Je! Fennel ni nini na jinsi ya kuandaa chai

Content.

• Ni ya nini
• Jinsi ya kutumia shamari
• 1. Chai ya Fennel
• 2. Mafuta muhimu
• Madhara yanayowezekana
• Nani hapaswi kutumia

Fennel, pia inajulikana kama anise ya kijani, anise na pimpinella nyeupe, ni mmea wa dawa wa familiaApiaceae ambayo ina urefu wa sentimita 50 hivi, ikijumuisha majani yaliyopasuka, maua meupe na matunda yaliyokaushwa yaliyo na mbegu moja, na ladha tamu na harufu kali.

Mmea huu una jina la kisayansi laPimpinella anisumna ni maarufu kutumika kwa gastritis, uvimbe wa tumbo, mmeng'enyo duni, gesi na maumivu ya kichwa kwa sababu ya analgesic, anti-inflammatory na antidispeptic mali.

Fennel pia hutumiwa katika bidhaa za mapambo na manukato, na inaweza kupatikana katika aina tofauti, kama dondoo kavu na mafuta, kwenye masoko, masoko ya wazi, maduka ya chakula ya afya na maduka ya dawa. Fennel mara nyingi huchanganyikiwa na fennel na anise ya nyota, lakini hizi ni mimea tofauti na mali tofauti. Angalia maelezo zaidi juu ya mali ya anise ya nyota na ni faida gani.

Ni ya nini

Fennel ni mmea wa dawa unaotumiwa sana kutibu hali kama vile:

• Maumivu ya tumbo;
• Maumivu ya kichwa;
• Utumbo;
• Uvimbe wa tumbo;
• Spasms ya misuli;
• Kuumwa na hedhi;
• Kuvimba kinywa na koo;
• Kikohozi, homa, baridi, kohozi, pua.

Mmea huu una uwezo wa kupunguza athari za uchachu wa chakula ndani ya utumbo, kama vile uzalishaji wa gesi, kwa hivyo inaweza kutumika kupunguza usumbufu unaosababishwa na kuongezeka kwa gesi hizi kwenye utumbo. Fennel pia imeonyeshwa katika hali zingine kupunguza viwango vya sukari kwenye damu na kupunguza mwangaza wa moto, ambao ni kawaida wakati wa kukoma hedhi.

Kwa kuongezea, tafiti zinaonyesha kuwa shamari ina antifungal, antiviral, antimicrobial, antioxidant, anticonvulsant na antispasmodic mali na dawa ya wadudu, na inaweza kutumika dhidi ya kuenea kwa mbu wa dengue, kwa mfano.

Jinsi ya kutumia shamari

Fennel inauzwa kwa aina tofauti, kama dondoo la matunda lililokaushwa na mafuta muhimu na inaweza kutumika kama:

1. Chai ya Fennel

Chai ya Fennel inaboresha dalili za homa na baridi, kama kikohozi, pua na kohozi. Chai hii pia inajulikana kwa kuchochea uzalishaji wa maziwa ya mama.

Viungo

• Kijiko 1 cha fennel kavu;
• Kikombe 1 cha maji.

Jinsi ya kutumia

Ili kuandaa chai lazima uchemshe maji, kisha weka maji haya kwenye kikombe pamoja na shamari. Kisha, funika na uache kupumzika kwa muda wa dakika 3 hadi 5 halafu chuja na kunywa baadaye.

Fennel pia inaweza kutumika katika mapishi tamu, kama keki na biskuti. Inapotumiwa katika fomu ya kidonge inapaswa kutumiwa kulingana na mwongozo wa daktari au mtaalam wa mimea.

2. Mafuta muhimu

Mafuta muhimu ya Fennel hutumiwa sana katika aromatherapy kudhibiti homoni za kike na kupunguza maumivu ya hedhi na kupunguza dalili za menopausal, kama vile moto wa moto, kwa mfano.

Mafuta haya pia yanaweza kutumika kama dawa inayotuliza na kutuliza, kupitia massage na matone 2 ya mafuta muhimu yaliyochanganywa na mafuta ya almond. Kwa kuongezea, ili kuboresha kikohozi na pua, unaweza kuweka matone 3 ya mafuta muhimu ya shamari kwenye bakuli la maji yanayochemka na kupumua katika hewa iliyovukizwa.

Kulingana na tafiti zingine, mafuta muhimu ya shamari yanaweza kuchochea mwanzo wa kifafa cha kifafa kwa watu wanaougua kifafa. Kwa hivyo, inapaswa kutumiwa kwa uangalifu na, kwa kweli, na mwongozo wa daktari au mtaalam wa mimea.

Madhara yanayowezekana

Fennel kwa ujumla haisababishi athari yoyote, haswa ikiwa inatumiwa kwa kiwango cha kutosha, lakini katika hali zingine nadra, kichefuchefu, kutapika na athari za mzio zinaweza kutokea wakati zinatumiwa kupita kiasi.

Nani hapaswi kutumia

Fennel imekatazwa kwa wanawake walio na saratani ya matiti, kwani hubadilisha homoni za kike, kama vile estrojeni na hii inaweza kuathiri matibabu ya saratani. Mmea huu pia unapaswa kuepukwa na watu ambao huongeza na chuma, kwani inaweza kudhoofisha ngozi ya virutubisho.