata zaidi.

Mifumo ya mzunguko na moyo

Kulala apnea kumehusishwa na ugonjwa wa kunona sana na shinikizo la damu, ambayo huongeza shida kwenye moyo wako. Ikiwa una apnea, una uwezekano mkubwa wa kuwa na densi isiyo ya kawaida ya moyo kama vile nyuzi ya nyuzi ya atiria, ambayo inaweza kuongeza hatari yako ya kiharusi. Kushindwa kwa moyo pia ni kawaida kwa watu walio na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi.

Mfumo wa neva

Aina moja ya apnea ya kulala, inayoitwa apnea ya kulala ya kati, husababishwa na usumbufu katika ishara za ubongo zinazokuwezesha kupumua. Aina hii ya apnea ya kulala pia inaweza kusababisha dalili za neva kama kufa ganzi na kuchochea.

Mfumo wa uzazi

Kulala apnea kunaweza kupunguza hamu yako ya kufanya ngono. Kwa wanaume, inaweza kuchangia kuharibika kwa erectile na kuathiri uwezo wako wa kupata watoto.

Mifumo mingine

Dalili zingine za kawaida za ugonjwa wa kupumua kwa kulala ni pamoja na:

• kinywa kavu au koo asubuhi
• maumivu ya kichwa
• shida kulipa kipaumbele
• kuwashwa

Kuchukua

Kulala apnea kunaweza kuvuruga usingizi wako wa usiku na kukuweka katika hatari ya magonjwa kadhaa mazito, lakini kuna njia za kuidhibiti. Matibabu, kama vile shinikizo endelevu la njia ya hewa (CPAP) na vifaa vya mdomo, husaidia kuweka oksijeni inapita kwenye mapafu yako wakati wa kulala. Kupunguza uzito pia kunaweza kuboresha dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa kulala wakati unapunguza hatari ya ugonjwa wako wa moyo.