Je! Ni Mafuta Gani Bora Kwa Chunusi?

Content.

• Mafuta muhimu na chunusi
• Ni nini husababisha chunusi?
• 1. Thyme
• 2. Rosemary
• 3. Mdalasini
• 4. Rose
• 5. Mti wa chai
• 6. Oregano
• 7. Lavender
• 8. Bergamot
• Jinsi ya kutumia mafuta muhimu
• 
  

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Mafuta muhimu na chunusi

Ikiwa una chunusi na unatafuta njia mbadala ya duka la dawa na matibabu ya chunusi, unaweza kuzingatia mafuta muhimu. Mafuta muhimu ni kemikali za mmea zilizotolewa na mvuke kutoka sehemu tofauti za mmea, pamoja na:

• shina
• mizizi
• majani
• mbegu
• maua

Dondoo za mmea zina historia ndefu katika dawa za jadi. Wanajifunza pia katika dawa ya kisasa kwa faida zao. Hii ni pamoja na kuua bakteria, moja ya sababu za msingi za chunusi.

Wakati watu wengi wanaripoti kwamba mafuta muhimu yanaweza kusaidia kutibu chunusi, tafiti chache zimefanywa kuunga mkono habari hii. Wakati hakuna ushahidi wa kutosha kupendekeza kutumia mafuta muhimu kwa chunusi, kwa ujumla wako salama kujaribu, na unaweza kuona matokeo mazuri.

Unapaswa kuacha kutumia mafuta muhimu ikiwa utaona kuwasha au unyeti kwenye ngozi.

Ni nini husababisha chunusi?

Chunusi huanza wakati ngozi ya ngozi na mafuta ya ngozi (sebum) huziba pores zako. Pore ​​iliyochongwa inakuwa uwanja wa kuzaliana kwa bakteria, haswa Propionibacteria acnes (P. acnes) bakteria, ambayo inachangia kusababisha chunusi. Kutumia wakala wa kichwa cha kuua bakteria kwenye uso wa ngozi yako ni moja wapo ya matibabu yanayotumiwa kwa chunusi.

Mafuta kadhaa muhimu huua bakteria. Utafiti mmoja wa maabara ulipata ufanisi zaidi dhidi ya P. acnes ni pamoja na:

• thyme
• mdalasini
• kufufuka
• Rosemary

Unaweza kununua mafuta muhimu yanayotokana na mimea hii kwenye duka la afya au duka la dawa za mitishamba.

1. Thyme

Jikoni, kiini hiki nyororo cha mimea hii hutumiwa mara nyingi kuongeza michuzi ya tambi na viazi zilizopikwa. Katika maabara, thyme imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kupambana na bakteria ambayo husababisha chunusi. Pia ni bora katika kuua vijidudu vinavyosababisha. Walakini, kamwe usitie thyme kwa macho.

2. Rosemary

Katika, Rosemary imeonyeshwa uharibifu P. acnes. Wanasayansi wa chakula pia wamejifunza athari nzuri ya rosemary katika kuzuia chakula hicho wakati wa kuvuna na ufungaji.

3. Mdalasini

Inageuka mdalasini ni mzuri kwa zaidi ya kuoka na kunyunyiza kwenye latte yako. Bidhaa hii ya gome la miti iliyosomwa sana imethibitishwa kuwa bora katika mapigano P. acnes. Ni pia imeripotiwa kupunguza na. Na mdalasini imeonyeshwa kuua bakteria ya staphylococcal na E. coli.

4. Rose

Rose mafuta muhimu E. coli, Staphylococcus, na aina nyingine za bakteria. Katika vipimo vya wanyama, pia imeonyeshwa kuwa inapunguza uharibifu wa ini unaosababishwa na acetaminophen (Tylenol).

5. Mti wa chai

Mafuta ya chai inaweza kuwa muhimu kwa kuua. Imeonyeshwa kupunguza chunusi. Lakini wanasayansi hawana hakika ikiwa hiyo ni kwa sababu inaua P. acnes au kwa sababu inapunguza uvimbe. Ikiwa haujali mafuta ya chai ya chai ambayo hayajachakachuliwa, pia hutumiwa kama kiungo katika bidhaa nyingi za ngozi.

6. Oregano

Oregano imejaribiwa sana. Inaonyesha ahadi ya shughuli dhidi ya:

• bakteria ambao husababisha maambukizo yanayopatikana hospitalini (MRSA ni aina kama hiyo)

Haijathibitishwa kuwa inapigana P. acnes, lakini oregano inaweza kuwa na mali, ambayo inamaanisha inaweza kusaidia kupunguza uvimbe.

7. Lavender

Upimaji umeonyesha kuwa lavender inaweza kusaidia kuboresha. Imethibitishwa pia kama dawa ya kuzuia vimelea. Lakini jamii ya kisayansi haijui ikiwa inapigana P. acnes. Mafuta haya muhimu yatakufanya uhisi kupumzika na kukuza usingizi.

8. Bergamot

Mawakili wa bergamot yenye kung'aa, yenye harufu nzuri ya machungwa wanasema kwamba mafuta muhimu ya tunda hili yanaweza kuboresha hali yako na pia kusaidia ngozi yako. Imependekezwa kuwa, ikimaanisha kuwa inaweza kupunguza uvimbe na kusinyaa chunusi.

Jinsi ya kutumia mafuta muhimu

Kwa sababu mafuta muhimu ni kemikali za mimea iliyojilimbikizia, zinaweza kuwa na nguvu sana. Soma maelekezo kabla ya kutumia mafuta yoyote muhimu kwa ngozi yako - huenda ukahitaji kuipunguza na kile kinachojulikana kama "mafuta ya kubeba," ambayo kawaida ni mafuta ya mmea ambayo hayana kipimo. Unaweza pia kuipunguza kwa maji.

Kamwe usiweke mafuta muhimu ndani au karibu na macho yako. Hata mvuke zinaweza kukasirisha. Na usitumie mafuta muhimu kwenye chunusi ya mtoto wako mchanga au mahali popote kwenye mtoto wako. Matangazo hayo madogo yataondoka hivi karibuni.

• Mafuta muhimu ni kioevu kilichojilimbikizia kilicho na kiini cha harufu ya mmea. Kawaida hutolewa kutoka kwa mimea na mvuke, na ni kiungo cha kawaida katika manukato na sabuni.