Mwongozo wa Kompyuta kwa Uvutaji wa Usoni

Content.

• Sio pores zote iliyoundwa sawa
• Wakati wa kuondoka uso wako peke yako
• Wakati wa kufanya mwenyewe
• Jinsi ya kufanya hivyo mwenyewe
• Wakati wa kuona pro
• Jinsi ya kupata pro
• Nini cha kutarajia kutoka kwa pro
• Wakati wa kuifanya tena
• Mstari wa chini

Sio pores zote iliyoundwa sawa

Utawala wa kwanza wa uchimbaji wa uso ni kugundua sio pores zote zinapaswa kubanwa.

Ndio, uchimbaji wa DIY unaweza kuridhisha sana. Lakini sio afya kila wakati kwa ngozi yako.

Unahitaji kujua ni zipi kasoro zilizoiva kwa kuibuka na zipi zinapaswa kuachwa peke yake.

Jambo muhimu zaidi, unahitaji kujua jinsi ya kutoa bila kuacha fujo nyekundu, mbichi nyuma.

Soma kwa majibu hayo yote na zaidi.

Wakati wa kuondoka uso wako peke yako

Kabla ya kuingia kwenye sehemu yenye juisi, ni muhimu kutambua ishara ambazo ngozi yako haitachukua kwa upole sana kwa kusukuma na kupiga.

"Unapobana ngozi na 'kupasua' chunusi, unaunda chozi katika ngozi, ambayo inahitaji kupona na inaweza kuacha kovu," anaelezea daktari wa ngozi Dk Tsippora Shainhouse.

Wakati kasoro zingine zinaweza kutolewa salama (zaidi juu ya zile baadaye), zingine zinaweza kusababisha uchochezi na maambukizo ikiwa itabanwa na wewe au hata mtaalamu.

Epuka chunusi yoyote ya kina au chungu, kama cysts, kabisa. Hizi huwa zinaonekana nyekundu na zenye uvimbe bila kichwa kinachoonekana.

Sio tu kwamba hakuna kitu cha kutoa kutoka kwa aina hizi za kuzuka, lakini kujaribu kuzipiga kunaweza kusababisha uwekundu wa muda mrefu na mkali zaidi na uvimbe.

Kwa kuongeza, kuna uwezekano wa kusababisha alama nyeusi au upele, ambayo inaweza kujulikana zaidi kuliko chunusi asili.

Ikiwa ni lazima, daktari wa ngozi anaweza kukimbia cyst.

Wakati wa kufanya mwenyewe

"Sipendekezi kujaribu kutoa chunusi zozote isipokuwa vichwa vyeusi," anasema daktari wa ngozi Daktari Joshua Zeichner.

"Blackheads kimsingi ni pores zilizopanuliwa ambazo zinajazwa na sebum [mafuta asilia ya ngozi]," aelezea Zeichner, mkurugenzi wa utafiti wa mapambo na kliniki katika ugonjwa wa ngozi katika Hospitali ya Mount Sinai huko New York.

Anaongeza vichwa vyeusi vinaweza kutolewa kwa urahisi nyumbani kwa sababu kawaida huwa na fursa pana juu ya uso.

Watu wengine wanasema ni salama kutoa kichwa cheupe mwenyewe, lakini Zeichner hana hakika sana.

Kulingana na Zeichner, vichwa vyeupe kawaida huwa na ufunguzi mdogo wa uso. Katika hali nyingi, hii inamaanisha kuwa pore inahitaji kufunguliwa kabla ya kujaribu kutoa kilicho ndani.

Ni salama kuwaacha kwa mtaalamu ili kuepuka kuharibu ngozi.

Jinsi ya kufanya hivyo mwenyewe

Madaktari wa ngozi na wataalam wa kupendeza kwa ujumla hawana raha na watu wanajaribu uchimbaji wa uso nyumbani. Lakini ikiwa lazima uifanye, ifanye kwa njia sahihi.

Vitu vya kwanza kwanza: Usichukue usoni mwako kabla ya kulala, anashauri Zeichner. Una uwezekano mkubwa wa kuharibu ngozi yako wakati umelala nusu.

Unapokuwa macho kabisa, safisha kwa upole na toa mafuta ili kulainisha ngozi na ufanye mchakato mzima uwe rahisi zaidi.

Ngozi ya mvuke pia ni muhimu kulainisha yaliyomo kwenye pores. Fanya hivi kwa kuoga, kutumia kontena ya joto, au tu kunyongwa uso wako juu ya bakuli la maji ya moto.

Ifuatayo, osha mikono yako vizuri. Hii husaidia kuzuia uchafu na bakteria kuhamishiwa kwenye pores zako wakati wa uchimbaji.

Wakati unaweza kutumia vidole vyako wazi, dau bora ni kuifunga kwa tishu, kuvaa glavu, au kutumia vidokezo viwili vya Q kushinikiza.

Badala ya kushinikiza upande wowote wa kasoro, bonyeza kwa upole chini, anashauri daktari wa ngozi Daktari Anna Guanche, mwanzilishi wa Taasisi ya Bella Ngozi huko Calabasas, California.

Kwa kweli, utafanya hii mara moja tu. Lakini ni sawa kujaribu mara mbili au tatu jumla, ukisogeza vidole vyako kuzunguka eneo hilo.

Ikiwa hakuna kitu kinachotoka baada ya majaribio matatu, acha kasoro na uendelee. Na ukiona kioevu wazi au damu, acha kusukuma.

Unaweza kuhisi usumbufu kidogo wakati wa mchakato, lakini hupaswi kupata maumivu.

Kasoro ambayo imetolewa vizuri inaweza kuonekana kuwa nyekundu mwanzoni, lakini itaanza kupona haraka bila kuonekana kuwa na hasira.

Madoa haswa magumu yanaweza kuhitaji msaada wa chombo cha kuchomoa comedone au hata sindano - lakini hizi ni bora kushoto kwa mtaalamu aliyefundishwa.

Kawaida sio lazima ufanye mengi baada ya kuchimba, anasema Zeichner. Kutumia moisturizer nyepesi, isiyo na harufu ya kutosha inatosheleza na kutuliza ngozi.

Unaweza pia kutumia marashi ya mada ya antibiotic ikiwa eneo hilo ni wazi au mbichi. Epuka kutumia mafuta mazito, mazito au bidhaa zenye asidi ili kuzuia muwasho na kuziba zaidi.

Ikiwa una shaka, ni bora kuacha ngozi yako peke yake hadi siku inayofuata.

Wakati wa kuona pro

"Unapoweka shinikizo kwenye chunusi, chunusi inaweza sikuzote kujitokeza kwa nje," aelezea Guanche.

"Mara nyingi, chunusi litalipuka au kuingia ndani, na wakati keratin inapotolewa mahali ambapo haifai kuwa, athari ya uchochezi na uharibifu zaidi unaweza kutokea, pamoja na makovu."

Ingawa anaamini kuwa kila kitu kinachopaswa kuwa na chunusi kinapaswa kuachwa kwa wataalam, anatambua kuwa kuna aina maalum ambazo zinaweza kutibiwa kwa mafanikio na msaada wa wataalam.

Chunusi ya uchochezi, kama vile pustules, ni bora kutolewa na pro, kwani inaweza kuhitaji zana kali ya kuvunja ngozi.

Kujaribu hii nyumbani kunaweza kueneza bakteria kwa sehemu zingine za uso wako na kuzidisha pustule iliyopo.

Vivyo hivyo, haupaswi kujaribu kujaribu kuondoa milia nyumbani. Hizi zinaweza kuonekana kama vichwa vyeupe, lakini ni ngumu na mara nyingi zinahitaji zana ya aina ya blade ya kuondolewa.

Na ikiwa una hafla inayokuja, wacha daktari wa ngozi au mtaalam wa esthetiki ashughulikie uchimbaji wako ili kuepuka kuwasha bila lazima.

Jinsi ya kupata pro

Wataalam wa kupendeza mara nyingi hufanya maonyesho kama sehemu ya usoni.

Ikiwa unaweza, jaribu kutafuta mtaalam wa esthetician na uzoefu wa miaka kadhaa. Unaweza pia kuuliza familia na marafiki kwa mapendekezo.

Ikiwa unapendelea kuona daktari wa ngozi, hakikisha wamethibitishwa na bodi kupitia Bodi ya Amerika ya Dermatology au American Academy of Dermatology.

Tarajia kulipa zaidi kidogo kwa miadi na daktari wa ngozi aliye na sifa. Ada ya karibu $ 200 ni ya kawaida.

Kwa upande mwingine, wataalam wa mapambo, huwa wanachaji karibu $ 80 kwa uso.

Nini cha kutarajia kutoka kwa pro

Mchakato huo ni sawa na ile unayotumia nyumbani.

Ikiwa mada ya nguvu ya dawa au matibabu mengine ni sehemu ya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, mtoa huduma wako anaweza kukushauri kuacha matumizi katika siku zinazoongoza kwa miadi yako.

Kuendelea kutumia kunaweza kuongeza hatari yako ya kuwasha.

Haijalishi sana ikiwa utafika umevaa mapambo, kwani ngozi yako itasafishwa na kuanika kabla ya uchimbaji.

Kinga itavaliwa wakati kuchimba pores na zana za chuma zinaweza kutumiwa, ikimaanisha unaweza kusikia maumivu kidogo. Mwambie mtoa huduma wako ikiwa maumivu yanakuwa mengi kushughulikia.

Baadaye, bidhaa za kutuliza, za antibacterial zitatumika kwa ngozi. Kliniki zingine hutumia teknolojia kama tiba nyepesi kutuliza uso.

Ikiwa unapata uchimbaji kama sehemu ya uso, ngozi yako inaweza kuibuka siku moja au mbili baadaye. Hii ni athari inayotarajiwa (na nzuri!) Inayojulikana kama kusafisha ngozi.

Kwa ujumla, hata hivyo, haupaswi kupata uwekundu kwa zaidi ya masaa 24, na madoa yanayotolewa yanapaswa kuanza kupona.

Wakati wa kuifanya tena

Dondoo sio jambo la mara moja. Pores huwa na kuziba tena, ikimaanisha unaweza kuhitaji matibabu ya kawaida.

Shainhouse, ambaye hufanya mazoezi katika Dermatology ya SkinSafe ya Beverly Hills na Utunzaji wa Ngozi, anashauri kupunguza upunguzaji wa mara moja au mbili kwa mwezi.

Hii inaruhusu epidermis, au safu ya juu ya ngozi yako, kuponya na kupunguza uvimbe au kiwewe kwa ngozi.

Wakati huo huo, unaweza kusaidia kutuliza ngozi yako kwa:

• kushikamana na bidhaa zisizo za kawaida, au zile ambazo hazitaziba pores zako
• moisturizing na exfoliating mara kwa mara
• kutumia kinyago cha udongo au tope mara moja kwa wiki.

Mstari wa chini

Ushauri wa wataalam unasema acha ngozi yako peke yako na wacha wataalamu washughulikie vionjo.

Lakini ikiwa haiwezekani kutembelea kliniki, kushikamana na ushauri hapo juu kutasaidia kupunguza hatari yako ya uwekundu, uvimbe, na makovu.

Lauren Sharkey ni mwandishi wa habari na mwandishi aliyebobea katika maswala ya wanawake. Wakati hajaribu kugundua njia ya kupiga marufuku migraines, anaweza kupatikana akifunua majibu ya maswali yako ya afya yanayokuotea. Ameandika pia kitabu kinachoelezea wanaharakati wachanga wa kike kote ulimwenguni na kwa sasa anaunda jamii ya waokoaji kama hao. Kumshika kwenye Twitter.